one way LSD 七里ガ浜編＆湘南OWS応援

先週に続き七里ガ浜までのLSDをしてきました。

今日は戸塚駅に車を置いて、７時に出発

駅にはこのような横断幕がありました。

９日のアメリカ戦にも先発した、なでしこジャパンの

近賀つかりさん は戸塚の出身だったようです

１２日のノルウェー戦も是非頑張ってもらいたいですね

鎌倉山の手前で１時間が経過したので、コンビニで

ドリンクを買い、小休憩。

鎌倉山を下った交差点を左折

アメブロランナーの赤羽さん も頑張ってください

　

８時４５分腰越海岸到着　　　七里ヶ浜へは９時には到着

　

９時２０分頃には、湘南OWSに出場のるーさん と合流

　　

１０時３０分スタート

　　

凄い迫力でした

スタートを見送ってから、ゴール地点の腰越海岸に移動

るーさん は無事にゴールしました

　　

競技が終わってからはR134沿いにある、ブルーシールに

るーさん のブログ仲間の、しろさんと一緒に移動

おやじ初体験のアイスを美味しく頂きました

湘南OWSには小学生から６０歳過ぎの人まで出場していましたが

ゴールしたあとの表情はみなさん輝いていました

今日もいっぱい刺激を受けました

出場したみなさん、お疲れ様でした

今日のラン　ＬＳＤ 17km ２時間

green(^-^)/

これは！まさに☆奇跡☆

昨日いすみ走友会 （←クリックするとHP見れます）の記事を

書きましたが、その記事に対して、いずみ走友会のメンバーの

（私が紹介した人とは別の方）ｋａｚｕさんから、なんと奇跡の

コメントを頂きました

どの様な経緯で、私のブログをお知りになったのかは

分かりませんが、コメントを見た瞬間に驚きで全身に

鳥肌が立ちました

本当にありがたい事だと思いますし、これも何かの縁だと

思うので、日にちをみて練習会へは必ず参加させてもらいたいと

思います

いずみ走友会のＨＰを見ると活動もかなり活発なようで、

「箱根大学駅伝5区」コースラン（小田原～芦ノ湖）や

横浜市泉台公園から新潟県の柏崎市

みなとまち海浜公園まで350ｋｍのリレーマラソン

等も行ったようです。

この辺も大変興味があるところですね

ｋａｚｕさん、コメント本当にありがとうございました

もう一つ私が驚いたのは、kazuさんの名前です。

私が６月まで所有していた船の船名がなんと

KAZUでした

船の雑誌、ｋａｚｉとカミさんの名前をかぶらせて船名を

KAZUで登録しておいたので、この４文字には個人的に

馴染みと強い思い入れがありました

この写真は娘２人と一緒に相模湾の城ヶ島沖で釣りをしていた

時に、たまたま知り合いの船が近くを通り撮影してくれたもの

です。

船首側に船名の、KAZUと書いてあるのが分かると思います

この船は６月に手放し、今は次のオーナーの元にありますが

船の売買は車よりも難しく、手放す際も次のオーナーを

見つけるのは至難の業です

しかし私は６月にこの船を売りに出してから、１週間もしないうちに

買い手が見つかり、トントン拍子に話しがまとまった経緯がありました

この売買も実はタイミング的に、奇跡に近かったと思います

こんな事が６月にあったので、kazuさん　からのコメントは

私にとってはまさに、奇跡のコメントでした

そう言えば、ランナーズに応募したウォッチも当たり、

ランニングをはじめてから良いことが続くような気がします

ウォッチとは別に、実はもう一つラッキーな事があるのですが

これは時期をみて記事にしたいと思います

今日の練習

今日の横浜は黒っぽい雲が立ち込めていて、時々

やにわか雨が降る不安定な天候ですが、ランを

考えると日が差していないので走りやすく感じました

７月は大池公園でのアップダウンがあるコースが殆ど

だったので、今日は珍しく川沿いのコースに行って

きました

アップ１ｋｍ＋５ｋｍ走＋３ｋｍ走＋ダウン１ｋｍの

合計で１０ｋｍでした。

久しぶりのフラットなコースで、走り易かったです

明日は先週に引き続き、本当は仕事の日ですが

半休を取って自宅～江ノ島～七里ガ浜までのＬＳＤ

を行う予定です。

このパターンはかなり気に入りました

ｇｒｅｅｎ(^-^)/

フル出場２０回以上だってぇ～(@_@)

７月の終わりに地元のお祭りの打ち合わせに、地域の担当者

の方が３人挨拶にきました。

その時は日にちの確認やご挨拶程度だったのですが、

その中の一人が（男性・５５歳ぐらい？）が、今年の

湘南国際マラソンのＴシャツを着ていたので、打ち合わせを

している時から、その事がかなり気になっていました

その後８月に入り、その男の人が１人で打ち合わせに

来ましたが、打ち合わせが終わると私は気に成って

いた事を聞いてみました

その人は私の住んでいる家の近所の人で、町内の班は

同じでした（つまり自分の家の班の班長さんでした）

マラソンの話を聞いてみると、フルマラソンはもう２０回

以上走っているとの事。（凄すぎる）

月間の走行距離は３００ｋｍになるそうで、泉区にある

いずみ走友会に入っているそうです。

（練習場所の一つに大池公園が入ってました）

今年の１１月の湘南国際のフルにもエントリーした

ようで、私が１２月に初フルに挑戦することと、

６月が２００ｋｍ、７月が１５０ｋｍの月間走行距離だと

伝えると、「じゃぁ～充分走れますよぉ～」と

言っていただけました

また日曜日に、いずみ走友会の練習会に参加してみては

いかがですかとお誘いを受けました

そう言えば８月３日のTatchanさん の記事で、ランニング

練習中に、横浜金沢走友会の記録会に誘われて参加して

良い練習が出来たという記事を見たばかりでした

私も機会があれば一度、いずみ走友会の練習会に

お邪魔してみようかと思っています

自分の家の近所に、フルマラソンを２０回以上も走って

いる人がいるとは、夢にも思いませんでした～

今日の練習は大池公園へ行って来ました

いつもより少し時間が早かったせいか、時期的なもの

なのか分かりませんが、今日は日向の場所がいつもより

多く、半分以上が直射日光を受けて走る状態でした

本当は１．８ｋｍのコースを６周するつもりでしたが、

あまりの暑さに、３周×２回にしました

１回目３８分　　２回目３５分　合計　１時間１３分

５．４ｋｍ×２　　　　　　　　　　　　　１０．８ｋｍ

本当はゆっくりでも長い距離を連続して走る練習を

多くしたいのですが、走る時間帯が限られているので

どうしても短い距離になってしまいます

今は限られた条件の中で少しでも走っておくしか

ないと思っています(＾＾ゞ

まだまだですが、明日も頑張ります

green(^-^)/