子育てママのカウンセラー
ここみほ（ここふく みほ）です。
天気が良かったので
朝から洗濯機を２回もまわして
思うがままに
あちらこちらに手をつけていたら
あっというまに
家をでる時間になってて
ビックリ
なんか食べたいけど
食べられるかなぁ・・
と、かんがえながら
池袋駅東口についたのが、
１２時２５分
講座開始は、１３時半だから・・・
ラーメンくらいなら
食べられるかも！！！
と、東口のあたりを
フラフラさまよっていたら・・・
坦々麺のお店を発見！！
「六坊担々面」
ここ、
とてもとても美味しかったーーー♡
ふらりと入ったけれど
大当たりだったよーー♡
あとで食べログで調べたら
とても高評価だった。
わたしは、食べログの評価に対して
まぁまぁの信頼をおいていて、
食べログで3.5超えている店は、
ほぼ、ハズレがない（気がする）
（あ、でも前に、すっごく美味しかった店の評価が、いまいちだったことは、あったなぁ）
そんでそんで
汁なし坦々麺が、
有名な店だったようなのだけど
「汁あり担々麺 パクチー入り」
の食券と
「温玉」
の食券を購入した。
すこし時間に焦っていたので
いまかいまかと待っていたけど
ものの５分くらいで
目の前に
担々麺と、パクチーと、温玉が
並びましたーーー。
（そういえば、昼どきなのに
行列はできてなかったなぁ）
パクチーは、
「あんなもん食べ物じゃない」という声を
よく耳にするけれど、
大葉や、ミョウガ、セリ、ユズ
という
日本の香菜は好まれるのに
パクチーは、なんで嫌われるのかしら。
不思議。
わたし、パクチー大好きよ。
全部いれてみた
「辛さ」と「痺れ」が調節できる✨✨
わたし、辛すぎるのは苦手なので
これは、すっごくありがたいシステム。
黒酢をいれたときの
味の変化もたのしめて、
大満足の一杯だったよ。
また、いきたい
と、思えるお店だった。
で、
池袋に何しにきたかというと・・・
「女性性と生き方の講師」
鈴木美香さんの連続講座
自分を愛する女性性の講座７期（全４回）
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/360984
に参加するため
東京池袋におりました。
偶然にも
mamaマスターコースで同期だった
あっちゃんも申込をしていてビックリ！！
うれしかったーーー(о´∀`о)
美香さんの
「女性性は満ちる一日講座」に参加したときに
わたしにとっては
とても思い出が深い講座
長期版に参加できるということで、
すごく楽しみ✨✨
ずっとずっと
否定してきた
自分のなかの女性性
否定していることにすら
気づいていなかった・・・
「どんなわたしも存在していい」
という言葉は、
いまいちピンとこなかったけど
「どんなわたしも女性です」
という言葉は、
わたしには、すごくしっくりきて、
やっと
わたしのなかの女性性を認められたようで
ポロポロとたくさんの
涙がこぼれた。
うれしかった。
うれしかったの。
とても。
・・・
講座の内容は、盛りだくさんで
端的には、書ききれないのだけど
（参加する方は、ノート必須！！！）
今までやってきた
さまざまなワークのなかでも、
自分では気づけなかった
ブレーキのようなものが
たくさん見つかって
またひとつ
自由になり、
愛されてるんだなぁを
感じることができたよ。
「どんなわたしも女性である」
ということについて
東洋医学
生物学
心理学
の面から
さまざま学んで
自分のなかに
落とし込んでいきたいと思う。
「自分のなかの女性性を許す」
ということは、
いまの時代の女性やママたちにとっても
とても大事な
キーワードになってる気がするー。
（もちろん いちばんは、わたしにとって）
たくさん学んで
わたしのまわりの人たちにも
わたしなりの表現方法で
お伝えしていきたいなぁと思う。
＊
自分を大切にする
自分を愛する
ということが
・具体的にどういうことか分からない
・日々の生活でどのように取り入れたらいいか分からない
・自分を愛するということを理論のもとにしっかりと学び、腑におとしたい
という方には
すっっごくオススメです。
オススメといえば！！！！
元バリスタの
あっちゃんに
スタバのオススメを聞いたら
「ほうじ茶ラテ」
という
わたしの選択肢にはなかった一品を
オススメしてくれた。
（わたしは、いつもかならず、きまって
スターバックスラテ）
で！！！！
これ、飲んでみたら
めっっっっちゃ
美味しかったーーー！！！
あっちゃんには、
「ほうじ茶好きにはオススメ」
とオススメされたけど、
わたしは
「ほうじ茶っぽさが、ない！！！」
って感じたよーー。
ほうじ茶の渋味が
まったくない
和洋融合の
すんごく斬新な飲みものーー！！
あ、いかんいかん
めちゃ興奮してしまった・・
わたしてきには、
インドにある
スパイスたっぷりの甘いミルクティーの
チャイ
から
甘さをとって、さっぱりさせたもの。
というイメージ。
しばらく
ほうじ茶ラテ
は・ま・り・そ・う〜〜〜〜
(ﾟ∀ﾟ)
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◾︎ママのためのオープンカウンセリング
日時: 11月11日（月）10時半〜12時半
場所: 新宿南口 徒歩1分のレンタルスペース
★お気持ち金制です★
詳細は、こちら→
https://ameblo.jp/callcoreme/entry-12538370106.html
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★４席 → 残２席
◾︎笑って、向き合って、軽くなる
新宿パセラで、子育てママのちいさなあつまり
日時: 11月21日 （木）13時〜2時間
場所: 新宿パセラ
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たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー ここみほ
でした(・∀・)/
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子育て中のママへ！
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