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私って他人軸だったの？！
周りに合わせすぎたり、正解を探したりして苦しくなっていませんか？
子育てにおいても、世の中にはいろんな情報があふれていて、何が正解なのかわからなくなるときもあると思います。
私は、昔から周りに合わせようとして、周りの意見をくみ取りすぎる傾向がありました。
そして、うまく行かないと
「ほら、あなたがそう言ってたじゃん」
「私の責任じゃないもん！」
「子どもが言うことを聞かないからだ。」
と、周りのせいにする。
今となっては、他人軸だったんだと分かりますが、そのころは自分が他人軸でいることすら気づかずにいました。
他人軸で生きていると、いろんなところで歪みがでてきます。
子育てもうまくいかない。
今の仕事を一生続けたいわけではないけど、何をやりたいのかわからない。
ただ時間だけが過ぎていく感覚…。
そんなときに出会ったのがコーチングでした。
答えは自分の中にある
コーチングには、
「答えは自分の中にある。」
という基本の考え方があります。
正解、不正解ではなく、自分がそう思ったことが答えだということです。
それまで、周りの意見を優先したり、子育ての正解を探していた私にとって、この考え方は衝撃でした。
今では答えに迷ったときは、
「自分はどうしたいか？」
に立ち戻れるようになりました。
自分で選んだ答えだから、失敗はしても後悔はしないようになったのです。
これからの人生がとても楽しみになりました。
心の仕組みを知れば、見える世界が広がっていく
ママが人生を楽しんでいる姿を見ると、子どもも嬉しい。
ママが幸せでいることは、子どもの幸せにもつながっていきます！
そのために、ただ家事や仕事をこなすだけではなく、
毎日を楽しみながら過ごすママ、
これから先の人生も楽しみだと思っているママが増えること私の願いです。
私がコーチングや心理学を学んで、周りに振り回される自分から抜け出せたように、
心の仕組みを知ったり、新しい考え方を取り入れることで、見える世界が広がっていきます。
このメールレターでは、コーチングや心理学をベースに、ママの人生を豊かにする心の整え方について、ちょっとしたコツをお伝えしていきます！
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