顔色が気になるママのカウンセラー

みほちん(なかむら みほ) 

 

夫の顔色にイライラした日々から

安心の毎日へ

 

BIGスマイル心理学

Big Smile mama認定講師

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先日アシスタントさせていただいた

 

『5日間で「こんなママでごめんね」を卒業!

mamaマスター講座 基礎21期)』

 

受講生のSちゃん。

 

 

 

 

 

 

 

シェアグループが同じになり

アシスタントを担当させていただいたのだけれど、

 

 

 

 

 

 

 

そこで彼女はこんなことを覚悟していた。

 

 

 

 

「ここの仲間

 

そして、

 

mamaコミュの仲間から絶対に離れないことを決める。」

 

 

 

もう自分をひとりにしない。

 

 

 

 

 

 

 

自分に合う居場所や

 

それぞれの人に合う居場所

 

 

探せば見つかることもあるし

ふいに訪れることもきっとある。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だけど、

「ここ!」と決めたのに、

気づけば別の居場所や

自分の活躍できそうな職種や団体や場所を探して点々としていることを

くりかえしている場合は

 

 

 

 

 

自分が無価値であるという思いこみから、

価値の感じられる居場所を求め続けているのかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

自分の価値や居場所感というのは

環境によっては左右されないから

 

 

 

 

 

 

価値を感じられる人は、

どこにいっても価値を感じられるし、

 

 

 

 

 

無価値を感じる人は、

どこにいっても無価値を感じる。

 

 

 

 

 

居場所感、ここにいても良いを感じられる人は

どこにいっても自分の居場所に安心していられるし、

 

 

 

 

 

居場所がないと感じて、

役に立とうとしすぎたり

受け入れられていないように感じたりする。

 

 

 

 

 

 

どこにいっても。

誰といても。

何をしていても。

何の資格をえても。

何の技術をえても。

 

無価値感は消えなかったりする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから。

だからね。

 

 

 

 

腰をすえて、

その無価値感とじっくりと向きあうことで

見えてくるものがあると思うのだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分にはここしかない。

ここで必ず続けていく。

 

 

 

 

 

 

そんな覚悟は

自分に対する覚悟でもあると思うんだよね。

 

 

 

 

 

 

自分をどれだけ

つきつめて見ていくか。

 

 

 

 

 

 

 

その覚悟でがむしゃらにやってみて、

 

 

 

自分の無価値を

見つめられるだけ

見つめつくしていくと

 

 

 

新しく根がのびて

成長につながって。

 

 

 

そこでまたぶつかる

無価値観に向き合ってクリアして。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなことの繰り返しなんじゃないかと思ってる。

 

 

 

 

 

だから、Sちゃんのように

ここ!と決めて、腹を決めて、向きあうこと。

 

 

 

 

自分とむきあい続けること。

 

 

 

 

 

その覚悟をみせてもらって

 

 

 

 

わたしまで一緒に背筋がのびた瞬間でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

Sちゃんは

 

mamaマスに来る前にも

長期講座を受講していて

 

 

 

 

 

自分から居場所を離れた経験もあったから

 

今回の覚悟が産まれたんだとも感じるのよね。

 

 

 

 

 

 

気づいたとき。

 

 

 

 

そのときに自分の戻りたい場所

 

居続けたかった場所に戻ればいいだけ

 

 

 

ただそれだけなんだな。

 

 

 

 

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