Live Strong ~遥かなる Ironmanへの旅路~

Ironman世界選手権を2度完走:70.3世界選手権の4度完走。2017年Ironman:Ironman70.3:ITUstandardAGEの各世界選手権を日本人1桁順位で完走できました。


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12月1日❗️2年前の12月1日に立てた
目標はIronman世界選手権KONA~Hawaiiに
出場するということだった。

その後,結果的に2年連続でKONAを完走❗️
2017年には3つのエイジ世界選手権の全てで
日本人の中で一桁順位で完走する事ができた。
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2014~2016年には本当に色々とあった‥

ママチャリ左折巻き込み等,
2度の交通事故や階段からの転落等々で
脚を2か所骨折,更に靭帯損傷に腱断裂
肋骨&腰椎2ヶ所骨折,意識不明で入院等々
不運は続き,結果的には18ヶ月間の休養を
余儀なくさせられた。そこからのリハビリ‥
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それ迄の目標は,開始2年目から
常にIronman70.3 Raceでの
自己ベスト更新だったのだが
宣言後は2年連続でIronman世界選手権
KONA ~Hawaii & 70.3世界選手権の権利を
ロールダウンなしのストレートで獲得した。
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2018年はトライアスロン9年目に突入する。

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【2年前の12月1日の宣言】
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競技の結果的には,リハビリ再開から
この29ヶ月間は,余りにも上手く行き過ぎた。

しかし,このままでは,全くダメな事は
自分自身が1番よく理解している。
【思い描いているIronman像には程遠い‥】

2018年は心機一転。原点回帰。
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2018年は目標は

【スイムを鍛え,51.5kmで
自己ベストを更新し,Triathleteになる❗️】
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夢の時間は,既に遥か彼方の出来事だ!
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11月最終日!このままでは終われない。
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心新たに!
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68カ国からAWA【世界のトップエイジ】が

タイのプーケットに集結!


今期の最終レースIironman70.3Thailand!

全エイジ総合14位/968完走。エントリー1260人

日本人1位でゴール(プロ含)

エイジでは3位表彰台獲得。

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交通事故等々で18ヶ月の休養期間を経て

復帰後28ヶ月でTriathlon関連の30レースに出場。

結果的に世界選手権以外のロング:ショート:ミドル問わず

ほぼ全てのレースで,表彰台やJTUポイント,

世界選手権の権利を,獲得する事が出来ました‼️


復帰後は【上手くなる】のが課題だったので

素直に嬉しい^_^


今回のレースも,先週のデュアスロン同様

最後まで心をきらさず,

出しきるレースができたので

個人的には満足しています^_^

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女子エイジ総合トップは25~29歳の日本人選手‼️

特にランが美しかった。今後が楽しみですね^_^


他にも日本人の女子選手達の活躍が目立った大会でした。

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同行したレッスン生や仲間達も全員が無事完走‼️

ゴール後は【安堵感】と喜びで溢れてました^_^


危険な下りに雨も伴い,落車した選手も多かったですね‥

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そして表彰台以外にもプレゼント‥^_^

6回目となるIronman70.3世界選手権の権利を

今回もストレートで獲得する事が出来ました。

【トライアスロン8年目,KONAは2回獲得】


しかし全エイジで総合14位にも関わらず

3年連続となるKONAスロットを逃すとは‥^_^


44歳‥25歳以下や45〜49歳なら優勝だったタイム。

でも,これも運命なので仕方ないですね。

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元Ironman champのJurgen zack選手も

Coachとして,エイジでこの大会に出場し優勝。

憧れの彼までは,あと4分弱‥惜しい^_^


やはり苦手のスイムが今後の課題。

1500mであと3分はやくなりたい!


スイム&バイク後のハーフは1時間27分台でFinish。


 【何故いつもよりも頑張れたか?‥答えは明確❗️】

方向性は正しいと実感!結局は集中力‥

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怪我も故障もなく,現在は筋肉痛もほぼ消失。

明日から,早速トレーニングを再開できます^_^

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元々,人気の70.3プーケットに

今年はKONAスロットが加わり68カ国から

AWAの強豪トップエイジが集結❗️

総合トップ50位は9割が欧米人‥

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Swimはベタ凪で泳ぎやすかったが,Bikeはハード。


最大斜度は10.8%と記載されていたが,実際は

14%前後はあった‥バイクは約3kmの下り区間は

危険なので徐行&追い越し禁止。しかも前日からの

雨で路面は滑りやすく,車やバイクの規制も甘い‥


ランは軽いアップダウンはあるが、

ほぼフラット!30度を超える暑さと

湿気が最大の敵となる。


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そんな状況の中,女子エイジの総合トップは

日本人選手でタイムは4:47:25秒。速い❗️

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他の競技同様トライアスロンでも,

日本の女子選手は強いですね。


日本人は101人/1260 のエントリー。

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10代〜50代のトップ3のFinish Timeは

ほぼ、変わらないので励みになりますね。


あっという間に44歳‥実際は合格点には程遠く

改善すべき所は多々あるので

歳はとっても伸びしろは,たっぷり^_^ 

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結果的に的には先週のデュアスロンが

良いポイント練になりました。

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今年最終レースも最高でした。


明日からは来年の新たな目標に向け,

今までとは,全く違ったアプローチで

一歩づつ積み重ねていこうと思います^_^

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立ち止まっている暇はない^_^

明日から新たな旅の始まり!

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一昨日,突然,ガーミンが充電不可に‥( ;  ; )
ガーミンがないだけで昨日は右往左往。
その狼狽え方に自身が最も驚いた。


掃除してもマスターリセットしても
状況は変わらない。
今朝は全く動かなくなった‥故障かな?

睡眠や脈拍数,運動時間等々
データの全てをガーミンで管理し
Training Peaksにも同期させている。

修理が終わるまではデータがない。
そう思うとやたらと不安になる。

仕方のない事なのだが,携帯を筆頭に
様々な電子機器に依存し過ぎている。

数週間ガーミンがないのは
実は良い機会なのかも知れない^_^

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