ケータイでも生中継！
これ写メしてみたけど読み取れるかなぁ？
なんかケータイでも見れるようですが、全国ネットなのかは不明。
見れたら教えて。
トランジションバッグに入っていた一品。
こんなの見たらレース前に泣いちゃうだろ(笑)
行くぜ！宮古島トライアスロン！！
ついに明日宮古島に出発します。
24日に行われる 「全日本トライアスロン宮古島大会」 は今年初のトライアスロンのレースであり、最大の山場でもあります。
3月11日に未曾有の大震災により、地元は大きく液状化。
ライフラインも電気以外がすべて寸断されました。
その電気も計画停電により3度止められました。
後に災害救助法が適用になり、計画停電除外エリアに指定されました。
しかし液状化してしまった土地は大きく地盤沈下をし、路面は凸凹していたり砂に埋もれていたりします。
現在は市内全域でライフラインは応急復旧しましたが、路面に関しては大きく割れたところ以外はそのままの状態です。
仕事が終わってからジョギングに行こうとしても風が強いと砂埃がひどく、風がなくても節電のため街灯が間引かれていて、かつ路面状況が悪いという、トレーニングには不向きな状況にはなりました。
当然市内のプールも災害用水に指定され、使用できない状況です。
辰巳国際水泳場も被害を受けてしまったようで休業したままになっています。
自転車も路面が割れてしまった関係でなかなか乗れずにいました。
最後のほうにちょっとだけ乗ることができましたが、液状化した砂にタイヤを取られ危うく落車なんてこともありました。
震災後3週間ほど家で風呂に入ることができず、トレーニングをしても汗を流せないのでおとなしくしているしかありませんでした。
ライフラインの仮復旧後は地元で走れないなら葛西臨海公園まで車を走らせ、泳げないなら隣町まで行って超暖かいプールで泳ぎ、自転車も一部押して通行しながら何とかここまでたどり着くことができました。
ロングは初めてであり自分がどこまでできるのか全く分かりません。
いや、ロングどころかフルマラソンですら最後まで走り切ったことがありません。
自分はフルマラソンをはじめ長い距離には縁がないようで、
おきなわでは足首の故障。
IRONMAN70.3では1か月前に落車によるけがで3週間ほどトレーニングできずにぶっつけ。
つくばフルでは風邪のためペーサー。
NAHAフルでも風邪が治りきらないままサポート。
館山フルに至っては前日の夜中に高熱のためＤＮＳ。
と、信じられないほどまともな状況で臨むことができません。
今回も大震災により3週間のブランクがあります。
それでもやれることはやったつもりです。
まずは制限時間内の完走。
これを目指して頑張ります。
あわよくばランパートでフルマラソンの自己ベストの5時間31分を更新する。
できるかな
では行ってきます
最後にレースナンバーを公表します。
NO.404
宮古島トライアスロン選手検索サービス。
お暇な方だけご覧ください。
今月のトレーニング合計
ラン 99.34ｋｍ
バイク 120.1ｋｍ
スイム 3.6ｋｍ
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エントリーしました
今日は神戸マラソンにエントリーしました。
もちろん抽選待ちではありますが。
当選すれば問題ないですが、落ちた場合どうしよう。
それでも行かなきゃいけないのか
いやいや、行けば神戸牛が出てくるので食べに行ったほうがいいのか
う～ん、難しいですね。
ま、当たりゃいいか。
おとといはプールで1500ｍを泳ぎました。
今回はゆっくりと泳いだのでそれほど暑くは感じませんでした。
昨日はゆるっとペース走。
見てこのきれいなペース。
ラップ2～10までが完璧なペース走。
11,12は未復旧エリア。
1.13.14はアップとダウンジョグです。
宮古もこんなペースで走れたら最高だけど絶対無理だな(笑)
今日はディズニーランドの再開日。
気になる消費電力は約57万ｋｗ/ｈ。
ただしここから節電をするはずなのである程度は少なくなると思います。
営業時間も午前8時から午後6時までと短縮されています。
もう一つ気になる点。
液状化の問題。
園内はサンドコンパクションパイル工法という隙間のある地盤に砂を打ち込むことにより安定させるという工法を取っているのでほとんど無傷でしたが、駐車場に関しては対策を取っていなかったのかかなりの液状化を起こしました。
何とか車を止められる状態にまでは戻したようですが、今後大きな地震が来た際はどうなんでしょうか。
ディズニーなので抜かりはないと思いますがちょっとだけ心配ですね。
今月のトレーニング合計
ラン 88.71ｋｍ
バイク 120.1ｋｍ
スイム 2.6ｋｍ
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