2025年予定はこちら↓
満月の夜、大阪平野を一望する高台で…
ムーンヨガ
＊【ムーンヨガ】は、日経新聞2018年10月24日に掲載された注目のヨガ！
募集中（AIヨガサークル）
（月）【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】＠箕面
募集中（AIヨガサークルが支援・連携している団体さん）
（火）【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】＠オンライン
（水）【誰でもヨガ＆ポール】【お得なプライベートレッスン】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園
募集中（箕面市の事業）
（火）肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】＠スカイアリーナ
行動制限解除後、初めての開催！
ご予約はお早めに！
スカイアリーナ 072-724-3440
幻想の世界へ、ようこそ！
↓写真は、満月と花火のコラボ 2017年8月【ムーンヨガ】
満月パワーとパノラマ夜景で非日常のひととき
↓写真は、2017年10月【ムーンヨガ】
↓写真は、2017年6月【ムーンヨガ】
例年大好評！当館一番人気のクラス！
2023年も最強のラインナップ！
ムーンヨガ
6/3（土）夕景と夜景、両方楽しめるトワイライトタイム！
7/1（土）空気が洗われる雨季は、夜景が一番美しい！
8/8（月）花火大会を見ながらヨガ！
8/31（木）一年で一番月が大きいスーパームーン！
9/30（土）中秋の名月！
10/28（土）十三夜！
時間：19:00～20:00（10月のみ16:00～17:00）
場所：スカイアリーナ 中庭展望スペース
（箕面市新稲2丁目14−45、駐輪/駐車場 無料）
ーーーーーーーーーーーーーーーー
＜2018年＞
5/29（火） ⇒2018/6/3 第一回【ムーンヨガ】
6/30（土） ⇒2018/7/3 第二回【ムーンヨガ】
7/28（土） 台風で中止
8/8 （水） ⇒2018/8/10 第四回【ムーンヨガ】
9/25（火） →2018/9/25 第五回【ムーンヨガ】
6/10（土） ⇒2017/6/11 第一回ムーンヨガ
7/8（土） ⇒2017/7/9 第二回ムーンヨガ
8/8（火） ⇒2017/8/9 第三回ムーンヨガ（花火大会の日）
9/6（水） →2017/9/6 第四回【ムーンヨガ】
10/7（土） ⇒2017/10/8第五回ムーンヨガ
・全クラス 入会金不要！
・行きたい時だけ行ける 気軽な単発参加！
・運動習慣をつけて健康に お得な連続参加！
GWはいかがお過ごしでしたか？
3年振りの帰省や旅行の方も、
GWも変わらす普段通りの方も、
素敵なGWを過ごされたことと思います。
初回無料！
オンラインヨガなら、
ご自宅からご家族と
職場から同僚と
出先からお友達と
どこからでも
どなたとご一緒でも
ご参加お待ちしています！
5/9、16、23、30
6/6、13、20、27
（火）
14:15～15:30（75分）
【誰でもヨガ】@オンライン
基本のポーズを一つずつ丁寧に
＊ストレッチポールは使いません。
少人数の日は、リクエストにお応えしますよ！
初回無料！
単発 1500円
連続１ ＠1000円（開講前一括払い）
連続２ ＠1200円（開講後 残回数一括払い）
15:45～16:45（60分）
【お得なプライベートレッスン】@オンライン
肩こり・腰痛改善や
ヨガやスポーツのスキルアップ、
インストラクター養成から
現役インストラクターの悩み解決まで
元世界のトップアスリートで
ヨガインストラクター養成講師のAI（あい）が
世界に一つのあなただけのレッスンをお作りします！
（火）オンラインヨガなら
当日正午まで
ご予約OK！
予約の変更も、当日正午までOK！（予約変更は一回まで無料）
↓変更もコチラ（マイページから当該予約をクリック）
すっぴんOK！
パジャマOK！
当日予約OK！
オンラインなら気軽にヨガ！
＊毎（月）9:30【誰でもヨガ】は、単発参加のみ募集です。
＊それ以外の全クラスは、連続参加・単発参加とも募集中！
連続も単発も募集中
新クラスの記事に
たくさんのアクセス
ありがとうございます！
↓
5/6（土）【青空ヨガ】＠青山公園
無事終了しました！
お得な連続参加 ＠700円×13回（前払い）
気軽な単発参加 1,000円（都度払い）
振替参加OK（空席ある場合）
10:30【脂肪燃焼ヨガ＆ポール】 残席５⇒４！
お得な連続参加 ＠1000円×13回（前払い）
気軽な単発参加 1,500円（都度払い）
振替参加OK（空席ある場合）
＠みのお市民活動センター（キューズモールWEST２F）
（予約は前日17時で締切りましたが、
空席あるため、
当日飛込OK！
当日飛込の方は直接会場にお越しください、
先着順、万一満席の場合はご容赦ください）
5/8（月）
13:00【健康体操＆ポール】 残席4！
＠千里中央（マンション集会所）
（予約は前日17時で締切ります）
AIヨガサークルのリピーターさん＆紹介者さんがご予約になれます。
オンラインヨガ
5/9、16、23、30
6/6、13、20、27
（火）
14:15～15:30【誰でもヨガ】
15:45～16:45【お得なプライベートレッスン】
全クラスが新年度・追加募集中です。
クラス一覧と申込方法は、コチラ↓
皆様のご参加をお待ちしています
↓買い置きしました！
次回出荷から価格変更なので
お気に入りの方は、今、買うのオススメ！
コスパ良いのに、美味しいです！
<ご報告>
雨の天気予報が見事にハズレ、
暑くもなく寒くもなく
穏やかな風と木々の葉擦れの音、
心地よい鳥のさえずり
と聞きながら、
名残惜しく、無事終了！
ウクライナ＆トルコ支援チャリティーイベント
2023年第２回青空ヨガ
5/６（土）
参加者：ヨガと募金:３名
募金額：3,000円
（全額募金します）
皆様の暖かいお気持ちに感謝いたします。
GWの締め括りは【青空ヨガ】！
一昨日までの天気予報も、なんのその。
心地よい風！
耳触りの良い木々の葉擦れの音
やさしい小鳥のさえずり！
暑くもなく
寒くもなく
そよ風よりもわずかに強い風が
心地よい木々の葉擦れの音を演奏してくれました。
虫の声や小鳥のさえずりとの共演。
寝転んだまま、いつまでも聞いていたい【青空ヨガ】。
後半の
うつ伏せのポーズや
仰向けのポーズでは、
ゆったりまったりリラックス。
皆さん、思い思いにポーズをアレンジ。
（＊私のレッスンでは、
好きなタイミングでポーズを解いたり、
好きなタイミングまでポーズを保持したり、
参加者さんがご自身で判断してアレンジできます）
お好きなポーズになった時に
そのまま保持し続ける方、
左右差があるポーズで
得意な（or苦手な）側を長く保持する方、
一足先にシャバアーサナで
ゆっくりお休みの方。
皆さん、それぞれお楽しみいただきました。
最後は、大地と一体となりシャバアーサナ。
暖かい陽射し、
木々の葉擦れの音と
虫の声・小鳥のさえずりの共演。
外ヨガのシャバアーサナは
スタジオヨガとは比べ物にならない
気持ち良さです！
【青空ヨガ】では、
いつものスタジオよりも
時間をかけて
ゆっくり、まったり
くつろぎます。
ZZZ…。
ヨガ後は、お楽しみのお茶会も行いました。
今回は、4名でこじんまり。
