愛され笑顔|北村みはる -64ページ目
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久しぶりに「コアリズム」

今までダイエットと称して、いろいろなエクササイズをやってきました。


「ビリーズブートキャンプ」


・・・1週間で除隊。。。しかし、2日間で背中のお肉が取れて、

周りから「どうしたの?背中のお肉がないっ!」と言われました。

しかし・・・長続きしませんでした。



「ターボジャム」


ビリーより”楽”という言葉に乗せられてやってみました。

しかし・・・ビリーの「ビクトリィィ~~~!」に慣れてしまった私には何となく物足りなくて

やはり1週間で。。。



「コアリズム」


ウェスト周りが気になるので、やっぱり速効、効果ある方がいいよね~というコトでやりました。

しかし、あまりの腰振りの速さについていけず、あえなく。。。

しかも、高速で腰を振りながら「ど~お~、簡単でしょ?」と言われ

「簡単じゃないわよぉぉぉぉ~~~~!」とテレビに向かって怒ってしまいました。


やっぱり、能とか狂言とかがDNAの中に組み込まれている日本人にはムリなのでは・・・と思っちゃいました。



「wii fit」


やり始めると、ヨガでも筋トレでもやっちゃいますが、立ち上げるまで面倒。。。

しかも、先日久しぶりにやったら

「102日ぶりですね」と言われ、やる気がなくなっちゃいました。



やっぱり、ダイエットの道は険しいです。。。




しかし!!


お友達で、リンパマッサージのサロンを開いている人から顔のリンパマッサージを教えてもらいました。

毎日、洗顔の後にオールインワンの化粧品をつけてマッサージしました。


何となく、下膨れ的な私の顔がちょっと引き締まったような気がしました。

あくまでも”気”がしただけだと思ったのですが・・・


お友達と出かける機会があった時、

何人かに「どうしたの?痩せた?」と聞かれました。


「え~、100gも痩せてないよぉ~!」と答えましたが

「だって、顔が前よりほっそりしてるような・・・」


きゃぁ~、マッサージの効果あったみたいですね~♪



ピアノカバー作っちゃいました♪

お友達からステキな「スワロフスキーのピルケース」と「楽屋ミラー」を頂きました。

早速、ピアノの上に飾ってみたのですが・・・

何か、似合わない。。。


そっかぁ~、ピアノにカバーをかけず、そのままだったので何となくそぐわないんです。


そこで、ピアノカバーを購入しようと思い、早速ネットで検索しました。


うっ!高いっ!!


何でピアノカバーってこんなに高いんでしょうね~


どぉ~ってコトのないレースのカバーが3000円以上。

ステキなデザインになると、5000円以上です。

ちなみに、私の探していたのはアップライト用のトップカバーです。


そこで、自分で作ることにしました。


池袋のキンカ堂へ行き、生地とレースを購入し、制作にかかりました。


キチンと測るのが苦手な私は、生地をピアノの上に置き、いきなりチョキチョキ裁断。

あとは直線縫いなのでミシンをパパっとかけて出来上がり。。。


意外と満足のいくできでした。


ファブリックにハマっちゃいそう。。。。

お好み焼き

今日は甥がフィリピンから来ているので、近所にお好み焼きを食べにいきました。


相変わらず客がいません・・・


おいしいのになぁ~


でも、お蔭でゆっくりと食べてきちゃいました。


はちみつシークワーサーのサワーを飲んで、

豚玉、牛玉、焼きそば、もんじゃ、サラダ・・・

お腹いっぱい食べちゃいました。


カメラを持って行けば良かったな・・・・

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