イカ臭

出張帰りの夕方の新幹線は一仕事終えたサラリーマンたちのビール臭とイカ臭のこれ以上にないコラボ臭プンプンででたんまらなく素敵な空間です。
負けじとイカ臭がんがん発生させてるナディアキャルネチです


改めて思いますが新幹線って世界最強の乗り物だと思いますYO！

博多っ娘

いつもはネット予約のチケットレスだけども結局自動機で航空券発券しないとなんだか不安な半アナログ派のキャルでした

今日はケータイのバーコードのみで初めて搭乗。うーんすばらしいでしょう

そして博多。ばりばり仕事ですYO！

業務終了後、漁にでてその日とれた魚をだすと言う店へ。


アジ


オコゼ

うまうまでした！

そして中洲へ


久しぶりだけど屋台の数相当減った？


名前がわからない鳥のトーリー

牛筋うまうま


〆はメーランですたい

明日は名古屋だがね。

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適量

るーさんのブログで紹介された座右の銘メーカー

おっさんは適量でした！

適量さえ守れれば、無駄なタクシー代も節約できたし、所沢のジェシカに金払わなくても

よかったし、パスモも落とさなかったし、意味不明の怪我して病院行かなくてて良かったし

時計のガラス割らなかったし、んん？これって経済潤してる？

....でもないかななんて反省しながら

そして今日はなぜか梅酒。


作るの好きだけど、めったに飲まない3年もの。
感想：あと3年放置（いまいちってコト）

本日大会参加＆応援の皆様＆大会関係者の皆様お疲れ様でした！！

明日、出張出発早いのでもう寝ますＹＯ！

PASMOがでてきた

恋かなＹＥＳ！恋じゃないＹＥＳ！走れないＹＥＳ！泳げないＹＥＳ！

引きこもって読書をしている夏色のキャルシーです

先週の新宿ハーフの帰り道無くしたＰＡＳＭＯ

今日地元の駅に届いたということで電話あり。

取りに行ったら小田原で発見されたらしい。

紛失届け（カード停止）が翌日だったので

空白の1日の間チャージでエロ本でも買われたらたらと

心配してたけどそれも無し。

スネの傷がかさぶたが、いい具合に乾いてきたので

恐る恐るむいてみようか？でも痛い

もうちょっと乾いてからむきますＹＯ！

ミイラ

昨日は足がこんな状態にさ
れ、結構重症を装ってるけ
ど普通に立ち飲んでるリン

リンキャンキャンです


包帯が痛々しいですがただ固定されたまでです。

まったく関係ありませんが、先日目があったので漬けてしまったカブー


一応テーマはセサミですYO！

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新宿シティＬＳＤ

ぼろぼろでウチに帰ってきたら、なぜかスネからかなりの

流血をしていた、キャロラインキャルコです

昨日は新宿シティハーフマラソン


いんちき組応援団


おニューの湘爆Ｔシャツ素敵でしょう！


うんこファミリー


部長さん私設エイド　チョコ＆ピーナッツ何度もありがとうございました！

右ひざ故障中につきＬＳＤ気分で最後尾からスタート

ん？膝大丈夫じゃん

すみれ姉さん＆ｙｕｋｉちゃん、ジュンペーさん夫妻に追いつき

対面からやってきたいんちきＴの偽実業団の変態ハンバーガーさんにエール

そこからちょっとペース上げる。人をばんばん追い抜いて行くのって快感です。

が、10㌔地点からは、膝が痛みはじめたのでペースを落としゆっくりＲＵＮ。

ＴＯＰランナーさんたちから周回遅れでばんばん抜かれ、湘爆Ｔのでんでんさんも

あっという間に抜いていきました・・・

後半の御苑トンネルを抜けた頃には膝痛いしストレッチしながら走り

コソ応援のツマさんにビックリ！

そして、20㌔地点に来たとき、激痛が！！

でもあと１㌔だから走り通す

タイム2時間19分22秒　なんとか制限時間内に走れました！

レース後のなおさんの干し柿もおいしかったですＹＯ！

新宿シティは昨年に引き続き故障ＲＵＮとなりましたが、

来年も絶対に参加しますＹＯ！

その後は、アーチ師匠プレゼンツのアメブロガーメガ宴会。

30数名参加でお初の方々が多かったのですが、自己紹介などして

「おー、あの人があの方ね」なんて芸能人に会うような気分






案の定飲みすぎで、さらに膝痛ＭＡＸ。階段の上り下りにはかなりの覚悟が・・

しばらくはリハビリ生活続きそうです。

で、オレのパスモは？吉岡ちゃん知らない？

再発行してきます・・・・（3回目です）

明日は、新宿シティハーフマラソン

RUNに関係ない階段で、一人ドラゴンスクリューで右ひざを故障中

明日は、新宿シティハーフマラソン。思えば去年も故障していてLSD気分

今年の目標は制限時間内完走ですが、膝にちょっとでも痛みがでたら

即ギブアップするつもりです。

参加の皆様、応援の皆様、宴会の皆様、よろしく哀愁！

ハイエナ攻撃

膝の調子を確かめようと走ろうとする以前に、寝床からの起き上がりの最初の一歩で右ひざにプチ激痛が走り、ＲＵＮはやめました

最近は、駅では絶対使わないエスカレーターを利用したり新宿シティを走るべく膝を超意識している中、会社のエレベーターが定期点検中で7階まで階段で登ったら完全に息が上がってしまったランナーとは思えないジョンキャルボルタですツマさんの会社みたいに24階なくてよかったです。

昨日、今日と午後勤務でした。午後勤務のときは帰宅が23時くらいとなるのですが、必ず寄るのが近所の深夜1時までやってるスーパー。肉、魚、惣菜が信じられない値段で投売りしているのでこれをハイエナ攻撃と呼んでます。特に刺身類は480円くらいのやつが130円とかになっているので貧乏性炸裂しつい買ってしまう。
昨日買ったのは、マグロ刺身。消費期限は当日（ってあと1時間）ですが、醤油漬けにしておいて翌本日ネギトロ丼。生鮭があったので焼いて「ネギトロ、鮭の2色丼の巻」ウマウマですＹＯ！




午前は水泳教室4本。漬物セブンティーズと話してて最高齢は75歳と知りました。杖ついていたけど医者に勧められた水泳でで杖つかなくようになったらしいです。恐るべし水泳パワー。フィンつけて泳いだら信じられない超特急キック大事ですね。

ｷﾀ━━(━(━(-( ( (ﾟ∀ﾟ) ) )-)━)━) ━━ !!!!!

ｷﾀ━━(━(━(-( ( (ﾟ∀ﾟ) ) )-)━)━) ━━ !!!!!

といってもたいしたことありません。

最近、家で飲むチューハイが88円スーパーブランドに定着してしまい

しかもそれが甘くなくシンプルでおいしいので、130円の普通のチューハイは

買わなくなった節約家のジェニファーキャペスです

キタのは、バタフライ

昨年末からリハビリでせっせとジムの水泳教室に通い（ってもバタフライばっかやってる訳じゃないですＹＯ！）

漬物セブンティーズのダジャレに辟易としながら

掴み取ったバタフライ25Ｍ

先日、バタフライ教室に参加したとき、第二キックも打ちましょうなんて言われ

「ん？オッサンの場合第二キック（存在は知ってましたが）なんて教わってないぞ？」と思いながら

やってみたら、すんなりタイミングがあったので喜んでいました。

そして、本日は仕事がお休みで、ホームのジムがバタフライ教室がないので、近隣のジムへ遠征。

ここの教室は人数も20人くらいと多く、しかもメンバーが＠65歳と若い！

新参者は名前なんか聞かれちゃてオッサン照れまくり

いろいろ練習して最後に「じゃ、25Ｍいってみましょう！」と鬼コーチ

必死こいて泳いだらなんと25Ｍいっちゃいました。

腰の動きがセクシーじゃなく自分的にはイマイチだと思ってますが、

ＲＵＮを始めたとき初めて3㌔走れたときの感動に似てました。

しかし、泳ぎの速さは体感的に平泳ぎ→バタフライ→クロール→背泳ぎの順なので

おっさんのクロールの溺れ具合がよくわかりますね。

で、肝心のＲＵＮは？　捻った右ひざが心配なのでおあずけです。

新宿シティ間に合うのか？！

木曜日に走ってみて判断したいと思います。

まさかのマサケン？

千円の床屋で頭に掃除機をかけられ髪の切りくずをビュンビュン吸われているとなんだか未来都市にいるような気分になったナスターシャキャルコマスキーです

昨日何げない階段下りの折り返しでクイックターン？をしたら膝がひねられ激痛！
まるで一人ドラゴンスクリュー

まあ一瞬だけだったので気にせず普通に生活してましたが、今朝ランに出たらドラゴンスクリュー部が痛みはじめたので途中中止

プールもパスして満点の湯でまったりです
しばらく様子見です。

タイトルはパクったまでです

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