一足先に宮古島へ！
今日はバイクのハンドル位置を下げてポジションチェックに行ってきました。
乗ってみた感じはオッケー
これでバイクは問題なくなったので梱包してしまいました。
中にはバイク用のシューズやヘルメットや空気入れ、それにウェットスーツなんかも入っています。
あとは集荷に来てもらう日を決めるだけ。
当日の午前中までに連絡すればいいらしいから、明日か明後日にでも送ってしまいましょう。
今日の走行距離は20.6ｋｍ。
めっちゃ短いですが走り始めたらすぐに蕁麻疹が出てしまいかゆくて仕方ないのでやめちゃいました。
ま、今回の目的はポジションチェックなので問題なしです。
当日に蕁麻疹が出たらいやだなぁ。
さてさて、最高強度で練習できるのは今週が最後かな。
あと3日間しかないですが、必ず震災前の状態にまでは持っていきます。
日曜日には秘密の練習。
これが最後の練習かな。
その後は体調を整えることに専念します。
今日の1枚。
葛西臨海公園の桜並木です。
日が陰っていたのであまりきれいには撮れませんでした。
今月のトレーニング合計
ラン 44.17ｋｍ
バイク 120.1ｋｍ
スイム 1.1ｋｍ
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見つけた！
震災から3週間余りが過ぎ余震も収まりつつある中、近くのプールは軒並み休業中。
どうしたものかと思っていたら、ようやく営業しているプールを発見
さっそく行ってみました。
セントラル系の施設なのですが一般にも開放している場所で、プールはもとよりお風呂もついています。
レストランなどもあるようです。
25ｍプールは水深1ｍと浅く、水温も高い。
完全に競泳向きではありません。
といっても自分も競泳ではないので、問題ないと思っていたのですがいくらなんでも温かすぎ。
1000ｍを泳いだだけで暑くてイヤになっちゃいました。
この後25ｍのハード、25ｍのブレストと2往復したところで休憩時間になってしまったので終了としました。
調べてみたら最後に泳いだのは3月3日だったので1か月以上ぶりということになります。
1000ｍってきついなー。
なんて思っちゃいました。
本番は3000ｍなのにね。
ま、何より営業しているプールを見つけられてよかった
距離とかスピードは抜きにしても泳ぐことができるっていいですね。
今日の1枚。
maikaさんが使えなかったといっていた20年近く前のオーストラリアドルってこれのことかな
右側の上から3枚です。
オーストラリアに行くことがないので使わないですけどね。
お高く売れないかな(笑)
今月のトレーニング合計
ラン 44.17ｋｍ
バイク 99.5ｋｍ
スイム 1.1ｋｍ
復活への第一歩
1日に30ｋｍラン。
2日に100ｋｍライドとタイムはともかく距離ではまずまずの滑り出しをした今月。
3日は休養とし、4日は走ろうと思っていたのですが、強風で液状化の泥が巻き上げられ目も開けられないので断念
図らずも2日連続の休養日となってしまいました。
今月は宮古島に5日間旅行することになるので定期券は買わないことにしました。
宮古島から帰ってきたときにまた購入したほうがちょっとお得になりそうなのです。
今日は普通運賃で電車通勤しようとしたのですが、駅まで行ったときにケータイを忘れていたことに気づき、いつもの電車に乗れなくなっちゃったので、車通勤にしました。
実は車通勤だと圧倒的に早いんですよね。
ただ通勤時に本を読むのが好きなのでちょっと不満です。
で、今日は早くに帰ってこれたのでさっそく走ってきました。
もう宮古島まであまり時間もないので刺激を入れるためにも若干強めに走ってきました。
4：30程度のラン。
ラップ10だけちょっと刺激を入れてみました。
その前までの区間で押しているはずなのに、ペースが上がってこないので4：00を切れないんじゃないかと心配になっちゃったから。
何とか切ることはできましたね。
でもやっぱり前ほど楽じゃない。
とにかく体が重いです。
ラップ11と12は未復旧エリアのためこれが限界。
足元が危なくて普通に走れないです。
しかも一か所完全に足がハマるほどの大穴が歩道のど真ん中に開いていてびっくり
あれは前回走った時にはなかったのでつい最近開いたものだと思います。
ちょっとあの辺りを走るのが怖くなりますね。
途中からちょっと風が出てきて砂が舞い始めて、帰ってきたときには口の中が埃っぽくなっていました。
あの砂・・・完全になくなる日は来るんだろうか。
今月のトレーニング合計
ラン 44.17ｋｍ
バイク 99.5ｋｍ
スイム 0ｋｍ
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2000円札と5000円玉
自分は2000円札を2枚だけ持っていますが、久しぶりに見るとなんか懐かしい感じがしますね。
今は沖縄以外ではほとんど流通がなく、発行済みの大半が日銀の金庫に眠っているそうです。
沖縄でもほとんど見かけないですけどね。
5000円玉も2枚持ってます。
ほぼ銀貨、かな。
100％ではなかったような気がします。
札よりも価値のある硬貨って変な感じがしますね。
他にも記念500円玉や記念100円玉、旧札各種、旧旧札も持っています。
500円札もたくさん持っています。
ただどれもプレミアの付くようなものではないので額面以上の値段ではないですけどね。
今度は記念金貨も買いたいな。
昔は経済力の面から買うことができませんでしたが、今ならぎりぎり何とかなるかな。
ただし額面よりも販売額が高くなっているものについては却下です。
最初から高いとかおかしいですよね。
持っていてもしょうがないですけどなんとなく集めてしまう。
そんなものってないですか