幸せのハードルを下げると全ては上手くいく〜自分を満たして潜在意識を活性化〜

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暗黒時代を12年以上過ごした私がコーチングと潜在意識の知識に出会い、思考を変え、素晴らしく幸せな毎日を過ごせる様になりました。人生は上手くいって当たり前、愛されて当たり前の思考を広げるべくブログを綴っています

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毒親という言葉が登場して
久しいですが




実は私、この言葉が
とても悲しく痛々しく聴こえるんです




この言葉を使ってる本人の
悲痛な叫び、というか…




本当は大好きなのに、大好きになりたいのに
そうなれていない
自分に対するもどかしさ
怒りの様な
寂しさの様な





そんな感じがするんです





自分の親を毒親と思い続けている間
毒親だと言い続けている間は





あなたが いくら
親と自分はどう考えてもベツモノで





自分では自分の事を認めているし
自己否定なんかしてないし






むしろ
あんな親の元でよくやってきた!
と思っていたとしても






実際のところは






完全なる自己否定をし続けていて






自分の存在価値というものを
全く認めない!
というスタンスを持ち続けていることに
なるんですね





それは





その親を選んだ自分の選択が
完全なる間違いであったという
自己信頼までをも木っ端微塵にしている
ということ





この世界の中心が自分なら
毒親を選んだのも
紛れも無く自分





そこに居るのは





ただ心に何かしらの傷を持った
親と子がいるだけ






同じ傷を持っているからこそ
その親を選びました
なぜなら
その傷に気づきやすくする為です









あなたが 毒親と呼んでいる
その人の目線の中に一度入り
あなたを見てみてください




あなたの親も 自分の親との間で
同じ様な経験をし
感情を味わい





今のあなたと同じ気持ちでいたかも知れない






自分だって完璧じゃないし
完璧じゃなくてもいい

親だって完璧じゃない
完璧じゃなくてもいい





その苦しさを少しだけでも
感覚として掴むことが出来たら上出来です







理解出来なくていいです

理解出来ないからダメ
ではありません





いつも覗いているカメラアングルが
少しでも変化すれば
それだけでいい




たとえ、同意する事ができなくても
理解してみようと思う その思いが
必ずあなた自身の心を軽くするから





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大好きな人があなたにはいて


その人の事が好きで堪らない


頭の中はその人でいっぱいで


四六時中、寝ても覚めても
考えてしまう


あの人は どうしたら喜ぶかな?


何と言葉をかけたら
笑顔になってくれるかな?


元気がない時 1番側にいて励ましてあげたい



不安だというその人に
ずっと ずっと 寄り添っていてあげたい



その人が悲しんでいる時
ただ黙って そばにいるから安心して



話したい事があったら
一晩中でも私が聴いてあげるから



何かにチャレンジしようとするけれど
ちょっと勇気が必要な時
全力で応援するよ




とっても嬉しい事があって
喜んでいたら、共に喜んで
その喜びを倍にしよう!




誰が何と言おうと
全世界を敵に回したとしても




私だけは その人の味方でい続ける!




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そんな風に
自分に接したらいいんです



たった これだけ出来れば
世界は必ず変わっていくから





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テーマ:

*不適切な表現がタイトルにありますが
原文の表現のまま使わせて
頂きます

この表現が1番
的確で伝わりやすいと感じます


ーーーーーーーーー


あらゆるものに私が不足を感じていた時
こんな風に感じていました




愛されてない

愛が足りない

愛が欲しい

とても孤独だ




私には価値がない

価値が欲しい




私には何の取り柄もない

才能が欲しい







そんな時






私の目は外を見ていたし

私の手は外に差し出されていました





外へ外へと答えを求めても
現実は何も変わらず





より一層強く不足を感じては
自分という存在が惨めに感じて
仕方なかった





愛情を乞えば乞うほど
ますます飢えを感じ




価値を乞うほどに心は貧しくなり
荒んでいき




ますます乞食になっていった








ただ内側に意識を向けるだけで
良かったんです



自分に問いかけ続けるだけで
良かったんです




自分の言い分に ただただ静かに
耳を傾けるだけで良かったんです




ただ うんうん、と認めてあげるだけで
良かったんです





内側にすべての答えがありました




内側には既に愛がありました



価値も既にありました




求めて止まなかったものは全て
自分の内にあり
既に存在していました





とっても簡単な事でしたね





じっくり じっくり じっくり じっくり
自分に寄り添ってあげてくださいね





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テーマ:

結局 みんな 自分の好きな世界で
生きている



選びたい世界で生きてる


見たい世界を見てる


結局はそこが居心地の良い世界


それは


その世界に居続ける事に
メリットがあるからだ



という事を知ったとき、腑に落とした時は
かなりの衝撃でした





心友が教えてくれた絵本
とてもとても優しい世界が
繰り広げられています




愛される世界と愛されない世界
(正しくは 愛されない、と思い込んでる世界)
以下も同じ


価値がある世界と価値がない世界


豊かな世界と貧しい世界


優しい世界と厳しい世界


幸せな世界と幸せじゃない世界





幸せじゃない世界に居たいなんて
思う人はいないよ‼︎
って反論したくなるけれど




上手くいかないのが
幸せじゃないのが
当たり前になりすぎてる状況で



ラッキーや幸せが連続すると
人って不安になるんです




あれ?こんなに上手くいっていいのかな?
こんなに幸せでいいのか?
そんな長く続く訳ない
って^^





だから 上手くいかない事にすら
メリットは確実にある




上手くいかない方が安心だったりする





幸せになっちゃうと
大嫌いな親に復讐出来なかったりするから








みんな、居たい世界にいて
見たいものを見ている




シンプルにただそれだけで




今、見たくないものを見ていたり

居たくない世界にいるんだとしたら

選び直せばいいだけ




シンプルに、ただそれだけです




あなたは あなたが あなたとして生きる
今回一度きりの人生で
どこを見ていたいですか?

どこに身を置きたいですか?





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テーマ:

価値と価値が交換
されているからです!




お金出せば、それに見合う価値が

あなたの手元に必ず残っているはず




それは




モノであったり、サービスであったり
愛情であったり
充実した時間であったり




様々な価値に変えて手元に残ります







ピースサインはうちのお嬢^^




娘と一緒にスタバへ



コーヒーフラペチーノを買う為に
出したお金は




娘とのかけがえのない楽しい会話の時間

リラックスしている充実した気持ち

ずっと飲みたかった〜っていう
自分の欲求を満たしているという満足感





という価値に変化しましたよ^^





それを残らない、減った、無くなったと
感じるならば





貴方は一体どんなものに
お金を払っているでしょうか?





自分の心が求めてないものに
お金を出していないでしょうか?




お金を出せば 手元には
お金はなくなった様に感じますが




そのお金の価値と同等の価値
もしくは
それ以上の価値が手元に残っている
はずなんですね^^




出したお金と 残った価値




生み出されたものは
合わせて2倍になっているはず^^




その価値にフォーカスしてみて
くださいね^^



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