長野マラソン前日編
久しぶりにサブ４に帰りざきマラソンが趣味でホントに良かったと思ってるショーンマクアードルホラッチョ（←この表現いい加減しつこいっすか？）キャルです
金曜日は整体院で右足首をガチテーピング（これで横浜マラソンを調子よく走れた）
土曜日は自治会役員会を終え久しぶりに乗ってるかい？
長野の駅ビルが改装されだいぶおしゃれになってました
長野はマラソンをはじめてから初ハーフの小布施見に数回（現在は卒業）、そして長野マラソン（２年ぶり３回目の出場）遠征では何度も訪れている好きな場所です。
今回の始めての経験は、駅ビルがおしゃれすぎておやきを買いそびれたことです。帰りも買おうと思いましたが新幹線の時間がせまり買えませんでした・・おやき食べないのないのは長崎行ってちゃんぽん食べないようなものでしょうか？はっ？んーおやき食いてえ！
前日受付は遠いしバス代タダじゃないしめんどくさいのでTシャツやらナンバーやら全部郵送してほしいものですね。
と、夕方は長野といえばこうさんと軽く？飲みに
近況や前日受付は初期の湘南国際マラソンのマラソン史上最低の前日受付地獄と当日の殺人電車地獄などの話題などなど。軽くどころか普通
の酒量ペースで翌日のレースも考慮し早めの解散でしたが、ちゃっかりコンビニでチューハイとカップラーメン買いました。
アル中判定【せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い…○】
ん？眠くなってきたのでレース編は次回・・
口座閉鎖
前職では新規参入銀行との決済系テストをするにあたり実際口座を開設して実弾でテストをするのが当たり前だったので無駄に所有口座があり、退職にあたり机の中にあった高々数百円だと思っていた２口座の残高を調べたら6000円と13000円
退職金の上乗せとなりました。今週は終活として使ってない口座を整理して解約するという暇人ならでは行動へ。
昔は徒歩圏で3店舗はあった都市銀行も今ではATMコーナーになり皆無。なんであんなに支店があったのか不思議ですが銀行は不良債権と無駄だらけで公的資金注入だったのでしょうか？ってことですべて横浜駅周辺の横浜支店へ。
別件ですが割と決済系メインで使っている32年選手の口座の住所変更と印鑑変更と字体変更
メインってことでネットで利用し通帳記載なんか19年していない・・・富士銀行
合算お預かり金額５０００万円
合算お支払い5000万
円閉鎖した口座が
郵便局 511円
三和銀行 512円
さくら銀行 890円
三和とさくらは休眠口座となっており割と事務に時間を要した。
ちなみに三和とさくらは現どこ銀行にいけばよいのか判りますか？奥さん！
郵便局は通帳ATMに突っ込んだら26年ぶりにも関わらず記帳されたのがすばらしい。
この口座が笑うのは、当時の彼女と月5000円の旅行積立金として開設してますが、途中一時的にカネに困って自分が使い込んだことを思い出したっていうか通帳でバレバレ。
そして当時は普通預金でも2％くらいはあったので、残高0だと思っていてもあとから3月や9月に利息がついていたことに気づいてないのです。
いずれにしても金を下ろし解約するのも旧通帳から新通帳に引越し解約という形になるので、新通帳を作成するのが無駄だと思いました。
でも皆さん！休眠口座の残高は制度的に銀行の収入になるのでたとえ500円でも取り返しましょう！
某
信用金庫あがりのY銀行だけは、400円の残高は確認してもらえましたが、休眠口座は開設支店じゃなきゃ取引できないとの、何のためのオンラインシステムだと思いました。絶対対応間違ってると思いますが。学生時代に開設した烏山支店ですが、400円を取り戻すのに往復1200円の電車賃がかかります
まあ、５年レベルでたまに懐かしさで行ったりしますから近々・・・
Road to Nagano
昨年３月の横浜マラソン以降サブ4を封印している？ショーンマクアードルホラッチョキャルです
週末は長野マラソン。
長野マラソンはこれまでの２回出場ともサブ４を達成しており、そのうち一昨年は自己ベスト
しかし現在の実力では運が良くてぎりぎりサブ4
最近は意識して5分20秒から40秒のサブ４レースペースで練習に取り組みました。
4/5 RP走 10㌔ @5'42（割とアヘアヘ） JOG 4㌔ @6'06
4/6 JOG 16.1㌔ @6'27
4/8 RP走 7㌔ @5'45（超つらい・・） WS3本
4/9 RP走 15㌔ @5'30(j実は20㌔予定・・)
4/10 JOG 11.4㌔ @6'24
4/12 RP走 7㌔ @5'26 RP走 @5'26 WS3本
4/13 RP走 10㌔ @5'21
月初はまるできつくて絶対無理だとおもってましたが、今日はそんなにきついとは思わなかったので間違ってサブ4奪回できるかもなんて妄想したりもしましたが、マラソンは練習以上の結果は絶対でませんよね。
てなわけで冷蔵庫で１ヶ月熟成させた糠いわしを食べたYO!
上から糠から取り出した状態から糠を落とし焼きあげ
んんん塩キツすぎてしょっぱいけど酒の肴にはまあまあ
時代はリッチ路線か？
近況
定点観測もさくら日々ブログアップしないとまるで意味ないと感じたショーンマクアードルホラッチョキャルです
苦情：上階に再び人が住み始めて約1.5ヶ月 ドスン音がひどく（前
住民とは違いドスン歩きはしない人ですがベッドからの起き上がりの音なのか？始めの一歩がドスン）前にも記事にしましたが畳の部屋をフローリングにしたときの手抜き工事
等の構造上の欠陥だと思ってます。（もともとフローリングの部屋はドスン音はしないのです）再び引越し熱が上がってます。幸せな住環境は２ヶ月で崩壊しました先週金曜日は十何年ぶり？って感じで銀行窓口相談コーナーへ
銀行からCASHおろすって言っても提携のコンビニからですが）以外は用は無く、振込処理やら定期預金等の運用商品の購入などはネットで完結しますよね。ちなみにオッサンはJALカードでせっせと貯めるマイル乞食ですので現金の所持は万札敬遠のMAX9000円ですので強盗の皆様狙っても意味ないYO！
窓口ではなんと！缶コーヒーが出てきて感動しましたが、VIPだとユニマット、スーパーVIPだとエキスプレスマシンでコーヒーが出てくるのではないかと勘ぐりました。
と軽くかわしその日の夕方からは、飲み会に行き一人二次会では、ラーメン餃子ビールの酔っ払いダメ人間の〆フルセットを注文してしまいましたが920円ってマジっすか？
長野に向けたRUNの地獄の練習状況は後ほど・・・
花見RUN
昨日は久しぶりに川崎で痛飲しましたが割と朝の目覚めさわやかショーンマクアードルホラッチョキャルです
昨日の午前中は、湘爆メンバーと花見RUN
朝雨降っていたので、ばっくれようと思ってましたが晴れてきたのであわてて出発も集合場所に間に合わないのでショートカットでみなとの見える丘公園合流作戦。が、腹痛くて屈辱の大を２回したらそこにも間に合わず根岸公園合流作戦。
おフェリスを通り越したあたりで、先を走る４名を発見。
花見団子を差し入れようと思っていたので人数確認できて良かったYO！
そして山元町のおかめ食堂で塩大福5個購入。
根岸公園では割と強い霧雨でしたが、テント張って花見している人がいて驚き。
まあ午後は晴れる天気予報でしたが、芝生が濡れているってのは花見としては残念ですね。
ぶりぶり言ってる桜
そして大岡川まで降り桜まつり堪能
ビール、ゆでたまご、いなり寿司と買い食いを楽しみました。
原資は持ち金が５歳並の100円だったので、○ょん♪さんから1000円を寸借詐欺しました。
（詐欺って言ってるくらいだから返さない気満々です←嘘）
ここで、離脱して家まで２㌔
ビール飲んで走った記憶あまりないので初めての経験かも・・
走行15.5㌔
夕方からは川崎へ
川崎もどんどん変わってきましたね。
３月のまとめと３月いっぱいで・・・・
３月いっぱいでサラリーマン生活に終止符を打った、ショーンマクアードルホラッチョキャルです
３月の走行距離は横浜マラソンを含め270㌔と大幅に距離が伸びました。これは３月は有休を消化していたので、早起きすることなくテキトーに10時ころから走れる時間がたくさんあったことです。
えっ、会社辞めてどうするの？ってことですが、しばらくはフラフラするのですが、朝から酒浸りにならないよう気をつけます。あれ？昨日はエイプリルフールで今日は普通の日ですね。
掃部山公園３月末
定点観測の桜 下は本日
まだ満開じゃないのですよね
薔薇園の工事も完了し、しだれ桜舐めのマリンタワーの写真が撮れるようになりました。
連続LSDと家電廃止
久しぶりにベビーフットをやり、つるつるの足で整骨院に行き足首調整をしてもらうとき「キレイな足ですね
」と言われることを期待していたのに何も言ってくれずちょっぴりスネて公園で小石を蹴っていたキモ中年ショーンマクアードルホラッチョキャルです
今日も昼前からゆるゆるLSD
象の鼻を軽く舐めていたらきょん♪さんと遭遇
写真はきょん♪スポーツからのパクリ
ポーズは奥にいるカモメです。
オッサン最近行方不明との噂でしたが走る時間がいままでとは違う生活変化でしばし近況報告ご歓談。
またしても定点の位置が違う
山下公園のしだれ桜
昨日元町公園でUターンして行かなかった根岸公園へGO
花見ならぬ枝見をしている人たちはいましたがごくまれな2.3本を除きほとんど桜は咲いておりません。
本日走行23.3㌔2時間40分平均㌔7分10秒
そしてこれからが長文
ここ最近通信費の見直しをしてましたが、最後の最後まで踏ん切りがつかなかったモノがあります。
それは家電（いえでん・固定電話）の廃止です。今週思い切って廃止しました
それでは質問です。
「家電にかかってきたら出ますか？」
「明らかにこの時間に事前に約束した人（業者）からかかってくるときは出ます。」「それはどれぐらいの頻度ですか？」
「年1回くらいでしょう。」「それ以外の家電はどうするのですか？」
「常に留守電です。」「留守電にメッセージ残す人はいますか？」
「大概がセールスなのでガチャ切られます。
たまにメッセージが入ることがありますが、ほとんどが間違い電話です。
年配の方から「この度は本当にありあとうございました。お陰様をもちまして主人ともどもより良い道を選択させていただきましたことに感謝しております。
日を改めまして御礼に伺いたいと存じます。電話では失礼とは存じますがまずはお礼まで。では失礼いたします。ありがとうございました。はい失礼します。」
とこちら側が超恐縮するぐらい丁寧な留守電が入ったときは、間違って電話した方に教えるすべがありません。
また、「今朝の○○をみてバイトに応募しようと思ってます○○と申します。御社もお忙しいようで午前中から電話が通じないようなので留守電に残させていただきました。連絡先は045-****-1234
もしお手すきでしたらご連絡お待ちしております。」
もう丁寧な言葉遣いで採用でしょうが、連絡のすべがありません。」「新しく出会った人に家電の番号教えることはありますか？」
「ここ十数年は全くありません」
「家電から外部にかけることはありますか？」
「そもそも20年選手の電話機のボタンは2.3年前からめったに反応しなく、うまく番号押せません。
さらに留守電再生のボタンも押せなくなりランプで留守電がある風はわかりますが再生できません。」
まさに意味ないじゃん（ｂｙ さんま先生）
家電は家の入口。いまだにサザエさん家の電話は玄関にありますね。
友達の家に電話して電話に出たお母さんと長話（あら久しぶりキャルちゃん元気でやってんの？うちのはもう遊びほうけてどうしようもないし・・とか開放してくれない・・早くダチを出してくれオバさん！）したり
今はしっかり個人ケータイ、スマホの時代になってしまったので家電でお子さんの友達とからむこともすくなくなりどこの不良やチンピラやシャブ中と付き合ってるかがわからないので親御さんも心配ですね。
10年後輩レベルでは学生の一人暮らしの時からで家電つけない人も多いし、オッサンの感覚ではちょっと信じられないのですが、新しく一軒家やマンション買った知り合いの多数が家電なんか引いてないことには驚きです。
一人暮らしを始めた最初はアパートの呼び出し電話（っつーか今って呼び出し電話って存在してるのか？）だったけど、
バイトで金貯めて（当時は8万くらいの権利金が必要だった）家電をつけたときは嬉しかったYO！なんか自分が一人前になったような高揚感がありました。
てな訳でさよなら家電！最近ホコリかぶりまくってたけどサヨナラ家電！さよなら045
はっきり言ってさみしい
あなたの家の家電は活躍してますか？
まだまださくら
ちゃっかり今月は220㌔オーバーのショーンマクアードルホラッチョキャルです
今日はLSD
定点観測の聖地山下公園のしだれ桜（３月２２日）
そして本日３月26日 っつーか定点ずれまくってますけど
今年は薔薇園側が工事中なので、お見合い写真とりづらい感じですかね
元町公園の桁違いに咲き誇っているいるさくら
根岸公園コースでしたが、元町公園で引き返したのバレバレですね。
てな訳で本日LSD120分 ＠6分56秒
横浜の桜は今日の昼時点で1～２部咲だと思います。
来週の土日まで確実に持ちそうですね。
ホラッチョ宮崎2
周りの人からは酸素吸入ボンベ用意されました（嘘）もうホラッチョネタが面白く、ホラッチョ世代とか言われると、まさにおっさんホラッチョ世代。
ホラッチョは記憶怪しいのですが、牛田モー、カエル田ゲーロ、バスコマ田ガマ辺りの世代でしょうか？
ネットで見るとホラッチョ宮崎はたけし軍団だという何一つわかってない人
みたいな記事もありますが、ホラッチョ宮崎先生は初めてその姿を見たときは感動して芸人というよりは真のボードビリアンって感じでしょうか？まあオッサンの「ガンマー伯爵樣からのお手紙」も嘘だらけのブログであり、ハーバードを出てなかったりちょっと人気が出たからと言ってサブ4達成捏造したりしてます←まじっすか？
いやいや真相はともあれ今日も咳が出て眠れない恐怖です。
レオナルド田ビンチ？