おはようございます
Comariです
実は.....
3年以上バランスボールのレッスンを行っている
私の検知で試行錯誤し、
運動の経験が少ない方から
意欲的に身体を動かしている方向けの
バランスボールのストレッチ&トレーニング講座
この講座のテキストを作成しています
まだ作成途中ですが
今月中を目標に仕上げていきたいと思っています
なんで私が講座にしようと思ったかというと.....
⭐︎忙しい生活を送ってる方々に、少しでも自宅で身体を動かす習慣をつけてもらいたい
⭐︎病院や薬に頼らず、健康維持や体力増加で疲れにくい身体作りが簡単にできるのを実感して欲しい
⭐︎今日の疲れは今日中にやわらげ、充実した毎日を送って欲しい
⭐︎自宅でオブジェと化しているバランスボールを活用して欲しい
⭐︎仕事でインストラクターをしている方のプラスアルファレッスンに活用して欲しい
など
あげ始めたらキリがないくらいですが
今までレッスンを続けてきて
お客様の声やインストラクターの話を聞き
作らなきゃって思ったのです
インストラクターの皆さん
バランスボールが自宅で眠っている皆さん
ダンサーや役者・ミュージシャンの皆さん
やってみたい！と思ったら実践しましょう
この講座でストレッチ＆トレーニングやってみませんか
私のレッスンを受けてくださっている方はもちろん
バランスボールに興味があってやってみたい方
受講は無料ですがアンケートにご協力いただける方『6名』募集したいと思います
このアンケートを元にブラッシュアップし、
バランスボールだけでなく
ストレッチポールやピラティスボールでの
ストレッチ＆トレーニングも
講座にしていきますのでお楽しみに〜
無料なのは今回だけです
人数に達したら終了させて頂きますのでご了承ください
お申し込み方法はまた改めてブログでご案内致します
オンラインでのセッションも予定してます(30分程度)
どうしても早く予約したいという方！
DMお待ちしてます
最後までお読みいただきありがとうございます
いいねとフォローいただけたら嬉しいです
キラキラ輝く✨素敵な毎日に〜
Comariでした