激走！箱根駅伝第９区
（激走は少し大げさでしたね・・・反省）
今日は月末なので仕事も忙しく、昼間はランの時間がとれそうに
なかったので、仕事を始める前に走ってきました。
コースは自宅～東神奈川までの片道１５ｋｍを国道１号線を
中心に走りました。
ここはちょうど箱根駅伝の復路、９区にあたります。
７月２７日のジュンペーさんの記事、箱根駅伝２区の難所 や
８月２１日の吉岡文男さんの記事、大げさに・・・大復活祭！
とコースはほぼ同じです。
自宅を６時に出発
自宅から国道へ向かうと不動坂という交差点に出ます。
戸塚中継所はここから平塚方面に３ｋｍほど行った所ですが
一部、自動車専用道路のため走ることは出来ません
保土ヶ谷方面に向かって走ります。（９区コース）
選手はこんな風景を見て走っていると思います
ハンバーガーの臭いがしましたが、気のせいでしょうか
難所の権太坂ですが、復路は下りですね
狩場出口付近を通過
狩場には、児童公園という公園がありますが、私が中学の頃
（今から３２年前）親友と保土ヶ谷の実家からこの公園まで、
よく走って往復したものです
まさかこの歳になって同じ道を走るとは思いませんでした
保土ヶ谷橋の交差点の手前に、本陣があります。
私の地元です（実家は数メートルのところ）
子供の頃から箱根駅伝は毎年家の前で見ていました
走っている選手と同じ様に歩道を走ってみましたが
当時でもとても追いつけるスピードではなかったです。
（テレビでもよく見かけますよね）
また母親は１年の中でも最高にテンションが上がる瞬間で
歩道に飛び出し甲高い声で「ガンバレ～
」とやります。
たびたびテレビにも映り、すぐに親戚から電話がかかって
きたものでした
（haruさん懐かしいですか？）
保土ヶ谷橋の交差点を左折、保土ヶ谷駅を過ぎて
国道１６号との交差点、浜松町
戸部も通過
高島町も通過
横浜駅東口を通過
青木橋の交差点
ここを左に行くと１号線、右が１５号線です
駅伝コースは右です
中央市場入り口信号
もう１０年ぐらい前でしょうか、山梨学院大学が往路の２区で
選手が棄権した場所ですね。
ふらふらになって走っていたのを監督が止めた印象深い場所です
ここから鶴見中継所まではまだ５ｋｍほど有りますが、仕事に
戻らなくてはいけないので今日はここまででした。
ランニングを始めてからいつかは走りたいと思っていた
コースを走れて、今日は満足でした
今日のラン１５ｋｍ ２時間ジャストでした
green(^-^)/
豪雨の中の４時間ラン
昨晩の横浜は夜の８時前ぐらいから、ゴロゴロ！ピカッ
と雷
がなり同時に強い雨
が降りました
仕事を終えて家に帰ったのが８時過ぎでしたが、カミさんは
職場の仲間と食事会
の為まだ帰って来ていませんでした。
テレビをつけて食事をしていると画面上にはテロップで
横浜・川崎地区に大雨・洪水・雷注意報発令中！と出ました。
外の雨の強さを考えたら、納得のテロップでした。
９時過ぎにカミさんが帰宅して言うには、６時半ごろ息子から
メールがあり
「走って横浜に向かうから、玄関の鍵を閉めないように」
との事。
私は外の雷と雨の酷い状況を考えると、その中を走ってこちらへ
向かっている息子が心配になり携帯に連絡するも留守番電話
になってしまい、連絡が取れませんでした
その後も何度も連絡を試みましたが繋がらず、もし連絡が
つけば直ぐにでも車で迎えに行こう
と思ってましたが、
私がいつも練る時間の１０時を過ぎてもまだ連絡がつきません
結局は１０時半に息子からメールがあり、
「あまり雨が酷いので引き返し池袋の部屋に戻った」
との事。
その間は心配で心配でしかたありませんでしたが、無事に
自宅に戻りホッとしました
今日になって息子に連絡をしてみたところ、どうやら三軒茶屋
まで走って引き返したようでした。
細かいルートは聞いてませんが、おおよそのルートは
池袋→明治通り経由→新宿→渋谷→Ｒ２４６で三軒茶屋へ
だと思います。
計ったところ、片道で約１３ｋｍぐらいでしたので往復で
２６ｋｍぐらいでしょうか。
６時３０分に出て、途中で雨を凌いだのか詳しい状況は
わかりませんが１０時３０分に帰宅するまで、豪雨と雷の
なかを４時間も走っていた事になります
天気予報をよく見ていなかったのでしょうか、ちょっと
無茶なランでしたね。
何事も無くすんで良かったと思います。
風邪でもひかなければ良いのですが
息子にはお盆休みの時に桜木町のＢ＆Ｄへ行き
シューズと５本指ソックスを買いました。
シューズはニューバランスのＭ７７０というモデルの
４Ｅ ビギナー向けのソールがやや厚めのモデルです。
サイズは私と全く同じの２７．５ｃｍ（４Ｅも同じ）
きっとこのニューシューズを履いて走ったのだと思いますが、
ニュシューズのデビューにしては散々でしたね。
ここのところ各地で集中豪雨があり被害が出ているようですね
皆さんもランの前にはお天気に細心の注意を払ってくださいね
くれぐれも事故にあったり怪我をしないようにしてください
息子には改めて長距離を走るときの注意点を天候なども
含めて伝えておきたいと思います
応援せずにはいられない！
毎年行われている日本テレビのチャリティー番組
、愛は地球を救う
が今日の夕方６時３０分からスタートしますね。
毎年いろいろなコーナーを感動しながら見ていますが、やはり
気になるのがチャリティーマラソンですね
今年は売れっ子芸人の、エドはるみさん が女子としては最長の
１１３ｋｍに挑むそうです。
（クリックで動画が見れるはずです）（ＰＣ環境によるかもしれません）
既に合宿での４０ｋｍ走や皇居での練習をこなされている
ようで、本番はお天気が崩れる事無く、いいコンディション
で走ってもらいたいと思います
このチャリティーマラソンのランナーを指導しているのが、
ランナーズ・ウェルネス 代表の、坂本雄次さん ですね。
ランナーズ・ウェルネスは湘南国際マラソンを立ち上げた
会社で、その他にも富士五湖１００ｋｍマラソンなども
手がけているようですね。
エド・はるみさん、頑張って完走してください
もう一人はこの番組制作に携わっているアシスタントディレクター
であり、アメブロランナーであるAD夢子さん です。
夢子さんはもともと、実業団駅伝にも出場経験がある
陸上選手だったようですが、今は働きながら再びランニングを
始めたようです
夢子さんのブログでも、このチャリティーマラソンに対する
スタッフの方の努力や準備の様子が紹介されていましたが、
こちらも番組が予定通りにトラブル無く進行し、成功に終わる
ように応援したいと思います
ＡＤ夢子さんもスタッフとして頑張ってください
もう一人は私が２月から始めたブログで始めて読者登録を
してくれて、いつも励まし応援してくれるランナーの
職人ぱぱさん です。
毎月凄い走行距離を記録していますが、今月はなんと
今朝の１０ｋｍのランを終えた時点での走行距離が
４９１．７ｋｍです。
５００ｋｍまであと８．３ｋｍですよ凄いと思いませんか
この暑い時期の８月に、１ヶ月の間には体調の優れない時も
あったと思います。
天気の良い日ばかりではなかったと思います
そのなかでの５００ｋｍは、本当に凄い記録だと思います
早ければ今日の午後にでも５００ｋｍ超えを達成するのかな
このままでも十分凄い記録だと思いますので、私は心から
「お疲れ様でした」と言いたいと思うし「よく頑張りましたね」
と伝えたいと思います
でも疲れも相当あると思うので、９月は少しペースを落として
もう少し楽になってもらいたいと思います
よく頑張りましたねぱぱさん、本当にお疲れ様でした
ぱぱさんの頑張りには感動しました
今日は思わず応援せずにはいられない３人を紹介しました