かりんとうな日々〜繊細なこころのまま幸せに生きる

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30Nov
- 美容院でのすごしかた。
  今日は、午後休みをとって美容院へ。わたしは基本的に毎回違う美容院へいくので、最初に行くのはドキドキ。むかしは、話すのが好きな美容師さんだと合わせて、あいづちしていたらなんだか疲れてしまったり。はたまたまわりの会話が盛り上がってる人をみてなんか盛り上がらずすみません、、とか内心思ったり。。つまり、相手がどう思うかとか、相手が心地良いように、、と自分のこころより他人を優先していたんだな。みるべきは自分のこころだよね。わたしがいま、どう感じているか。でも、最近は事前に好きすごしかたが選べたり、シャンプー中までずっと会話が続きそうな場合は、「すみません。シャンプー中は眠りたいんです。」って言えるようになった♡足りないところはありますか？で、もうちょっとやっててほしいときはなかなか言えないけども笑。ちょっとずつ自分のこころを優先しているよ♪今日はなんだか、おだやかな美容師さんでわりと普段の自分のままのんびりいれて心地よかったなぁ。基本は静かに、色々な雑誌読むことに集中したい。スタイリングの話聞くのは好き♡そして、美容院行ったあとは洋服もメイクもなんか変えたくなったり、みて回りたくなる不思議。女子力チャージにいいねと思う金曜の夜でした。（こころまでなんかさっぱりするし♪）
27Nov
- 怒りのおくにあるものは、、。
  先日、会社でひさびさにダメ出しをされて。思いっきり心にパンチをくらい、ひさびさに怒りやイライラが発生。どう反論してくるか試されてる感もあって余計にしんどくて。うまく立ち回れればいいけど、上手く論理的に反論できない自分にも自分でダメ出し。私の性格はけっこうやっかいなひきずるタイプのため、笑家に帰っても、ふとしたときに、やっぱり嫌味なやつー！とかうまく反論できなくて悔しいー！って、でてくるイライラ感情。せっかくのおうちでまでイライラしたくないー。気にしなくていいよーと言われても、なんだかすっきりできない。って思って、自分のこころと対話。なんで、怒るのか？そしたらね。自分の全部ダメみたいで悲しい。って悲しみがでてきた。で、ダメなやつってその仕事の一幕だけで、自分の存在全部ダメなやつとは誰も言ってない。悲しさに気づいて、悲しいなぁと感じたあとに、あ、このことと私自身の価値は変わらなくない？と思えて。たしかに存在全部をダメ出しされたわけではない、私が私全部にバツしちゃってた。それに気づいたら、いやいやこの一件ではダメだったとしても、私、他にも価値はあるよー笑。って思えたら悲しみは自分で癒せて、いつもよりひきずらず気持ちが切り替わった！怒りの奥をのぞいてみるのは大切だー。かりん
25Nov
- 自分のこの弱くて愛しいこころ。
  基本はさして変わっていないけれど、なんかこの臆病すぎるこころがちょっと笑えてきたのが最近の変化です。（メーリスもまた見れなかったしマスターきてみたら大丈夫なのに。）会社に行く時も、いまだに、毎日オフィスのドア開けるときに緊張しちゃう自分とかね。（毎日、何年も通っているのに）なんかあまりの慣れなさの自分に愛しさをちょっと感じるよ笑。最近は、ドアの前で緊張する自分に、うけるなぁw と思えて、ゆるめるようになれた。そんな感じなのに、仕事もできるフリをして、たくさん抱えたり、期待に応えようとして、出世目指すフリしたり、よーがんばって来たね。誰よりも進んでないような気もするけど、（もう人の反応は気にせずに自分らしく。）自分のペースで行くしかない。こんな私でもみんなを照らす太陽みたいな存在になってもいい。の、かな。この弱っちい繊細なこころを私がいじめないで愛おしく思おう。って書いてたら泣けてきた。（からだは素直だなぁ。）では、今日はマスター10日目行ってきます。かりん
24Nov
- 欠けた私のままでいい
  ダメなわたしの部分をなんとかしなきゃって思いがずーと心の中にあって。欠けているわたしの部分を埋めなくっちゃ。って、自己啓発本をたくさん読んだり、時には取りたくもない資格を頑張ったり、期待される自分を演じてみたり。繊細で内向的なわたしもそのまんまの自分じゃだめ。って強く思ってた。思い込んでたな。だから一人になるとすごく楽だったし、ごく身近なありのままを知ってくれる人とだけが本当に楽で。でも、そのまんまの自分でいられない人生ってなんなんだろう。わたしじゃない人にならなきゃってやってきたけど、こんなわたしのまんまでいいのかも。人に何気ない一言でも傷つく、周りの気持ちを人一倍考えすぎてしまう、この繊細なこころが弱くてダメと思っていたよ。でもこの繊細なこころがあるからこそ、誰かの何気ない一言にも、胸がいっぱいになったり、しあわせに感じれるんだ。小さな小さな日常の幸せを感じることができる。そしたら、このわたしの特性は素晴らしいんじゃないかと思うんだ。最近は欠けた自分もちょっぴり愛おしいと思えるんだなー。つぶやきでした。かりん
18Nov
- ゆるイラストはじめました。
  ゆるイラストはじめました♪小さな頃は、絵とかマンガ描くのが好きで。本も大好き。好きな小説家さんの（吉本ばななさんや江國香織さん、群ようこさん）エッセイとか小説を読むのが好きだった。でも、大人になると、なんだかやるなら人よりうまくないと、才能がないと、やってみちゃいけないような思い込みをしていたのかも。好きなら、イラストも書くこともわたしも下手でもやってみよう。わたしに好きなことをさせてあげれるのはわたしだけ。わたしをもっとしあわせにしてあげる。表現自由なこの世界。本当に世界は自分で創る✨だなぁ♡（by Happyちゃん）
- 自分の作りたい世界を。
  やっとブログ再スタート。自分らしく、自分のために、大好きな世界を作りたいなと思って、思って、思って、思うだけで（笑）ブログでさえも、だんだん他人の目が気になりすぎたり、上手くいかなかったらと考えて、気づけば長い間ちょっと動いていなかった！他人の目を気にするのはやめて、今の自分と未来の自分とほんの少しでも似た気持ちのある人のために。ちょっと好きなままに発信できたらいいな。昨日は江ノ島に。絶景の海をみながら、billsで美味しいパンケーキ食べて、（ハニーコームバターが美味くて大好き🍯）砂浜に出ておさんぽしたり、江ノ島で雑貨屋さんのぞいたり、街歩き♪（江ノ島駅前のすずめも冬仕様♡）夕暮れのマジックアワーの空と海をしばし思い思いに見つめたり。自分らしく過ごせて、楽しかった。マスターのお友達とはじめて２人で会って。緊張は、ちょっぴりだけで自分のペースで、ゆっくりおしゃべりできて、とっても居心地よかったなぁ。雨予報だったのに快晴に変わって、日頃の行いが２人とも良かったと思う笑。ほんとしあわせな時間でした。ありがとう。