肉？ヅラ？

肉！（絵は使い回し）


昨日の肉！湘爆春の総会。肉うまかった


昨年の東京マラソンの応援ヅラで三浦応援に行こうと980円の高級カッパ用意してこんな格好で応援行きますＹＯ！と前日から写真撮り行く気マンマンでしたが、寝坊に加え怠け病炸裂！。三浦走られた皆様、お疲れさまでした！！！（と、あっさり）


うんボーもりりしくなりましたね。いんちき組の子供番長もバリバリ！


そしてやってきた第1回豊橋ハーフ（3月28日）
全然走ってないけど大丈夫なのかオッサン？

といいつつ今日も泳ぎまくり！（っても水泳教室で溺れてましたけど・・・）

学生

今朝走ろうと思ったら雨で断念さすがにこの時期のシャワーランはできません。

先日午後勤前に久しぶりにホームのジムの水泳教室にいったら

漬物セブンティーズから、「あら、しばらくでしたね」と

言われその後の驚愕の言葉

「学生さんなの？」

ええ？オッサン40も半ばにさしかかっていて白髪染めたくらいなんですけど・・・

そんな素敵なババフライ教室は、お袋の味10人＋学生（オレ）

ババフライズはおしゃべりに夢中だったり、やれ肩痛くで腕回せないだの、コーチに「あんたもうちょっと泳いでみせてよ」とか学級崩壊寸前（笑）

コーチが「次は半分まで右手だけで泳いで半分からは左手だけで泳いでみてください」

なんて指示をまるで聞いておらず「えっ、あんだっけ？」と志村ケンの世界。

結構愉快です！

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高崎駅ホームのたかべんのラーメン。特に特徴あるって訳ではないですが



これがシンプルな味で何回でも食べたくなるうまさ。

駅の東口にもお店があったのですが今は工事中。

ここ数年間で一番食べてるのがこのラーメンです。

ああ走りたいＹＯ！

くぅも

サイドの白髪がひどいのでメンズビゲンで染めてみたら
墨みたいな真っ黒毛になってしまったマックロコマです

今日は10日ぶりに走りましたまだ右膝に違和感があるので

軽く4.8㌔。2.4㌔で折り返すと聖地山下公園どころかランドマーク大将

にも会えないので景色的にイマイチＲＵＮです。

序々に距離伸ばしていくＪＯ！

今日は久々に放し飼いペットのくぅもが登場したので激写。



蜘蛛好きの方（あまりいませんね）はクリックして大きくしてみてね。
（きらいな人はクリックしないでください）

前々から何喰ってるか気になってましたがが、

ネットで調べると、餌の無いところに蜘蛛はいない、

蝿や蚊など食べるとありますが、蝿より小さく

さすがに蝿や蚊なんかいないし・・・ダニでも喰ってるのでしょうか？

気のせいかちょっと大きくなった気もしてますが

成虫なのか子供なのかわからず、今はかわいがって放置してますが

これが3センチくらいになったらさすが出て行ってもらいます。

だるま勤務終了

ついこの前まで業務用モニターで真央ちゃんが演技してたと思ったら昨日は津波情報収集の名目でバリバリ東京マラソンが映し出されていたイベントには敏感な弊社です。

今回は徹夜も含めくたくた
でもプールには行きましたYO！

帰りはまったり湘南新宿ライングリーン車


たか弁のD51弁当


？だるま弁当とほとんど変わらない具（笑）


秘密願掛けのだるまも買いました


FM T崎前のなんだか名前忘れたキャラ

これから東京マラソンの皆様の記事をケータイでゆっくり読みながら帰ります。

参加の皆様、応援の皆様、雨のなかお疲れ様でした！

関西ヅラ軍団の方々、遠征お疲れ様でした！！

応援行きたかったな

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

enjoy東京マラソン

徹夜勤務中

合間をぬって応援の絵を描いてみました。

ペイントとマウスだけで結構苦労しました（笑）

6歳レベルです・・・・

東京マラソン

どちらかというと鈴木明子派のキム・キャルナです

いよいよですね、東京マラソン！

今年は応援はおろかEXPOにさえ行けずに

悶々と悶絶してマンモス。

東京マラソンの思い出

2007年第一回
マラソンコースが会社前を通るのでちょっと
様子を見に。走ってる人や応援してる人たちが
とても楽しそうで、つられて銀座⇔浅草間を
歩いて往復。（このころは、ウオーキングブーム）
浅草折り返したあたりで、はとバスに追われている
ランナーさんをみて自分の歩きより遅いから、
ひょっとして歩いてマラソンできるかも？なんて思った。
（当時としては超無謀な考えでしたね・・・
足が動かなくなって歩いてしまうって感覚がまるで
わかってません・・・）

2008年第二回
ほとんどしゃれで応募したにもかかわらず
なんと補欠当選！（しかも本番まで3ヶ月しかない）
何からはじめていいのかわからず、とりあえずジムへ
行き指導を受ける。
基礎体力をつけるための筋トレとトレッドミルで
の走行を中心に練習を開始。
一ヶ月後ミルで10㌔、二ヵ月後25㌔走れるように
なり本番では5時間27分（ネット5時間9分）で完走
走り終わった直後にまた走りたいと思いマラソン人生
始まる。

2009年第三回
ブログランナーさんたちの知り合いが増え応援にも
気合が入る。
こっちが探すよりランナーの方から声掛けられる方多し。
応援の楽しさに目覚めたのも東京マラソン。

2010年第四回
G馬県T崎市のダルマ勤務で明日から東京いません

走られる皆様。楽しんで走ってきてください！！！
応援される皆様。楽しんで応援してください！！！

おっさんは明日、恐る恐るの様子見のトレッドミル走行予定です。
膝痛くならなきゃいいな・・・・
プールはがんがんいってるYO!

復活のＲＵＮのつもりが・・・

文男さんから「ナッチャンがきてるＹＯ！」との

なんとも微妙な情報をもらい、まんまと観に行った

キャプテンキャックです

一人ドラゴンスクリューから新宿シティで悪化した右ひざの

調子を確かめるべく3週間ぶりのＲＵＮ。

ちょっと違和感があったものの痛みがでないので

安心したのもつかの間、大桟橋のナッチャンを観たあたりで



痛みが出てきた・・・

復路ポニーテールをストーキングしてだましだまし走ってたが

汽車道あたりで痛みが増してきたのでやむなく中断。

トホホの徒歩で帰宅したのありました。

んん、走れる日は来るのだろうか？さすがにへこみマンモス。

本日走行9.1㌔　1時間5分　平均㌔7分8秒

（明日の月例は勤務のためお休みです）

気合

今日は法人会主催のボウリング大会

正しい表記はボーリングじゃなくてボウリングですが、昔の小説などは

スープがスウプ、コートとコオトと表記されるてのでいるので

まあどっちでもいいでしょう。

そんな中、後ろの席のＳ妹嬢の気合の入りようはさすがで

こんなＴシャツで登場


躍動感のあるストライク！

昨年はレディース部門銀メダリスト。今年は・・・・・

全員ボロボロでした

擦過傷の治し方

本日仕事を終え、水泳教室にいったら時間を1時間完璧に間違えてしまい

まるで意味の無かった、国母結果だせ！ずりさげズボンを密かに

応援している国民歌バレンタインキッス国生キャリユです

転んで（記憶なし）傷があまりにかゆくて、いろいろネットで調べたところ

擦過傷は乾燥させずにかさぶたを作らずに治すのが新しいことらしい？ええ？

医学と体育は次から次へと新しいことがでてくるので人体の謎はつきないですね。

昭和の体育は水飲むなだし、ウサギ跳びなんかやったりしてド根性だし

夏にガンガン日焼けしないと冬に風邪ひくとかもやはオカルトの世界。

5時間目まで給食食わされてるお友達もいたりして

今となっては、虐待ですね。

で、プールでふやけたかさぶたを無理やり剥き（超痛い！）中から、赤、黄色、緑＆意味不明の粘着性の糸の

あらゆるエキスが登場したなか、ワセリン＆ラップの湿潤療法。



このラップぐるぐるが正しいのかわかりませんが、かゆみが一切無い。

その上からアームウオーマー。



効果とかいい加減なことはいえませんが、自分の体なので

実験して効果を発表したいと思いますＹＯ！

ネットで「擦過傷　ラップ」で検索するとそれらしい見解がでてきますＹＯ！ＹＯ！

北風小僧がささやいた

酔って怪我したスネのかさぶたの周りが異常にかゆく、

傷に触れないようガンガン掻くので周りから血がでてきた

二次災害被害者の浅田キャオです

今日はお休み

この2週間

走れない（右ひざ捻挫）、泳げない（右スネ擦過傷がしみる）、やる気ないの三重苦に

陥ってましたが、本日運動再開。

水泳教室（クロール＆平泳ぎ）

鬼コーチのビート版バタ足25Ｍ×4本にへとへとでしたが、

運動できるって幸せなことですね！

調子こいて昼はラーメン＆チャーハンセット（フル＆フル）

どんだけカーボロードしてるのか心配ですが、体重は意外に増えてません。

そして寒い今夜は北風小僧がささやいたのでハウスクリームシチュー


テーマは朝青龍？

絹さやとピーマン添えると味にコクにでますＹＯ！