子育てをするようになって
「私ってこんなに怒りっぽかったかな？」
と感じたことありませんか？
私自身、そんなに怒るタイプではなかったのですが、子育てをするようになってから、自分から溢れ出てくるドス黒いものに戸惑いを隠せませんでした。
怒りすぎるのはよくないと分かっているのに、怒りだしたら自分でも止められないぐらいの感情。
どう扱っていいのか分からず、自分が自分じゃないようで苦しい。
周りからは、見た目の印象からか優しいママだと思われていて、誰にも相談できずにいました。
そんな苦しい子育てが、コーチング講座に出会ってからはコントロールできないほど怒ることが無くなり、ラクになってきました。
ラクになるための第一歩は、自分の中に抱えている気持ちを話すことです。
遠慮せず安心して本音を話せる場所を作りたい。
そんな思いで子どものこころのコーチング講座を開催しています。
今回受講中のMさんにも、安心安全の場を感じて頂けたかなと思います＾＾
子供をつい怒鳴ってしまう毎日を終わらせたく、また自分も変わりたいと思ったから受講しました。
自分だけではなく他のママさんも、悩んで乗り越えようとしているお話をきけるのはモチベーションがあがります。
実際、声に出してテキストやまとめの紙を読むことで頭に落とし込みやすいと思いました。
ロールプレイングで何を感じたかを答えるのは少し難しかったです。
自身を責められることなく、ダメなママでも受け入れてくれるふみ香さんでよかったです。
自身で振り返りしながらこの1週間で、試していこう思います。
（M様：4歳女の子・10ヶ月男の子のママ）
自分だけではなく他のママさんも、悩んで乗り越えようとしているお話をきけるのはモチベーションがあがります。
実際、声に出してテキストやまとめの紙を読むことで頭に落とし込みやすいと思いました。
ロールプレイングで何を感じたかを答えるのは少し難しかったです。
自身を責められることなく、ダメなママでも受け入れてくれるふみ香さんでよかったです。
自身で振り返りしながらこの1週間で、試していこう思います。
（M様：4歳女の子・10ヶ月男の子のママ）
Mさん、ご感想ありがとうございます。
同じように悩んでいるママがいると安心しますよね。
他のママさんとも話せるのがグループ講座の良さだと感じます。
そして、Ｍさんはご自身のことをダメなママだと感じていらっしゃるのですね。
私には、真剣にお子さんのことを考えていることが伝わってきました。
だからこそ、ちゃんと子育てしなくては！と思ってしまいますよね。
ただ、子どもの将来を考えれば考えるほど、怒ってしまう子育ては苦しいですよね。
でも、大丈夫です。
私自身がそうであったように、苦しい子育てから必ず抜け出せる日が来ますよ。
そのためのひとつの方法として、講座でお伝えしている「３つの聞く」で、子育てがラクになっていくと嬉しいです。
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