勝田速報
トイレなど合計5回ストップ。
10分以上はロスしてると思います。
エイドでも後半は全部立ち止まっちゃいました。
次はコンディションの調整に全力を注ぎます！
行くぜ！勝田全国マラソン！！
あー、寒くてイヤだ。
今年は何でこんなに寒いんだろうか。
それだけで走る気を失ってしまう「ゆるゆるランナー」です。
千葉マリンの後、雪が降ったりして水曜日まで休んじゃいました。
まぁ・・・・寒くてやめた日もあるけど・・・。
木・金と9kmずつ走ったんだけど、木曜日に走った時に段差を踏み違えて左ももにダメージを負ってしまった。
これ自体は問題なかったんだけど、金曜日に走ってみた時に異常なほどの体の疲労を感じた。
どうも左ももをかばいながら走ったので、その時の疲労感が残っちゃったようです。
明日には問題ないと思いますが、もし原因がほかにあってダメなようならゆるランにしちゃいます。
でも今日仕事中もやたらと疲労を感じるんです。
どうも原因は別にあるようです。
明日はゆるランかな。
とりあえず今から水戸のホテルに向かいます。
水戸に着くのは22時前になりそう。
勝田って結構遠いのね。。。
参加される皆さん、応援に来てくれる皆さんよろしゅう～
今月のトレーニング合計
ラン 187.57km
バイク 0km
スイム 3.5km
千葉マリン詳細
今日は千葉マリンハーフに参加してきました。
嫌な嫌な嫌な雨です
ホントに雨嫌いなんですよ。
前日までなんとか言い訳考えてＤＮＳしようと思ってましたから。
でも一応会場まで行ってみんなと会ってから考えよう。
なんて思ってたけど、みんなのブログを読んでいると、どうも結構やる気みたい。
まじかよー。
走んのかよー。
じゃ、ほどほどに走っておこうかな。
で、朝起きてみると意外や意外、風は強かったものの雨が降ってなかったんです。
お、これならいけるかな。
海浜幕張について外に出てみると・・・。
結局降ってるし。
あー、もう。
テンション下がるわー。
と、ふとあることに気が付いた。
現場で着替えなくてもいいように、普段着を脱げば走れる状態にしてあるんだけど、ラン用のＴシャツを着た覚えがない。
いやいや、そんなことはないだろ。
確認してみる。
・
・・
・・・
着てない。
もちろんバッグの中にも入ってない。
・・・ダメだこりゃ。
受付を済ませてぴっちさんと連絡を取り合流。
何気にこれがはじめましてのぴっちさん。
おやじさんたちが陣取ってくれていたのはこんな場所。
わかりにくいね。
えっと、バックネット裏の最上段。
屋根が張り出していて雨の当たらない絶好の場所。
いつもありがとうございます
左下の垂れ下がっている旗はいんちき組の旗です。
Ｔシャツを忘れてしまったので、アフターに着る用の下着の上にインナーというわけのわからない格好で走ることにした自分。
いったいどんな格好だったんだろうか。
もうどうでもいいけど。
さて、スタートの35分前になりスタートエリアに向かって歩いていると雨が次第に強くなってきた。
自分のブロックに並んでいると土砂降りになったので歩道の木陰に避難。
もうスタートまでここにいましたよ。
ぱんっ
一応前から2番目のブロック。
とりあえず周りのペースについて行こう。
と、いつも通りの最高の作戦を立てる。
周りのペースに乗っていこうと思ってたけど・・・・ちょっと遅いな。
ある程度捌いてから脚なりで進む。
もう・・・寒いし・・・水たまりあるし・・・なんでみんな走ってんだろ。
俺もかｗ
一人だったら100％ＤＮＳ。
これはみんなも同じこと言ってましたね。
最初のラップは渋滞のため時間を要した。
そのあとは3,4と捌いて脚なりゾーンへ。
その後ずーーーっと変わらないペースで走っていたけど、14kmでなんとまさかのわき腹痛。
初心者かｗ
もういきなり最初のラップ以外での最遅ラップを計測。
こと後も痛みは消えないまま、ペースも落ちたまま走り続ける。
もっとも、最初から押したペースではないのでそれほど落ちてないませんでしたが。
17ｋｍ地点に到達した時だろうか。
急に雨脚が強くなってきた。
目も開けられないくらいに強い
それに痛い
なんだこれ
みぞれか
もう最悪だよ
19kmを超えたあたりでちょっとだけ痛みが引いているのを感じた。
でもなんか今更だよね。
もうこのままでいいか。
と、周りのペースが上がっていることに気づく。
・・・・・。
行くか。
ここから余していた脚を使ってキロ4を切って走っていく。
周りもペースを上げている人もいっぱいいるけど、それをもちょっとだけ超えている。
どうやらこの辺りのランナーは限界近くのペースで走っているようで脚を余してはいないらしい。
もうすこし後ろのランナーのほうがラストスパートだけは速いかもね。
今日のラン。
腹痛を起こしたところは6～7秒くらい落ちてますね。
ラップ22はave3:54。
もう少し上げることはできたし、十分に足は残っていたようだ。
今シーズン最後のハーフは天候不順で出し切れない大会になっちゃったけど、これで来シーズンのハーフは85分以上を狙えることが分かったのでＯＫ
心残りと言えば、ぴっちさんと部長を発見できなかったこと。
部長はどこにいるかわからなかったので仕方なかったとしても、ぴっちさんはどこにいるかも確認していたのに気付けなかった。
めっちゃそのあたりを見てたんだけどな。
公式記録
250位/10037人中ってホントかいな。
上から2.5％じゃないかよ。
相当みんなやる気なかったんだねｗ
その後はみんなでお風呂に入って打ち上げ～。
楽しかったなー。
参加されたみなさん、そして寒い中応援に来てくれたぴっちさん、部長ありがとうございました。
あー、走ってよかった
今月のトレーニング合計
ラン 169.27km
バイク 0km
スイム 3.5km
どうする？！千葉マリン！！
今日の東京の最高気温は3.7℃
寒すぎでしょ。
明日は千葉マリンハーフの予定。
ハーフ一般は10:05スタートだけど午前中は雨予報。
もともと千葉マリンは全力でのタイム狙いの予定だった。
シャワーランが嫌いなうえにこの寒さ。
どう考えてもタイムを狙える状況じゃない。
寒いからファンランにも向かない。
宮古島を目標に定めた今、我慢して無理やり走る必要があるんだろうか。
寒いのでファンランには向かない。
シャワーランが嫌いなのに雨。
昨シーズンに比べてスピードが落ちているのでタイムを狙えない。
ホントに雨は嫌いなんだよ。
どうする？千葉マリン。