静岡県浜松市
麹生活マイスター認定講師
新村かずよです
TO DOリスト
毎朝書くことにしました
今日1日やること
ただやることじゃなくて
優先順位が高いもの順に
リストに書き出してこなしていく
優先順位をつけて書き出し
順番にこなしていくこと
優先順位が高いものに時間をとるように
しました
決めてやる！！
を繰り返す
もしできなかったことが多かったら
次から１日にできるレベルに落として
できなかったことにフォーカスしないで
できるようになるにはどうすればいいか
と、かんがえる
TO DOリストを始めるまでは
いろいろ予定を詰め込みすぎて
結局できないことの方が多かったり
慌ててミスったり
それで気持ちが凹むこともたくさんあった
１日にできることって限られてるし
時間を有効に使うためにも
穏やかに過ごすためにも
リストに書き出すこと
おすすめしますよ♡
