肌断食

ここ１年くらい、肌断食に凝っています。

いろいろなやり方があるようですが

私の場合は、週に１回だけやる肌断食です。

毎週金曜日、お風呂があがると

まったくなにもしません！

普段の日は、化粧水をつけ、

オールインワンの美容液、乳液などが入ったものをつけ

最後に、スクワランオイルを１滴つけます。

この作業を金曜日の夜は一切やりません。

そのまま寝て、朝メイクをする時に

化粧水からの作業をします。

不思議な事に、土曜日の朝しっとりしているのです。

前日の夜から何もつけていないので

乾燥していそうな気がしますが

何故かしっとりしています。

人間の体って不思議ですね。

飢餓状態になると、お肌が勝手に潤ってくれるみたいです。

ただ・・・毎日肌断食するのはちょっと怖いので

週に１回だけにしています。

これをはじめてから、本当に肌の状態はいいです。

何事も過剰はよくないという事なんでしょうか。