うがいおじさん

先日娘と池袋でお買いものをしていたら・・・

前を歩いているオジさんが何かを吐き出している

”ウッ！！痰かっ・・・・”

イヤ！大量のものを吐き出している！！！

よくよく見ると、なんと「水」！！

そのオジさんはペットボトル片手に”うがい”をしながら歩いていました

いくらインフルエンザが流行っているからって・・・何もうがいしながら歩かなくても・・・

断食

最近胃腸の調子があまりよくないので、プチ断食をする事にしました。

１日だけのプチ断食をすると、体調もよくなり、胃も休まり
身体にいいとの事だったので、やってみる事にしました。

ネットで断食セットを探して、玄米で行う断食セットがあったので
早速購入して実行する事にしました。

金曜・・・

断食前日という事で夕食は、炒った玄米のおもゆです。

早速、パックを開けてお湯を注ぎ１５分待ちました。

”どんな味なんだろぉ～♪”期待で胸がドキドキしました。

スプーンをどんぶりに入れて１口食べました。。。

「うっ！・・・・マ、マズい・・・・」

炒った玄米は香ばしいのですが、味が何もなく
ただ苦いだけのぶよぶよの玄米のおかゆといった感じです。

あまりのマズさに吐き気までもよおしてきて、
半分まで食べたところで、捨てちゃいました。

しかし、せっかく買ったの絶対に断食する決心は変わりません。

その後「どくだし茶」というお茶（たぶん下剤と同じ作用のお茶）を飲み
寝ちゃいました。

※これ以外は食べても飲んでもいけないとの事でした。

すると夜中・・・お腹に激痛を感じて・・・トイレとお友達になりました。

そして翌日、土曜日、断食当日・・・

朝から晩まで「炒った玄米茶」だけ飲み続け、
他のものは一切に口に入れませんでした。

そして、その晩、また「どくだし茶」を飲み
トイレと仲良くなり、朝を迎えました。

断食明けの朝食は、あの前日と同じ「炒った玄米のおもゆ」です。
今回は梅干しを２個入れていい事になっています。

梅干しを入れるから今回は食べれるだろぉ～と思い
お湯を注いで１５分待ちました。

いよいよ、断食明けの食事です。

「ゲッ！・・・マ、マズい・・・吐きそう・・・」

何も食べていないので、何を食べてもおいしく感じそうですが
あまりのマズさに吐きそうになりました。

「大丈夫？」娘が心配して聞きました。

「お願い。レトルトのおかゆ買ってきてぇ～！」

断食のせいで体力がなくフラフラ状態の私は、
娘に３軒先にあるコンビニで、手軽に食べれるおかゆをお願いしました。

どんぶりにおかゆを入れて電子レンジで３分チンして
梅干しを入れて食べました。

「あ～～～～～～、おいしいよぉぉぉ～～～～！」

白いおかゆに梅干しを入れただけのものがこんなにおいしいなんてっ！

今回の断食で体験した事、

①縄文時代、弥生時代の人たちは大変だっただろなぁ～

②食べものを食べないと思考が止まってしまう
（いつものようにパズルをやろうと思っても全然解けない）

③水分をたくさん取らないと脱水症状みたいで頭痛がする

④次回はこのメーカーのものはやめよう

⑤この「炒った玄米おかゆ」はバツケームに使える

⑥マズいものを食べたり、辛い事があった時には
　この「炒った玄米おかゆ」を食べる事を思いだせば乗り越えられる。

実際いろいろ見て、
シュフが作った野菜のポタージュだけを食べる断食もあったのですが、
今回は玄米茶だけの断食にしましたが

吐き気がするくらいマズくて、内臓は休まったかもしれませんが
精神的に苦痛でした。

次回はもうちょっとリッチな断食にしようと思います。

さぁ～、お昼はおいしいもの食べるぞぉぉぉ～～～～～

ぶどう？

家族でお好み焼きを食べに行きました。

飲み物を注文しようとメニューを見て、

夫は、「ビール」息子は、「ローズヒップサワー」

私は、「はちみつシークワーサーサワー」

娘が

「これって・・・ぶどう・・・だよね？」

そこには・・・

”巨砲酒”

これって・・・”巨峰酒”？