「あの称号」までの距離

最近は最高気温こそ上がらないものの、夕方以降にあまり気温が下がらなくなってきてやっと走る気になってきたまんたです。

佐倉朝日健康マラソンを走れることが正式に決まったので、今日は刺激走をやってみました。

ここのところジョグしかしてなかったのでどのくらいスピードを維持できるかを確認。

さらにレースで使う予定の買ったばかりのターサーブリッツの試し履きでもあり、足馴らしでもあるというとにかく「試験的」なランでした。

最初に結果を言っちゃうと無理ぽいですね。

いや、きついよ。

まじで。

ラップ表

1　　　　　アップ

2～7　　　往路「あのペース」

8～10　　周回キロ4

11～15　復路「あのペース」

16、17　 ダウン

95%ダメだろうな。

でも突っ込んでみようと思っています。

ダメだと思ったらジョグに変更します。

無理して宮古島に影響出たらいやだからね。

16日が休みだったのでバイクに乗ろうと思ったら通院の日だった。

あぶねー、忘れてたよ。

結局バイク乗れないなー。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　65.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　5.5km

業務連絡

訳あってメールアドレスを変更しました。
自分がアドレスを知っている方には明日にはご連絡差し上げます。
今日はいろんなところの変更だけで手いっぱいです。
何かあればこちら経由でお願いします。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　50.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　5.5km

佐倉朝日健康マラソン

今日大会だったみなさんお疲れ様でした。

今日は天候もよくて走りやすかったのではないでしょうか。

えーっと、参加が微妙になっていた佐倉朝日健康マラソンですが何とか走れることになりました。

いまさらですがちょっと気合い入れに走ってみた。

「気合を入れに」とか言いながらキロ5ですが何か

ガーミンがラストに電池切れになってしまって中途半端な距離ですがいつも通り自宅～葛西臨海公園×3～自宅のコースなのでジャスト20kmだと思う。

電池残量が53%もあったのになんで切れちゃったんだろう。

トレーニングモードにしてる時間は2時間もなかったのに。

確か100%で8時間もつんだよね。

てことは4時間は切れないはずなのに・・・。

電池の寿命

ノロにやられて以来、お腹がしくしくずっと痛いんですけどなんだろう

痛くて夜中に目が覚めてしまう時もあるけど気のせいかな。

ご飯はちょっと少なめではあるけどちゃんと食べれるのであまり気にしてないけどね。

この調子で佐倉はどうなんだろう。

狙えるんだろうか。

まじめな話突っ込んでみようと思ってはいるけど、今の体調だと突っ込めば完走も危うい。

お腹が弱いのって悩みだなー。。。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　50.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　4.3km

東京マラソンの写真

東京マラソンを走った方うち、わずかばかりですが写っている方には送りました。

自分も写っているはずなのに届いてない、なんて方はもしかしたら迷惑メールフォルダに入っているかもしれません。

一応確認してください。

ここのプチメって使いにくいよね。

今日は15:30までの短い勤務。

走れるかいまだ微妙な佐倉前最後の30km走の予定でした。

でもこの雨ではさすがに走れない。

多少の雨なら行こうと思ったけどちょっとひどすぎでしたね。

仕方ないのでプールで1800mだけ泳いできました。

距離もいつもと変わらず。

なんかもったいないなー。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　30.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　4.3km

エクスカリバーの履き心地

珍しく4日連続で更新のまんたです。

今日はエクスカリバーのためし履きに葛西臨海公園までジョグに行ってきました。

葛西臨海公園と言えば水族園。

葛西臨海水族園と言えば脱走ペンギン。

捕まらないだろうなー。

大海原は気持ちいいだろうけど危険もいっぱい。

それにこの時期の湾奥では餌になる魚も少ないから大変だろうなー。

早く戻っておいでー。

と、エクスカリバーでしたね。

普段がターサーなのでそれとの比較になります。

あくまで個人的な印象となりますのでご了承願います。

まず履いた瞬間に感じたのは足首のホールド感が異常なほどに強いこと。

あまりにもがっちり固められているような感じで、ちょっと走るのに抵抗になるのかな。

それにちょっとだけ深いかもしれない。

ちょっと走りにくさを感じました。

もう一つ。

ソールが柔らかいのかそれとも分厚いのか、はたまた両方なのか。

どうにも「ふにゃっ」とした感じがある。

スカイセンサーを分厚くしたような感じかもしれない。

そのせいか足裏が擦れるような感覚があってどうにも好きになれない。

そこでもスピードやパワーが逃げているかもしれない。

このシューズ・・・ジョグ専用だな。

と言うわけで、ターサーブリッツ2をぽちっとしてしまいました。

これでランシューは4足目。

ソーティースーパーマジックは10kmまでの決戦用。

ターサーゲイルはゴムシューをつけているのでトライアスロン用。

ターサーブリッツ2はハーフ以上のマラソンレース用。

エクスカリバーはジョグ専用。

練習では内容によって使い分ける。

こんな感じかな。

なんか勿体ねー

ジョグではあったけどやっぱりちょっと遅めだね。

今月のトレーニング合計
ラン　　　　30.00km
バイク　　　　　0km
スイム　　　　2.5km