現在、16期の子どものこころのコーチング講座（初級）をオンラインにて開催しています。
本日は、２日目でした。
２日目は、『自分と向き合うための心の声の聴き方』
この講座の肝となる部分です。
子どもへの声掛けの方法や話の聞き方などのスキルを学んだからといって、できないこともありますよね。
本やインターネットには
「××の時は〇〇しましょう。」
というハウツーは山のように溢れています。
「やった方がいいのは分かってるけど、それが出来ないから困っているですけどー！」
というのが本音ではないでしょうか。
だからこそ、ハウツーだけではなく自分と向き合うことが大事なんです。
できないときに何を感じているのか。
どんな時にイライラして怒ってしまうのか。
怒りの下にはどんな本音が隠れているの？
そうやって自分を知ることで、怒りに巻き込まれにくくなっていきますよ。
ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！
また来週お待ちしています＾＾
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