「MDC FIRSTLAP」練習会に参加

日曜日は再び大藏運動公園陸上競技場に行き、

月刊ランナーズ×TWOLAPSが主催する

「MDC FIRSTLAP練習会に参加してきました

トータル2時間ほどで50分ぐらいの座学、動き作りそして最後はトラックでの1500m走でした

座学の講師は1kmの日本記録保持者の薄田健太郎さん

動き作りのドリルでは単純な動きながらなかなか自分の体をコントロール出来ずに四苦八苦💦

最後の1500mは30℃超えの中無理しないで走ってくださいのお言葉に甘えて

遅っ‼️

とても充実していた練習会に参加出来て楽しかったです

次回またチャンスがあれば参加したいと思いました

今回の練習会の模様は8月発売のランナーズに載るそうなのでチェックしたいと思います

TWOLAPS代表の横田真人さん

パラリンピックでオリンピック4回出場の和田伸也さん

フルは2時間30分切るそうです

一緒に1500m走ってくれて光栄でした

隣は人気のランyoutuberのこわだくん

こわだくんは和田さんのガイドランナーも務めます

同じ母校出身(神大)でマラソン日本記録保持者の鈴木健吾さんの後輩です

大学時代は自主練でみなとみらい周辺を走っていたそうです

おまけ(土曜日分)

800m 塩見綾乃さん

久保凛さんが登場する前は800mの第一人者でした

彼女も2分切りが狙えると思います

笑顔が素敵な女性です

福士加代子さんは相変わらずハイテンションで盛り上げていました