朝活30分:ダンシングのCheck!5分づつCadenceを変えて。左はレッスン生のダ... 朝活30分:ダンシングのCheck! 5分づつCadenceを変えて。 左はレッスン生のダンシングデータ。 Yuichi Mizobataさん(@yuichi_mizobata)がシェアした投稿 - Jan 23, 2018 at 1:04pm PST
Pedaling efficiency?早朝実験バイク30分。 Bike Fit Studio ”UNITY”さん(@bike_fit_studio_unity)がシェアした投稿 - Jan 22, 2018 at 1:16pm PST
Pioneer ペダリング効率?↑レッスン生のデータロードレース歴10年以上,FTP4.0〜4.5元ロードレース実業団選手Pioneerの効率はローラー&実走共に60%前後なのだが‥なかなか面白い^ ^Dura ace↑自身のデータPioneerでは2人とも同じ様な値なのだが‥自分とほぼ同じプロトコルで計測。彼の体重が重い分,彼のワットは高め75rpm〜110rpm で色々とチェック!
丁寧に!あの頃の感覚が蘇りつつある!レッスン生達だけでなく自身でも実験を繰り返す。少しづつ感覚が蘇ってくる。何かを失えば何かを得る!より丁寧に行う事で何かが変わり始めた。ローラでのデータ実走のデータ。感覚とデータの擦り合わせ^ ^失った事で得たものは大きいのかも知れない!とにかく楽しい!