カミングアウト！

さて今年も残すところあと８日になりました

私はこのブログ上でカミングアウトしておかないと

気持ちよく年が越せない事が２点あります

まずは２００９年の新年早々の記事

１月２日は箱根駅伝を戸塚中継所で観戦し

その事を記事に書きましたが、本文中で

山梨学院大学の

モグス選手の事を

モズク選手と(///∇//)

書き間違えたまま携帯で更新してしまいました

その記事を見たアンコさんから連絡があり

「おやじさんモグスがモズクになってるよ～」と

教えて頂きました

その時は携帯での記事の編集方法が良く分からず、

焦りまくり結局は一旦削除して、新たに記事を

更新し直しました

新年早々やっちまったなぁ～という感じでした(＾＾ゞ

２つ目は１０月のタートルマラソンでの事

このハーフのレースは２時間切りを目標に掲げ、

１時間５９分４５秒というタイムで

ギリギリのところで２時間切りを達成？しましたが、

これはガーミンによる自己計測のタイムでした

公式のタイムも５秒も変わらないだろうと思い、

２時間切りを宣言し、記事には多くの祝福の

コメントも頂きました

しかし後で分かったことですが、ガーミンの

オートポーズ機能をオンのまま走ってました

そして後から分かった公式のネットタイムは

２時間２０秒・・・

記事も書いてしまい、コメントも多くもらっていて

この事を言い出せないまま年末を迎えてしまいました

しかしやっぱりこのまま年を越すのは忍びないので

ここにカミングアウトしておきます

やっとカミングアウト出来てよかったわぁ～

隠しているのは性分にあわないもんで(*ﾟｰﾟ)ゞ

（どこかで聞いたことのあるフレースじゃん）

ハーフの２時間切りは３月の三浦では無理だと思うので

４月のパラカップで挑戦したいと思います

今日はこれから練習会＆忘年会に参加してきまーす

いんちき組緊急幹部会開催！

昨日は来年のいんちき組全国展開に向けた

話し合いを持つために、緊急幹部会を横浜は

山下公園に隣接するホテルのレストランで

開きました

（あ！これからはインチキ組ではなく、いんちき組

とひらがなで統一したいと思います）

参加者は高山一家からむしやさん ＆娘さん

あと事情がよく飲み込めないまま半ば強引に

誘われた（脅迫はしてませんから）姫さん と

いんちき組長の４名

河口湖マラソン以降すっかり有名になった（ほんまかいなぁ）

いんちき組でお揃いのオリジナルＴシャツを作るために、

専門家であるむしやさんにご協力頂いてます

まずはむしやさんが宿泊予定のホテルで待ち合わせ

うっかり者の姫さんも合流しホテルの１３階にある

レストランに行きました

私は横浜に生まれ育ち４８年になりますが、ホテルの１３階

から見た横浜港の景色は今までに見たことがないような

絶景でした

大さん橋、赤レンガ、みなとみらい地区

氷川丸とベイブリッジ方面

ここで食事をしながら３人でＴシャツのデザインをあれやこれやと

考えました

以前にもサンプルを載せた事がありますが

カラーはおやじランナーのトレードマークの

鮮やかなオレンジで決まり

このサンプルはフロントですが、サイドにかいてある

「おやじらんなぁ」を「あめぶろらんなあ」に変更

バックのデザインもほぼ決まりました

バック部分のサンプルも出来上がったら記事に

載せたいと思います

いんちき組３人衆とは１月から定期的に合同練習会を

する予定です

練習会や大会参加の時にはこのＴシャツを着て

組員の団結を深めたいと思っています

３人で食事をしながら打ち合わせをしていると、

むしやさんの娘さんが遅れてやってきました

先日までむしやさんはスキンに娘さんの写真を

使っていたので毎日のように見ていたので初めまして

という感じはしませんでしたが、自己紹介をする時は

「あぁぁ・・・おやじランナーです」

「あぁぁ・・姫です」と

ブログの当事者以外にニックネームで挨拶するのは

恥ずかしかった

しかも若くて綺麗な女性に( ´艸｀)

娘さんは１７０ｃｍのむしやさんよりも更に背が高く

スラーっとした小顔のまるでモデルさんみたいな

方でした

「横浜をウロウロしてるとモデルにスカウトされちゃうよ」

と私

いんちき組幹部会なので私はいんちき組発足のキッカケとなった

「インチキ予想屋ルック」で行きました

自分で写真を見ても怪しいオーラプンプンですね（爆）

折角の最高のロケーションでの美女３人の写真なのに

組長が入ると台無しですね

今回の緊急幹部会に参加して頂いた方々、

どうもありがとうございました☆-( ^-ﾟ)v

とても素敵なＴシャツが出来そうなので、いまから

楽しみにしていまーす

このＴシャツで来年のいんちき組は全国展開を

目指したいと思います

長野一家のワン太郎さん （勝手に組員にしちゃってます）

からは、もし宝くじが３億円当たったらいんちき組の

活動資金として１億円の上納金を頂ける事になってます

１億円あればいんちき組としてＮＡＨＡマラソンでも海外の

マラソンでも全員で行けますよ

箱根の温泉で宴会つきの合宿も開けちゃいますよ

いんちき組の来年が楽しみになってきました

楽しかったよこはま月例☆

昨日は久しぶりに、よこはま月例に参加してきました

まずは先週の練習の様子から

１３日のごくうさんとのＬＳＤ以後もハムに違和感を

感じていたので、少し走るのはお休みしてました

１４日～１６日　完全休養

１７日　ジムでストレッチ＆ミルで３０分ウォーキング

１８日　川沿いコースでブラジル体操する予定が

　　　　あまりの強い北風に心が折れ（弱過ぎ）

　　　　再びジムでストレッチ＆ウォーキング

１９日　川沿いコースでストレッチ＆ブラジル体操

　　　　次の日のよこはま月例に備え、

　　　　ゆっくり５ｋｍラン　　４０分２５秒

　　　　アシックスのランウォッチを使用しましたが、

　　　　体感でキロ８分５秒前後を正確に刻む

　　　　キロ８分が苦痛に感じなくなってきたことに

　　　　少し驚く(￣□￣;)!!

こんな１週間を過ごした後のよこはま月例参加でした

予定では１ｋｍ、１０ｋｍに参加で１ｋｍはアップ代わり

１０ｋｍもキロ７分ぐらいで走ろうと思ってました

今回のよこはま月例は、どなたが参加するのか事前には

全く把握してませんでしたが、寒い中アメブロランナー

さんが続々と集まってきました

ジュンペーさん、tajiさん、マルゼンスキーさん、でんでんさん

deepさん＆トマト君、パパトモさん＆息子さん、ありまさん

まずは予定通り１ｋｍに参加

予定ではキロ７分ぐらいで走ろうと思ってましたが、やはり他の

ランナーさんと一緒だと自然とペースが上がり６分３１秒

その後ストレッチををして１０ｋｍのスタートを待とうと思いましたが、

１０ｋｍスタートまでは時間が開き過ぎるので予定変更し、

５ｋｍ、３ｋｍを走る事に

次は５ｋｍがスタート　　３０分５４秒

こちらももっとゆっくり走る予定が少し速くなりました

でもこのタイムでも後方には何人もランナーさんが

居なかったような気がします(＾＾ゞ

５ｋｍ終了後に再度ストレッチ

１０ｋｍ、２０ｋｍに参加の人を見送った後に３ｋｍがスタート

ここにライバルトマト君も出場

　ト　　「おやじさん、何分ぐらいで走るの？」

　お　　「２０分ちょっとかけて走る予定だよ」

　ト　　「もっとゆっくり走ろうよ」

　お　　「別にいいけど」

トマト君（小３）との会話は、ランナー同士の会話と

何だ変わりませんねv(^-^)v

スタート～１ｋｍ　　約６分３０秒

　予定通りゆっくりペースでトマト君、ありまさん、

　パパトモさん息子さんと一緒に走りました

１～２ｋｍ　約６分

１．５ｋｍの折り返しを過ぎてからトマト君が

ペースアップ

私は真後ろに付いて追いかけます

トマト君も後ろを気にしながら私が着いて来ているのを

度々確認しています

２～３ｋｍ　　４分４５秒

１．５ｋｍで折り返してから５００ｍぐらい走り、ラスト１ｋｍ

になった所で私がペースアップしてトマト君の前に出ます

（マジ大人気ない）

しかし予想外にペースが速くキロ４分台で走ります

トマト君もしっかり着いて来ます

ラスト５０ｍぐらいでトマト君が前に

私も必死で追いかけますが、スパートに着いて行けず

３ｋｍのゴールタイム５秒差でトマト君に負けました（涙）

最後の３ｋｍはライバルトマト君のお陰で

予想外のビルドアップ走になりました

トマト君へ

修行し直すので、１月の月例でまた勝負しましょう

その後は１０ｋｍ、２０ｋｍ参加の人を待ちます

２０ｋｍ参加のtajiさんの折り返してからの給水ポイントで

左端のブルーのシャツがtajiさんです

５名の集団で走っていましたが、軽やかなフォームでスピードが

出ていて、調子が良さそうに見受けられました

１０ｋｍに参加のパパトモさんとdeepさん

deepさん、お喋りしながらゆっくり走って１０ｋｍを５１分台で

私もいつかこんなフレース言ってみたい～

応援にマサケンちゃん＆ケンボーが来てくれました

また２０ｋｍにはキッシーさんも参加されていました

皆さんが走り終えてから記念に１枚

最初はよこはま月例に参加するとアメブロランナーさんにお会い

出来るだけで、ドキドキ、ワクワクしていましたが、気がつけば

皆さん凄いランナーさんの集まりになってますね～

サブスリーランナーのキッシーさんを筆頭に、フルを３時間

そこそこで走るランナーさんも多数

ちょっとした走友会にも負けないですね！

（私だけずば抜けて遅いような・・・）

よこはま月例終了後は恒例の港北の湯へ

ここではお気に入りの露天にある炭酸風呂へ

アメブロランナーさんが占領していたような気が（笑）

その後食事をして解散となりました

よこはま月例参加はいつも楽しく、他のランナーさんから

いい刺激を頂きます

１月の月例ではタイムを意識するような走りが出来るように

早くハムを治してまともな練習を再開したいと思います

よこはま月例に参加の皆さん、お疲れさまでした

スタッフの皆さん、ありがとうございました

（いくみんさんへ　ちょっと調べてみますね！）