気功＆健康術セミナーのお知らせです。
中国峨眉派の気功や、
『毎日の気功シンプルレッスン』の著者である
外山美恵子先生直伝の気功をお伝えします。
また、始めに丁寧な足ほぐしや、気功ヨガで
可動域を広げたり、自己整体の効果も体験
自分の身体の状態を知って調整していきましょう。
気血のめぐりが良くなり、
自律神経の調整、免疫力アップも期待されます。
今回は私の知り合いの整体師さんが
山梨から参加されることになっています。
希望者には彼が開発した２本の金属の棒を
患部に当てて凝りや痛みを緩和する
『ぴーかん療法』を
体験していただく予定です。
楽しい仲間も待っています。
どうぞ気楽にご参加ください。
「気功レッスンとワンポイント健康術」
内容 峨眉伸展功 シンプルレッスン等、自己整体と施術体験
講師 井上博子（正会員、普及指導員、気療整体師、健康管理士一般指導員）
日時 1１月28日（日） １３：１５～１６：３０
参加費 各回 一般１,５００円 会員１，０００円
申し込み ０９０－６０４９－６５７９ （井上）
場所 志茂東ふれあい館（東京都北区志茂４－４４－１）南北線志茂駅徒歩３分 ０３－３９０３－４５１１
http://www2.wagamachi-guide.com/kita/apps/map.asp?it=0&id=54
その他 動きやすい服装でおいで下さい。（着替える場所あり）
飲み物はこちらで用意します。