成人祝い
私には甥が３人、姪が５人います。
当然として、正月にはお年玉
なるものを準備しないといけないのですが
甥と姪８人のうち、最年長は２２歳のため
最近はお年玉出費が年々増えてきてました
時代は違えど、私も成人になるまでは多くの親族から頂いていたので
出し惜しみすることはありませんが、そのうち１人の甥は
昨年３月に高校を卒業して社会人になったため
お年玉としては、７人分準備すればよくなった訳です。
しかし、その甥が今年、めでたく成人を迎えます
最年長の姪が成人した時は、大学生だったので現金を渡したのですが
社会人になった成人に祝として現金を渡すのに、なんとなく抵抗があって
今回はプレゼントをすることになりました。
・・・が、しかし
これはこれで、なかなか悩みます。
定番としては、ネクタイとか名刺入れとか財布とか・・・・
みたいですが、甥の職業はネクタイや名刺入れが
毎日必要な職業ではないようで、回避したほうがいいような気がしてます。
かといって、腕時計は予算的に高くつきますし
そもそも腕時計なんてする習慣は無いような気もします。
後はキーケースとか財布とかコインケースなどになるんでしょうが
好みとかいろいろありますし、例えば他の親族が
同類のものをプレゼントしてた場合、いろいろと具合が悪いような気もして
結局、躊躇してしまいます
ここ数日は、考えることばかりしていて行動に移せません。
今日も、５店舗くらい廻って時間だけ使って１日を終えました
何か妙案が下りてこないかな～
この年になって・・・
小生、１９７３年４月生まれの４４歳
ウチの会社の健康診断は、毎年１月。
所謂、１年間で最も不健康且つ太ってる時期
・・・ということで、１２月に入ってから本格的なダイエットに入ることにしました
日没時刻が早くなったために、ウィークデーは走れないので
近くの公園で短時間高負荷トレーニングで脂肪燃焼を目指します。
やりはじめたのは『バーピージャンプ』と『マウンテンクライマー』
バーピージャンプは６０秒やって、
１２０秒間に『ディップス』を１０回やってから休憩します。
で、再びバーピージャンプをするんですが、これを５セットやります。
たった１５分ですが、寒風吹きすさぶこの時期でも汗ドップリです。
因みに、バーピージャンプは
で、ディップスは
ダイエット効果もですが、草野球にも効くと思ってやってマス
で、マウンテンクライマーが
マウンテンクライマーは、今朝のジョギングの際に試しにやってみました。
これは２０回やって６０秒休憩して、再び・・・を８セット。
ジョギングの際は、懸垂とディップスを各々１０回、５セットやるので、
その合間にやってみましたが、バーピージャンプのほうがキツかったですね
この年になって始めるようなトレーニングじゃないような気がしますが
いつまでも若いオジさんでいたいので、何とか続けてみたいと思います
驚愕の効き目
いつも、私が定期的に購入してるサプリメントメーカーは
の商品ですが、今回は『効き方がハンパ無い』とかいう話だったので
試しに購入してみた商品を、今朝初めて使ってみました。
・・・というのも、昨晩は高校野球部の３年生保護者の忘年会
だった訳です。
現役の頃は、しょっちゅう呑み方をやってましたが、子供が引退してからは
数ヶ月に１度という頻度になり、センター試験も近づいてきたこともあって
話題の中心は受験に関する話ばかり
久しぶりの再会というのもあってか？いつもより呑んだ訳です。
私は呑んだ次の日は、なかなかアルコールが抜けず、
朝起きてから昼まで二日酔いに苦しむんです。
今回も、朝起きてからはそんな感じだったので、今回初めて購入した
を飲んでみました。
この消費、１日に飲める量は２粒までで、１粒飲んだ後は
最低でも２時間は空けないといけないという注意点を見ても、
そのへんの栄養ドリンクより強力なんだろうな・・・という予想はつきます。
・・・で、飲んだ結果は
お目々バッチリ
意識しっかり
バリバリのギンギン
だったのです。
いつもは、飲んだ次の日は昼間でボーッ
としてるんですけど
今日は違いました。
効果テキメンでしたが、飲んで７時間ほど経った頃
効き目が切れたのか・・・
いつもの呑んだ次の日状態に戻りました。
カフェインで強制的に覚醒させていたものが一気にきた・・・
そんな印象で、耐えられませんでした
特に何もする用事がなかったので、放置してぐっすり休みましたが
イザという時に効き目を発揮するサプリメントということは分かりました