家族に「ひとりになりたい」を言えない人へ
とくに用事もないのに、時間があるのに
「ひとりになりたい」と家族に言えますか？
言えなくて、
ダラダラする夫にイライラしていたり、
自由で楽しそうな子どもにイライラしたり
していませんか。
その言えない怖さは、目をそらさずに、
見つめれば消えていきますよ。
Big Smile mama認定講師
夫の顔色を気にしてイライラした日々から
安心して過ごせる毎日へ生まれ変わる
リボン（Re:Born）
なかむら みほ（みほちん）です。
「子どももいて、夫もいるのに、ひとりで出かけるなんて」
「子どものことを押しつけて、自分だけ楽をするなんて」
「ママのくせに子どもと離れないと思うなんて」
土日は、家族で過ごすべき
子どもを預けて、ひとり時間をもってはいけない
用事もないのに、自分だけ自由にしていてはいけない
自分でそんなルールを持って、
とっても苦しくなっていました。
自分が「ひとりになりたい」という言葉をのみこんでいると
夫がダラダラしていることに腹がたったり、
子どもが寄ってくることを許せなかったり。
家族にも、たくさん迷惑をかけたなぁ・・・・
とくに用事もないのに、時間があるのに
「ひとりになりたい」と口にすることに
のどがつまるほどの抵抗がありました。
怖さは、見つめれば消えていく。
「ひとりになりたいって言ったら、誰に何て言われそう？？」
いろいろ出てくるけれど
「子どもを置きざりにして、ヒドイ親だ」
って言われそう・・・・
これ、わたしが、お母さんに思っていたこと・・・
いつもケンカばかりの家族のなかで
わたしは、母とだけは会話ができました。
（ほかの家族は、みんな怖かった・・・）
困ったことも、わからないことも母にだけは
聞くことができた。
だから
母が遅かったり、出張でいない日は、
お腹がすいても、寒くても、電話がかかってきても、
誰にも聞けなくて、
ひとりで考えて、なんとかするしかなかった。
「お母さんばっかりずるい！」
「お母さんは逃げるところがあって、ずるい！」
「わたし逃げるところがないんだよ」
「おいていかないで・・・・お母さん」
あのときのわたしが感じた思いを
子どもや夫が感じてしまいそうで
ずっと怖くて、「ひとりになりたい」って言えなかった・・・
「おいていかないで」
言えない言葉が、亡霊となって、
ずっとわたしを追いかけてきていた
「ひとりになりたい」って言えなかったのは、
おいていかれて寂しかった気持ちがずっと残っていて
「子どもを置きざりにして、ヒドイ親だ」って
ずっと怒ってたんだな。
そんなふうに気持ちが見えたら、
「ひとりになりたい」って夫にすんなり伝えられたーーー！！！
夫なりにその時間をつくろうとがんばって応えてくれて
めちゃ嬉しかったよ
言えなかったり、できなかったりすることがあるときは、
怖さから目をそらしているとき。
怖さは見つめることで消える。
怖さを見つめ、言えるようになることで
夫や子どもにイライラをぶつけたり
不満だらけの日常から
脱けだすことができますよ〜♪
（過去記事を再編集してアップしております）
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