何度、同じことを言っても言うことを聞いてくれない
ダラダラしてやることを後回しにして
寝る時間までに出来なかったり、
やることをやらずに寝てしまったり。
同じ言葉で365日注意している気がする・・・
子どもの忘れ物や、生活習慣・・・
本人の責任なのだから
放っておけばいいと言われても放っておけず
わざわざ怒る必要もないはずなのに
イライラしてしまう・・
子どもは親の思い通りにならないと
頭では理解しているけれど
イライラが止まらない・・・・
昨日の夜から、
目のまわりがピリピリして乾燥しているな
なんて思っていて
今朝、目が覚めたら、目のまわりが赤黒く変色して
ガサガサになっていました・・・( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)
予定調整の連絡をいれる先々で
「疲れてるんだよ・・・・」
「疲れなのかもね・・・・」
「お疲れだったのかな・・・・」
え？
疲れてる？？？？( ´д`)ﾝ？
自分で疲れていることに気づけないので
カラダがお知らせしてくれたのかなと思います。
クライアントさんのなかでも多いのですが
疲れている自覚がない
大変であるという自覚がない
過酷な状況であるという自覚がない
口では、「大変」と言いながら
ご飯なんて作って当たり前
部屋も綺麗で当たり前
なにもやってない・・
なにもできてない・・
って
無意識に責めていませんか？？？
その無意識の自分責めを教えてくれるのが
子どもへのイライラ
子どもへの怒り
子どもへ手が出る・・
という状況だったりします。
ご相談に来られて
「しんどかったね」
「がんばってきたね」
「それ、めちゃめちゃ辛かったね」
という言葉をこちらからおかけすると
キョトンとされる方もいるなかで
言葉よりも先に涙がこぼれて
あぁわたし、しんどかったんだなぁ
あぁわたし、頑張ってきたんだなぁ
あぁわたし、苦しかったんだなぁ
って
ようやく自分の苦しみを
自分が分かってあげられて
心がゆるんで、涙が出るんですね。
苦しいときに、自分が苦しいことを自覚して
苦しかったねって言ってあげること
つらいときに、自分がつらいことを自覚して
つらかったねって言ってあげること
がんばってるときに、自分が頑張っていることを自覚して
がんばったねって言ってあげること
自覚していくこと
自分が自分を分かってあげること
そして、
目の前に
あなたの大切な人が
あなたと同じように
がんばっていたら・・
あなたは、
なんて声をかけてあげますか？？？
あなたの心のSOS
耳をすませて問いかけてあげてくださいね♪
あなたに安心できる時間が
すこしでも増えますように。
＞＞9月〜10月 好評受付中♪ 個人カウンセリングの詳細はこちら
＞＞Big Smile mama認定講師オープンカウンセリング一覧はこちら
みほちんのLINE＠
↓↓↓↓↓↓↓↓
無料プレゼント中です♪♪
「絶対に許せない！」を楽にする６ステップ
ママたちでつながろう♪
気軽に話しかけてね♡
＞＞登録ポチしてね→ https://lin.ee/aUMHrLW
ワンクリックでつながれて、
いつでも解除可能です♪
mamaコミュは4月から
2ndシーズンのスタート
年間を通して取り組むテーマは
「深い自己肯定感を手に入れて自己受容できる私になる！」
〜年間講座予定（2021）〜
1日5分で子育てが変わる！
人生が変わる！
「mamaコミュ！」
↓写真をクリックすると詳細がひらきます↓
▶︎月会費：8,888円◀︎
▶︎年会費：88,888円◀︎