肌断食

ここ１年くらい、肌断食に凝っています。

いろいろなやり方があるようですが

私の場合は、週に１回だけやる肌断食です。

毎週金曜日、お風呂があがると

まったくなにもしません！

普段の日は、化粧水をつけ、

オールインワンの美容液、乳液などが入ったものをつけ

最後に、スクワランオイルを１滴つけます。

この作業を金曜日の夜は一切やりません。

そのまま寝て、朝メイクをする時に

化粧水からの作業をします。

不思議な事に、土曜日の朝しっとりしているのです。

前日の夜から何もつけていないので

乾燥していそうな気がしますが

何故かしっとりしています。

人間の体って不思議ですね。

飢餓状態になると、お肌が勝手に潤ってくれるみたいです。

ただ・・・毎日肌断食するのはちょっと怖いので

週に１回だけにしています。

これをはじめてから、本当に肌の状態はいいです。

何事も過剰はよくないという事なんでしょうか。

若いつもりなのに・・・

大学生の娘と二人でダイエットのために

ウォーキングをしてきました。

計画では、２時間たっぷり歩くつもりでした。

あれこれ、学校の事や仕事の事など

話しながら歩いていると

途中で新しく、出来たばかりの公園がありました。

「へぇ～、こんなところに公園が出来たんだ。」

歩道と仕切りがないので、広々した公園に入っていくと

ブランコが目につきました。

「わぁ～、懐かしいな・・・ブランコなんて何十年ぶりかしら・・・」

感慨深げに言うと、

「私も久々だから乗ってみたいな～」と娘も言うので

二人で乗ってみました。

子供の頃は大好きで、

どんなに大きく揺らしても大丈夫で楽しかったのに、

しばらく揺らしていると、段々と気持ちが悪くなってきました。

「・・・歳とったのかなぁ～、何だか気持ち悪い。。。」

娘も「何だか、私も・・・・」

大人になると平衡感覚が完成してきて

段々と”揺れ”に対して平気じゃなくなるんでしょうか。

味覚も、

大人になると何故、辛いものや苦いものがおいしく感じるのかと言うと

味覚破壊が進むからだそうです。

辛いものや苦いものには毒が多く、

小さい頃は舌の味覚が鋭いため

そういった物を拒否するらしいのですが

大人になり味覚破壊が進むと

辛いものや苦いものが平気になるそうです。

・・・こんなところでも歳を感じるね～

などと考えながら、ウォーキング再開！

２時間近く歩くと、今度は・・・トイレに。。。

あぁ・・・出かける前に紅茶を飲まなければ良かった。。。

後悔したものの、尿意は待ってくれません。

結局・・・

近くにあったファミレスに入り、

娘はぜんざいを、私はクリームあんみつを頼んでしまいました。

トイレに行きたいのは解消されたものの、

”ダイエットで脂肪燃焼のため”のウォーキング効果は

瞬く間に泡と消えたようでした。

ぜんざいとあんみつについてきた煎茶を飲みながら

これで、プラマイゼロになっちゃったね～　と娘と大爆笑しちゃいました。

でも、いろいろな話しも出来たし、とっても楽しい夜でした。

運動をしてちょっと疲労も感じ

楽しいおしゃべりで、笑顔で満足感にひたり、

グッスリと眠れました。

霊視

昔から霊的な事、霊的な話が好きな私は、

もちろんスピリチュアルな事にも興味があります。

先日購入したパワーストーンのお店で霊視をしてもらいました。

親族の写真を持っていくと、

その写真が語りかける・・・というものです。

写真を広げ、生年月日を言い、座っていると

次々にお話をして下さいます。

「お母様方のお祖父様かな～　

　髪がちょっとくせ毛で、ものすごく固そうな方。

　その方が”柳””柳”って言ってるの。」

うちの母は幼少の頃に両親を亡くし、

兄弟で一番上のお兄さんが皆の面倒を見てくれて育ちました。

その後、叔母の家に引き取られという経緯があり、

私はもちろん母方の祖父も祖母も見たこともなく

母も、あまり記憶にありません。

なので、くせ毛と言われても、いま１つピンときませんでした。

その方が・・・といろいろと言って下さるのですが

それが、本当によく当たり、ビックリ！！

家に帰ってから、母に

「ねぇ、”柳”って心当たりある？」と聞くと

「う～ん・・・まったくないわねぇ～」との答え。

しばらくして、ハッとした顔になり、もしかしたら・・・と

「そういえば、実家の家の裏の土地を当時”柳戸”って言ったのよ。

　その土地はものすごく大きかったんだけど、

　人に騙されて、その柳戸をすべて取られてしまったの。

　もしかしたら、その柳かしら。。。」

そこまで一致するのかと、背筋が寒くなるような気がしました。

そして、その霊視の方はうちの飼っている猫のみやびちゃんの写真を見て。

「お祖父ちゃん（同居している私の父）、糖尿病だよね。

　食事制限してないの？

　ネコちゃんが”お祖父ちゃんが、皆がいないとつまみ食ばっかりしてる”って

　言ってるわよ。

　それと、お祖母ちゃんはいつも話しかけてくれて、大好きなんだけど

　時々、わからない言葉を言うって言ってるわ。」

早速家に帰って、母に話すと

「あらぁ～、やっぱりジィちゃんつまみ食いしてたのね。

　せっかく食事療法してるのに、血糖値が高い時があるのよ。

　で、調べてみると、お菓子の缶からおせんべいが無くなってる事が・・・」

こんな事まで写真が語るんですね。

不思議な体験でした。