こんにちは。森山ふみ香です。
2023年の終わりが近づいてきていますね。
どんな1年だったでしょうか。
今朝は、毎月オンライン開催している1カ月の振り返り会の日でした。
今年の1カ月の振り返り会は、最初の半年間は開催しなかったのですが、
「やって欲しい！」
というリクエストを頂き、後半の半年間開催しました。
やる、やらないを両方やってみて思ったのは、
「みんなとシェアすることが大事！！」
ということ。
振り返り自体は一人でも出来るけど、シェアすることでいろんな人の視点を取り入れられるのがメリットだなと実感しました。
他にも定期的な振り返りにはこんなメリットがあります。
★意識的にできたことに目を向けるので自己肯定感がアップします！
★〇〇をしたら感謝された。
〇〇をもらって嬉しかった。
など、人との関わりで感謝の気持ちが持てて、他者信頼感がアップします！
★うまくいくパターンやうまくいかないパターンなど、自分のクセに気づくことができます！
★できなかったこと、モヤモヤしたことなどは、次どうしたいのかを見直すきっかけになります！
★みんなとシェアすることで、私だけじゃないんだという安心感や、がんばろうというモチベーションアップに繋がります！
こんな風に、たくさんの効果があるんですよ＾＾
みなさん、やりたいこと、理想の未来をどんどん手に入れられています♡
8月からの半年間、朝早くからのご参加ありがとうございました。
2024年は未来手帳を使いながら、バージョンアップして開催します。
2024年からは日曜夜の開催になります。
今まで、早起きが苦手で参加できなかったという方には、ご参加しやすくなったかと思います＾＾
未来手帳をお持ちの方も、まだお持ちでない方も一緒に自分の理想とする未来を創っていきませんか？
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