もう一つの大阪国際女子マラソン

昨日の大阪国際女子マラソンのラストは興奮しましたね⤴️

小林香菜選手はどこまで記録を伸ばすのかとても楽しみです

　さて表題の「もう一つの」ですが、大阪国際女子マラソンでペースメーカーを勤めた1人としてご近所ランナーの信櫻空さんが走っていました(黒のウエアー)

元々は中距離の選手ですが、まさかフルマラソンのペースメーカーを勤めるとは意外でした

12kmまでだったようですがしっかりと役目を果たしたようです

この経験は将来フルマラソン転向した時に役立つのかな？

信櫻空さんはパナソニック所属でしたが、大阪国際女子マラソンの公式サイトを見た時に横浜市陸協となっていたのでおかしいな？と思って調べてまたところ、1月12日でパナソニックを退部したようです

今後はどのような道を進むのか分かりませんが、これからも応援していきたいと思います

もし実家に帰ってきていたらご近所を走る姿を見れるかもしれません❣️

昨日は近所のアップダウンのあるコースを6kmだけ走りました

近所からも大きな障害物無く富士山が拝めます

ガーミンダイナミックポット♪

ガーミンを735XTに変えた事でガーミンダイナミックポットに対応するようになった

新品だと8000円ちょっとだけどちょうどメルカリに使用頻度の少なそうな物が新品の半額程度で出ていたので購入してみた

思ってたよりかなり小さかった

これをランパンの後ろ、センター部分に挟んで計測する

早速今日のランで使ってみた

計測出来るのは、ストライド、ピッチ、上下動、左右差、接地時間など

これを使用したからといって走力が伸びるわけでは無いが、自分の走りの癖などを客観的に見れて効率の良い走りや怪我防止には役立てそう

ピッチ、ストライドはガーミン35Jでもみれたけど、ガーミンダイナミックポットではタイムを追って細かく見れますね

平均ではなく前半と後半の差なども読み取れるのでより細かいデータが見れますね

今日は5kmを31分30秒で走った時のデータですが、これが速くなったら距離が延びたりした時の自分の走りの変化なども読み取れると思うので、ペースや距離が違う時のデータもとても興味深いです

箱根駅伝2区応援

今朝はみなとみらいでジョグ7km

その後は箱根駅伝2区応援の為に生まれ育った保土ヶ谷へ

自宅が箱根駅伝コース前だったので子供の頃から馴染みがありました

写真は昭和40年代に自宅前で撮った写真です

2区だとまだ集団で走っているので見応えがあります

我が母校はかなり出遅れてしまいましたが名前を呼んで応援しました

2区の順位と往路終わっての順位がかなり変わりましたね

明日の復路も楽しみです