リフトアップ効果をねらって

間もなく仲間と一緒に

表参道でオープンする青山教室

そのスタッフとしての写真を、

プロに撮ってもらう事になりました。

その撮影日が１９日。

修正もして見違える程

きれいに撮ってもらえるらしいけれど

リフトアップ効果や化粧のりを考えると

美顔エステとか

受けた方が良いのかな？？？

私、整体は何度も受けてるけど

肌は丈夫でトラブルもなかったし

今更、嫁にいくわけでもなし

自分なりに気エネルギーでの

セルフケアや

リンパマッサージはしてるから

顔エステ関係は行ったことないのです。

それって自分にどれほどの効果が

期待できるのか？

ムダだったらお金勿体無いし、

がっかりするだろうし。


撮影の時は、手っ取り早くリフトアップするように

｢誰か黒子になって後ろから引上げてほしい｣

な～んてちょっぴり本気に考えている私です。

経絡押しで症状改善

気ごころ気功研究会では始めの３０分は

充分足ほぐしや関節緩めを行ないます。

４０代～７０代の方が殆どで

その中の半分以上が

糖尿病予備軍、癌の手術経験者、

肩凝りや膝痛腰痛症状

などの持病や既往症や症状をお持ちです。

でも、それだけに病気の不安から解放され、

これからを健康で元気に過ごして行きたいと

そんな思いを強くもたれています。

お互いの想いが共通しているので熱心だし

年齢の壁を越えて、和気藹々とした雰囲気です。

万能ツボの湧泉や足三里、三陰交、

膝の痛み対策の陰陵泉や委中、曲泉などの場所も覚え

押し方やほぐし方も板について来た感じです。

気功で使う経絡や、辛い症状の時の特効ツボも

皆で覚えて行きます。

覚えるのも楽しいと言っています。

第６回セミナー｢気功とワンポイント健康術｣のご案内

気功＆健康術セミナーのお知らせです。

中国峨眉派の気功や、

『毎日の気功シンプルレッスン』の著者である

外山美恵子先生直伝の気功をお伝えします。

また、始めに丁寧な足ほぐしや、気功ヨガで

可動域を広げたり、自己整体の効果も体験

自分の身体の状態を知って調整していきましょう。

気血のめぐりが良くなり、

自律神経の調整、免疫力アップも期待されます。

今回は私の知り合いの整体師さんが

山梨から参加されることになっています。

希望者には彼が開発した２本の金属の棒を

患部に当てて凝りや痛みを緩和する

『ぴーかん療法』を

体験していただく予定です。

楽しい仲間も待っています。

どうぞ気楽にご参加ください。

　　　　　　　　「気功レッスンとワンポイント健康術」

内容　　　　峨眉伸展功　シンプルレッスン等、自己整体と施術体験　

講師　　井上博子（正会員、普及指導員、気療整体師、健康管理士一般指導員）

日時　　　1１月28日（日）　　１３：１５～１６：３０　　　

参加費　　　　　各回　一般１,５００円　　会員１，０００円

申し込み　　　　０９０－６０４９－６５７９　（井上）

場所　　　志茂東ふれあい館（東京都北区志茂４－４４－１）南北線志茂駅徒歩３分　　　　　　　　 ０３－３９０３－４５１１

http://www2.wagamachi-guide.com/kita/apps/map.asp?it=0&id=54

その他　　　動きやすい服装でおいで下さい。（着替える場所あり）

　　　　　　　飲み物はこちらで用意します。

ペットへの気功ヒーリング

今日は可愛いフレンチブルドックのフクちゃんとサン君が

施術のお客様としてオーナーさんご夫妻に連れられて来院しました。

以前、マイミクのブリーダーさんのご紹介で

お宅に出張施術させて頂いた時

｢とても良い効果が出ていたので再度｣とのリピーターさんです。

そして今日は施術の前に、以前から家の子達が散歩に行っていた

荒川土手に皆で散歩に出かけました。

二匹とも、可愛いお尻をふりふり（笑）よく歩いてくれたので

帰って来てから、施術に入るとぐ～っすり眠ってくれました。

夕方には仲良く家族で帰っていかれたけど、

今度も心配な症状が改善されていると良いなと

心から願っています。

心の病への関わり（セラピストとして）

今は心を病む方が本当に多いのです。

外から見ると、なんの不足もないような方でも

そしてご自分でも｢恵まれている｣と頭で 分かっていながら

｢どうしようもない！｣｢つらい！｣といった状態に なってしまいます。

そんな方達に共通しているのは、 身体が緊張状態、

呼吸が浅いという事です。

私が関わらせていただく場合、身体だけの症状でも

なるべく始めは、少しお話をして

気持を吐き出してもらい、緊張をほぐしていただきます。

そして少し馴染んで、安心したところで、

自分でも少し動いていただき 人任せでなく

｢自分自身が治すのだ｣

という意識になって頂いてから施術に入ります。

そのほうがその方の自己治癒力のスイッチが

入りやすいと思っているからです。

整体でほぐし、オイルを使ったリフレ。ハンドマッサージ、

脳内トリートメントと気功のたっぷり９０分以上の施術で

終了後は｢すっきりした。身体も軽くなってる～｣ ｢あ、動ける～｣

の声があり、深い呼吸が出来るなどの変化があります。

これは、自分自身のからだが良くなろうと起こした変化です。

ただ、この効果をどれくらい持続できるかは やはり、

これからの自分自身の役目なのです。

いくら姿勢や身体の動かし方を アドバイスしても

鬱の方はそれが良いとはわかっていても

｢動く事自体が苦痛｣が病気の症状なので

なかなか面倒なのです。

それでも、身体がほぐれて呼吸が上手く出来ると

脳からセレトニンという

自律神経の調整をする 物質が出てくるので

緊張が和らぎ 消化器系も動くようになります。

内臓が良く働き、 体の症状が楽になると

少し元気も出てきます。そして 周りからも助けてもらいながら

必ず良くなることを信じて,焦らずに少しずつ少しずつ意識を変えて

改善への一歩を進めるようにしていかなくてはなりません。

｢施術をしてもらえば、直ぐに治りますか?｣と訪ねる方もいますが

治していくのは自分自身、私たちは そのスイッチを入れる為の

お手伝いしか出来ません。