日曜日

日曜日なのでオフ。

水曜日くらいからシステム障害に殺されかけ、ほとんど寝れていなかったが、何とか起きれた。
日曜日午前のサミットのポイント５倍に行った。

お昼に約束していた後輩とプラムに行った。完全に常連である。
彼も引退後ボートを続ける一人。前まで全然いなかったのに、もう３代連続して母校からボートを続けるのは個人的にはすごくうれしいが、こっちの世界に来ちゃいましたかーという気もする。
でもやっぱり、続けたいと思うほどにボートを好きになる後輩たちがいることは、何か元気づけられるなーと思う。引退前に早く引退したいって公言する人がすごく嫌いだった。なら今すぐ辞めればいいのにと思った。そういう人の気持ち？を考える気がなかった自分もちっちゃかったと今では思うが、やっぱり好きでやってるのが一番だなーとは思う。
何はともあれ、楽しんで続けていってくれればと思う。そして自分もボートを続けた場合の悪い例にならないように、頑張らないとなあ。

午後は買い物に行く予定だったが、家に帰って一瞬うとうとしたら８時になっていたので悲しかった。しかも何か怖い夢みた気がする。まあでもこの有意義な時間をがっつり寝てやったぜ的なのも、たまにはいい。
思いたってドリアを作った。これが我ながらというか、自分が作ったから思うんだろうけど、なかなかにおいしかった。何がおいしいってマッシュルームがおいしかった。単純に好物なんですね。
こってり系ばっかり作ってしまうので、もうちょっと繊細な感じのものも作りたいと思いつつ無理だ。

結婚式

〇AM：UT15km

狙い：
・かかと早くつけて脚で動かす、連動
・エントリーから１枚
・ハンズ忙しくならず、リラックスしてリカバリー

結果：
・少し間が空いたので、15km漕げた。けどやっぱり途中からは腰痛我慢な感じだったな。中臀筋と腸腰筋も痛い。膝はほぼ完治。
・連動のイメージがあまり掴めず。腕でブロックする感じがある。かかとを早くつけるのを意識すると、体幹との繋がりは感じやすい。
・前から支えてとコールをいただく。最初で掴めていない感じはひしひしと感じている。エントリー１枚と、アップワードで最初から繋がるのをイメージしたい。

〇午前：戸田クリ

初披露宴参加のため、色々情報を聞く。ふくさだ何だと色々ある。
料理がっつり食べて大丈夫か聞いたらOKが出た。

〇お昼：プラムwith同期＆後輩

〇PM：学内レガッタでダブル400mレース

引退した人々でのレースのはずが、残念ながら人が集まらず、現役の後輩と乗った。一瞬で終わったけど、ダブル乗るのも、イベント的なのも久しぶりだったので、楽しめた。
一緒に出てくれた後輩に感謝。来年はもっといっぱい人呼びたいな。

〇夜：チームの先輩の結婚式（披露宴＆二次会）

レース終了の２時間後くらいに着かないといけなかったので、ダッシュしまくった。何とか間に合い安心。
披露宴は、いわゆるキリスト教的な結婚式のイメージか、人前式みたいなイメージしかなかったので、こういう感じなのかと初めて知った。他を知らないのであれだが、イメージ以上ににこやかというか、楽しい感じの式だった気がする。
もっといわゆる涙涙みたいな感じかと思ってたけど。たぶん奥さんも明るい人だからなんだろうな。
お嫁サンバも無事にやりきり、牛肉がおいしく、ケーキもおいしく、楽しかった。

二次会はアットホームな感じのカフェ貸し切りで、プレゼント交換したり、チームの人々が太マッチョ細マッチョやったり、AKBを完璧に踊りきったりして、本当にすごいなーと思った。
みんな時間ないのになあ。愛情を感じた。
二次会の方も、親しみやすい和やかな感じの会で、酔っ払った先輩が意味不明な司会して面白かったり、みんなクラッカーを好き勝手ならしたり、完全にボート部の会になっていた。

かなりハードな１日だったが、初披露宴は楽しかった。

腰が

メモ

UT12km

結果：
・引き続き連動を狙うがあまりうまくいかず。
・２周目くらいからは腰痛との我慢くらべになる。体が逃げる。できる限り体幹で支え続けるイメージ。
・シートが入っていない、思い切り漕げていないとコメントをもらう。後半は体が支えられない状態だったのでそうかもと思いつつも、シート意識とかはずっとしてたし、改善してると思ったが。潰れてるのかも。逃げて潰れるのか？もっと意識したい