こんにちわ
Comariです
今日から4月ですね🎊
新しいことが始まる方、新入生、新社会人の皆様‼️
おめでとうございます🎉
ウキウキワクワクと緊張と....
そんな1日だったのではないでしょうか
今頃グッタリしてる方もいるかもしれませんね
そんな時は
ゆっくり座って軽く目を閉じて、深い呼吸してください
自然に力が抜けてきて、リラックス
質の良い睡眠へ導いていきましょう〜
先日、とあるインタビューを受けることになり
質問事項を確認させていただきました
「初めてレッスンに行く事が、緊張してしまいます」
と言うお悩みがあるそうです
緊張しなくて大丈夫ですよ〜
みんな最初は初めてだから
でも、もしその緊張が嫌だったら.....
そんな時こそ
オンラインレッスンが
オススメです
先生の映像だけ大きく映しておけば、他の人は気にならないです！
自分の好きな空間から受けることができるので、リラックスして受けられます
今月の
オンラインレッスンスケジュールです
⭐︎2021年 4月⭐︎
【 Jazz Hula 】11:00-12:00
3(土)、10(土)、17(土)、24(土)
【 ヨガdeストレッチ 】
5(月) 13:00-14:00、22(木) 10:00-11:00
【 オンラインバーレッスン 】11:00-12:00
5(月)、12(月)、19(月)
【美フィットネス】20:00-21:00
16(金)、30(金)
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※このレッスンは、ストレッチ・筋トレ・セルフマッサージで、身体の気になる部位にアプローチ
参加ご希望の方
DMお待ちしています
それぞれライン公式もあるので、登録いただいてからコメントいただくだけでも大丈夫です
だんだん肌を隠せない季節になってきましたね💦
少しでも気になる部分にアプローチ
健康な体でキラキラ輝く✨楽しい毎日を
Comariでした