”自分が変わる 組織が変わる” 「働き力アップのスマート仕事術」 -38ページ目

”自分が変わる 組織が変わる” 「働き力アップのスマート仕事術」

キャリ・ソフィア代表の木山美佳が、「キャリア」「女性の働き方」「ワークライフバランス」、ときどき日々の出来事を綴ります。

ブログにお越し頂き、ありがとうございます。

 

女性活躍推進の機運が高まり

 

様々な場所で、

 

女性の方向けにお話しをさせていただく機会が

 

増えていますニコニコ

 

 

 

とくに子供が小さいお母さんから聞かれるのは

 

母親が働くことで

 

子どもに負担をかけているのではないかと感じる

 

罪悪感・・・について

 

 

私も悩んだことがありますあせる

 

 

今、息子は高校生になったのですが

 

結論からいえば大丈夫!

 

子供は、預けているうちに

 

他の大人や友達とコミュニケーションを取り

 

沢山学んでいるんです

 

 

特に、我が家は一人っ子だったので

 

早くから、他の人と接する機会があって

 

良かったと思っていますキラキラ

 

 

 

「子どもに負担かけて、かわいそう」だと思って

 

接しないことだと思います

 

そう思って接していると

 

子どもは敏感に察知して

 

「自分はかわいそうなんだ」などと思ったりして・・

 

お互いネガティブになってしまうので

 

 

 

例えば、ちょっとした反抗期に

 

「なんで自分は学童なの?早く帰ってゲームしたのに!」

 

なんて、言い出したりするんですけど

 

「ごめんね、ママが仕事しているから。

 

我慢してね」などとは言わず

 

 

 

「ん?どうした?何かあった?」

 

(何もなさそうであれば)

 

「〇〇君、いつも学童でさぁ、

 

沢山友達つくって、すごいよね~

 

学童で出来るようになったことも色々あるよね

 

〇〇君が学童で元気に過ごしていから

 

ママも仕事頑張れるわぁ~」と

 

プラスの言葉で、頑張っている子どもを

 

ほめてあげることだと思います

 

これが「自分はできる!」という

 

自己効力感にもつながります

 

 

その分、一緒に過ごしている時間は

 

ぎゅ~っと、うっとおしいくらい 笑

 

 

愛情を注いであげると

 

愛情タンクが満タンになって

 

どんどん、自分の力で自分の世界を

 

広げていくのだと思います

 

 

今、仕事で社会人を育成をする中でも思うのですが

 

小さいうちに、様々な経験をしているって

 

とても大切なのだと思います

 

働くママ、安心して働いてくださいねドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

4月、5月とバタバタして更新できず

その間も、お越しいただいていた方

申し訳ございませんでした汗

 

色々なプロジェクトの開始や

出張で移動などが続き・・・あせる

という日々でした

 

そういう時には

仕事から一旦思考を切り離すために

まったく違うことに集中する時間を必ずつくるようにしていました

(トレーニングに行ったり、海外ドラマを見たり

 

忙しいときほど

意識的に、そうするようにしています

 

というのも・・

人の頭の中には、

まな板のような作業スペースがあって

そこに外から情報が入ってきて

情報を整理したり、加工したりするんですが

そのまな板(作業スペース)は、あまり大きくないんです

 

 

ずっと考えている状態は

その作業スペースが、整理できないまま

ずっと使っている状態になるので

使える場所が狭くなったり

まな板が汚れているような状態になり

効率が悪くなります

 
例えば、失敗をして
引きずっている状態なども
このまな板を、ネガティブな塊が
占領している状態になります

 

思わぬミスをしたり、思考が働かないときは

この作業スペースがいっぱいになっていて

隅っこでしか作業できないような

状態になっているかも・・・

 

なので

適度に、作業スペースを整理する時間が必要です

 

「今ここ」に意識を集中して

リラックスする

マインドフルネス(瞑想)や

 

フローといって

「え?もうこんな時間?」と感じるくらい

集中できることをしている状態を作ったり

 

質の良い睡眠をとるなど・・

 

一旦、思考を切りかえることで

作業スペースが整理されて

新たな発想が生まれたり

効率が上がったりします♪

ブログにお越し頂き、ありがとうございます

 

1ヶ月、ブログをお休みしてしまいました・・・

 

その間もお越し頂きました皆様

 

申し訳ございませんでした

 

 

この1ヶ月、

 

社団法人の設立、プレスリリース、


記事掲載などを頂きました

 

また、新入社員研修の準備などで

 

バタバタしつつ過ごしておりました

 

そんな中、

 

昨日、出張先で春の訪れを感じる発見をしましたニコニコ

 

他の枝は、まだ蕾なのですが

 

この子だけ、「早く咲きたい」感がみなぎっています

 

なんとなく、かわいいなぁと(笑)

 

 

さて、先ほども少し書いた

 

新入社員研修が、本格的にスタートします

 

私も3月末から4月中旬は各地に伺い

 

多くのフレッシュな新入社員の方とお会いします

 

 

新入社員のうちは特に

 

ミスをしないように注意が必要ですね


 

ぜひ読んで頂きたいのが

 

宇都出雅巳氏の

 

『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』

 

 

仕事のミスは以下の4つに分かれます

 

①メモリーミス

②アテンションミス

③コミュニケーションミス

④ジャッジメントミス

 

①は忘れたために起こるミス

 

記憶するためにも記録することは絶対必要です


頭の中で、すぐに取り出せる場所に


置いておける情報はあまり多くなく


メモを取ることで、記憶を手繰り寄せる


事が出来ます

 

 

②は注意せず見落としてしまうことで起こるミス

 

1点だけを見ていると、他が見えなくなるので


見る視点を変えたり

 

狭い部分だけでなく、


全体を見る意識を持ちます


とくに、知識や経験がなく


いっぱいいっぱいの頃は


しっかり見直す必要があります

 

 

③はコミュニケーションのずれから起こります

 

相手の視点で考えているかどうかが肝


相手とズレが起きないレベルまで


話を組み立てます

 

 

④は思考を使い分ける

 

思いつきだけで考えると、ミスをすることが


多くなります


筋道を立てて考えることです

 

 

ぜひ、自信をもって

 

新入社員生活をスタートして欲しいなと思いますニコニコ

 

『仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方』宇都出雅巳,

株式会社クロスメディア・パブリッシング,2016

 

 

<お知らせ>

 

キャリアエレメンツカードの体験会を

 

3月20日(火)10:30〜12:00


大阪・梅田で開催します

 

詳しくはこちら


http://www.dcfa.work/couse/


自分が何にやりがいを感じるのか


見える化できるカードですので

 

よろしければ、体験してみてくださいねキラキラ


 

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※研修・キャリアカウンセリング・コーチング

株式会社キャリ・ソフィア 代表 木山美佳