８月のまとめ

　

走行距離　　９９．８９７km（大汗）


　　　　　　　以上（爆）

いんちき組北海道上陸

いんちき組としては初めてかもしれない
北海道デビューしました



去年の１１月のつくばマラソンの時に
いんちきTをお渡ししていた
ookanoさん が１０ヶ月の時を経て
いんちきTデビューを北海道で果たしました

九州でも、北海道でもいんちきTの
知名度は上昇中かな？

後は沖縄か

いんちき組のメンバーでＮＡＨＡマラソンへ
大挙参加したら楽しそうですね

いんちき組全国制覇まであと少しか

（追記　すみませんＮＡＨＡマラソンは既に
いんちき組メンバーが走ってましたね）

チーム湘爆練習会＠小金井公園

今日は久しぶりのチーム湘爆練習会に参加してきました
場所は小金井公園でした
私は集合時間よりも少し前に到着し
自主練で８km走りました（４８分１５秒）
 
海外赴任中のdeepさんが一時帰国しているのに合せ
都合がつくメンバーが集まりました
メンバーは、ジュンペーさん＆奥様、姫ちゃん、
でんでんさん、マルさん、パパトモさん、
チャレンジャーさん、いんちきＯＹＪと
打ち上げだけ参加のありまさん
そして本日の主役deepさん

久しぶりのdeepさんもお元気そうで一安心

皆で楽しくおしゃべりをしながらの公園２周
１０kmを１時間１１分

気が置けない仲間とのランは楽しい

走った後は体育館でシャワーを浴びました

練習後はdeepさんの強い希望で
ノーパンしゃぶしゃぶ　しゃぶしゃぶどん亭へ


食べ放題＆飲み放題

楽しい時間はアッという間に過ぎていきます

今日は久しぶりに湘爆メンバーと楽しい
一時を過ごせました
deepさん、また次にお会いする時まで
頑張ってくださいね！
私もオオサンショウウオに更に磨きをかけて
頑張ります

本日練習会に参加された皆さん
お疲れさまでした