東京マラソン応援
今年はチーム湘爆から3名が東京マラソンに出場したので応援に行ってきました
まずは5kmの市ヶ谷
無事お仲間さんを応援出来て41km付近に移動
パナソニック 森田香織選手
パナソニックは横浜を拠点として活動しているので、チームも応援していました
森田選手はクイーンズ駅伝でラストランと紹介されていたので、パナソニックのユニフォームで走るのはこの東京マラソンが最後かもしれませんね
やっぱり東京マラソンはまた走ってみたいですね
応援終わって帰ってきてから自宅周辺を10km走りました
10kmランin福岡
昨日から一泊二日で福岡に来ています
昨日はノーラン
今日はお昼から大濠公園を走りました
一周約2kmのフラットなコース
とても走りやすかったです
日曜日のお昼は博多駅ラーメン街道ででだるま
今日の夜は福岡空港ラーメン滑走路で再び一幸舎
ちょっと食べ過ぎましたね
これから横浜に帰ります👋
第1回茂木サーキットマラソンに参加
今日は茂木サーキットで行われたマラソン大会の１０kmの部に出場しました
茂木サーキットは自分の車で何度も走った事のある思い出のコース
まさかマラソン大会で自分の足で走るとは夢にも思っていませんでした
９時３０分スタート
最近の練習でも連続で10km走ったのはいつだったか思い出せないぐらい前なので、今日ば歩かず完走して60分切れれば御の字
スポーツカーでサーキットを走る時のセオリーは、コース取りはアウトインアウト、速度はスローインファーストアウト、基本ゼブラからゼブラ目掛けて走ればそう大きく間違わず走れるというもの
しかし今日ばレコードラインは外し基本インベタ
コーナーからコーナーはクリッピングポイント目指し直線的に走るという作戦
結果
コース取りが良かったよせいか10kmに満たなかった
最短距離走れたと思います
ファステストラップは3kmで5分02秒でした
10km 54分23秒でした
自宅からは180km離れた場所での大会でしたが、楽しかったので参加して良かったです
また来年も来たいと思います
さてゆっくり横浜に帰ります👋