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  ライブ配信しました！「私なんて」をやわらげる 心のアップデートライブ！
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  読書会開催しました！「あの人が悪い」と思ってたのに…イライラの原因は自分の中にあった話
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  なぜ自分を認められないのか「認められないから困ってるんだよー！」な時は
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  お惣菜で手抜きをするとザワザワが止まらないあなたへ
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