いんちき組長EXPOへ
本日行く予定の方もいるようなので、どなたかにお会いするかもしれませんね。
とても楽しみです
さて昨日のLSDは、よこはま月例の会場になっている公園から鶴見川の河口までの往復でした。
3時間10分で26kmを走りました
しかし2時間30分を越えたあたりから疲労を感じ余裕が無くなってきました。
やはりスタミナが落ちているのは明らかですね(--;)
暫くは無理せずに2時間30分程度のLSDを繰り返し行い、余裕が出てきたら時間を伸ばす事を考えたいと思います
感謝♪ブログ開設２周年♪
昨日２月２２日は私がアメブロを開設して
ちょうど２周年の日でした
思えば自分のランニングの記録を書きとめておく
目的で始めたブログでしたが、まさかブログも
ランニングも２年も続くとは思いませんでした
２年前の記事
この記事は、初の１０ｋｍレースを９日後に控えた
日に書かれたもので、当時は練習でも１０ｋｍを
走ったのはたったの２回でした
１０ｋｍが制限時間内に完走出来るのかとても
不安で、本番でゴールした時には何とも
言えない、満足感、達成感を感じた事が
思い出されます
（ゴール後は胸が熱くなりウルウル
）
ここがその後マラソンにのめり込んで行く
出発点になっていたのかもしれません
この２年間でこのブログを通して、マラソンに対して
多くの事を学ばせて頂きました
私がこのブログで最初にやりとりをさせて頂いたのが
職人ぱぱさん でした（読者第１号です）
ぱぱさんにも色々な事を教えていただきましたが、
自分の走った距離も正確に分からないまま
練習をしていましたが、ぱぱさんから
ジョギングシュミレーターなるものが有ることも
教えて頂きました
しかし残念ながら一番お付き合いの古いぱぱさんとは
まだ一度もお会いした事がありません
３年目をむかえた今年はお会い出来るチャンスが
あるといいのですがp(^-^)q
余談ですがやり取りが古い方は次が
sub３☆vsＷＲさん
姫さんです
それでこの２年間でお会いしたブロガーさんは
思い出せるだけで１００名ぐらいになりました
最初にアメブロランナーの方とお会いしたのが、
２００８年の６月の皇居でした
この時は、すみれさん、haruさん、ブリちゃん、
アーチさん、アラらんさん、ジュンペーさん
ぴっちさん、sub３さん、チャーリーさんだったと思います
そこからも加速的にアメブロランナーさんとの
交流が盛んになり今に至っていると思います
マラソンとは本来は個人競技で、一般的なイメージ
としては苦しい、辛いなどがあると思います
ランニングをしない人に言わせると
「何でお金を払ってまで苦しい思いをするの？」
と言われるかもしれません
ランニングを続けることによって健康面でも
かなり改善が見られると思います
また自分なりに練習し、タイムが上がったり
目標とする大会で満足する走りが出来た時は
とても充実感を感じることが出来ると思います
しかしランニングを続けてこれた一番の大きな
要因は、私はこのブログを通して知り合った
多くのお仲間さんの存在だと思っています
ランニング初心者だった（今もですが
）私に
色々とアドバイスをくれたり、励ましてくれたり
また皆さんの頑張りからは大きなパワーを
もらっています
そういう意味ではこのブログを通して知り合った
方全員に感謝したい気持ちでいっぱいです
今後ももランニングを楽しく続けていきたいと
思いますので、これからもおやじランナーを
宜しくお願いしますm(_ _ )m
さて、今日からブログ３年目のスタートです
珍しいカミサンとのツーショット （２００８年３月三浦マラソン）