コーチと聞いて、どんな仕事を想像しますか?
スポーツのコーチを思い浮かべる人が多いですよね。
スポーツでのコーチは、選手が結果を出せるようにスキルを教えたり、アドバイスをする指導がメインですよね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220921/14/carpe-diem231/29/85/j/o0640060715177718694.jpg?caw=800)
コーチングでいうメンタルコーチは、それとは少し違います。
メンタルコーチは、基本的には教えませんし、アドバイスはしません。
なぜなら、クライアントの中に答えがあり、それに気づく力を持っているから。
答えを見つける方法として提案をするときはありますが、その提案を選ぶかはクライアント次第なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211004/16/carpe-diem231/57/23/j/o1500100015010866836.jpg?caw=800)
「それなら、コーチって何してくれるの?」
と思いますよね。
まずはこちらのご感想をご紹介します。
ふみかさん、先日はありがとうございました。
ふみかさんからの質問に答えていく中で、今まで自分では考えていなかった視点をいただきました。
そして、問題の渦の中から抜け出すヒントを見つけることができました。
これから継続的にお世話になります。
よろしくお願いします。
(40代・A様)
ふみかさんからの質問に答えていく中で、今まで自分では考えていなかった視点をいただきました。
そして、問題の渦の中から抜け出すヒントを見つけることができました。
これから継続的にお世話になります。
よろしくお願いします。
(40代・A様)
コーチは、クライアントの話を聞いて質問をすることで、クライアントの中にある答えを導くお手伝いをしています。
そして、一番重要な役割が、フィードバック。
「目的地に近づいてきたよ。」
「目的地からずれてるよ。」
と、客観的な視点でクライアントに伝えることです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200924/15/carpe-diem231/20/4b/j/o0640042714824513864.jpg?caw=800)
人は自分のことが一番見えないし分からない。
第三者の視点に立って、フィードバックすることでクライアントに気づきを促していきます。
これこそがコーチングセッションを受けるメリット。
自分で気づけると、行動が加速し目の前の現実が変わっていきますよ。
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森山ふみ香プロフィール