​​GW締め括りは
【青空ヨガ】

5/6​​
(土)

【青空ヨガ】

10:00~かんたんヨガ

11:30頃~お茶会

@青山公園

途中入退場OK!
予約不要!
当日直接会場へ!

詳細→
​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​
 

4/15/66/109/910/7(土)

(途中参加・途中退場OK! 雨天中止)

チャリティー

青空ヨガ

​​​​​​

 

募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(月)【健康体操&ポール】@千里中央
(火)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】@オンライン
(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園

 RESERVA予約システムから予約する

募集中(箕面市の事業)

​(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ​
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ

(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ  


​​​6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ

 
 

​5/6(土)【青空ヨガ】@青山公園​​

長かったGWも終わりを迎えますね。
 
連休だった方も
普段通りお仕事だった方も
(↑私はココ)
 
最後の締めくくりは
5/6(土)【青空ヨガ】
@青山公園


10:00~11:30頃 かんたんヨガ
11:30頃~ お茶会
 
↓写真は、2022年5月


↓写真は、2018年5月

 

お子様連れ歓迎!

わんこ連れ歓迎!

途中入退場ご自由!
お気軽にどうぞ!

チャリティーイベントです。
500円以上(上限なし)の募金をお願いします。
利益は全額ウクライナ&トルコに寄付します。
 
​ヨガ参加の方は、
動きやすい服装とヨガマット&汚れ防止用のピクニックシート
ご持参ください。
ヨガマットは、事前予約でレンタルご用意できます(200円)

お茶会参加の方は、飲食持込み歓迎です。

↓2022年10月 ディスタンスとってお茶会!
 

​お天気は?​​

例年五月晴れに恵まれる
5月の【青空ヨガ】ですが、

天気予報を見て
雨の心配していました。
(*雨天中止です)
 
例年通りの五月晴れ…
とはいきませんが、
午前中は、持ちそうです!

 

 

*GW終盤のスケジュール*

​​
​​​​5金・祝【寝ころびヨガA・B】開講!
​​6(土)【青空ヨガ】開講!


RESERVA予約システムから予約する

 

GW最後は、
【青空ヨガ】~ウクライナ・トルコ支援

↓写真は、2016年9月

 

募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(月)【健康体操&ポール】@千里中央
(火)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】@オンライン
(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園

 RESERVA予約システムから予約する

募集中(箕面市の事業)

​(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ​
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ

(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ 


​​​6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ

 

 

【青空ヨガ】

 

5/6(土)10:00~

ウクライナ・トルコ支援

【青空ヨガ】

↓写真は、2015年5月

 

今回で、(たぶん)81回目を迎える

【青空ヨガ】  

 

5月の【青空ヨガ】は

新緑が深く、

一年で一番緑が美しい!

 

虫の声、

小鳥のさえずり。

木々の葉擦れの音、

やさしい風の音。

 

外ヨガがと~っても気持ちいい季節!


↓ シャバアーサナから目覚めの風景(2016年4月)

 
屋内とは全く違う
自然との一体感、
解き放たれる開放感!
 
良いですよ~!

お見逃しなく!

 

↓シャバアーサナでくつろぎのひととき♪(2010年4月)

2010お花見シャバ1

2010お花見シャバ2


********************************
★★ 2023年第2回青空ヨガ ★★

5/6(土)
10:00~ かんたんヨガ
11:30~ プチお茶会
 
当日飛込み。予約不要
(途中参加・途中退場OK!雨天中止)


青山公園芝生広場(吹田市青山台4-4)
阪急北千里駅より徒歩7分、 阪急バス「青山台4丁目」1分 
青山幼稚園南側 

地図青山公園(e公園HP)

↓ 青山公園芝生広場(公園北東部。道を挟んで一戸建て住宅街です)


<持物>
ヨガマット(レンタルは前日17時までに予約)
ヨガマットの下に敷くピクニックシートやビニール
水分補給用のお茶やお白湯

<服装>
暖かく動きやすい服装

出来れば膝かけorバスタオル(仰向けのポーズで身体にかけて防寒・防虫・UV対策)

<募金>
おひとり500円以上のご寄付(利益は全額ウクライナ募金)


<保育/子連れ>
青空ヨガ
保育/託児はありませんが、
お子様連れ・ペット連れOK

<マットレンタル>
貸出し料:200円希望者のみ・前日17時までに要予約


<問合せ・レンタル予約>
(←クリックでメールフォームが開きます)

(レンタルマット以外の予約は不要です。当日飛込み歓迎)
 
どうぞよろしくお願いします。

GW最後の祝日!



こどもの日は、
【寝ころびヨガ】!


 

一週間の疲れを
洗い流すように
取り去りましょう!

きっと穏やかな週末になりますよ!

当日参加OKです!

(念のために電話予約おススメです)

 

<GW後半のスケジュール>
5/4(木)【パワーヨガ入門・パワーヨガ初級・パワーヨガ中級】開講!​​
​​​​​5/5(金)【誰でもヨガ&ポール】休講
​​5/5(金)【寝ころびヨガA・寝ころびヨガB】開講!
​​5/6(土)【青空ヨガ】開講!
 

 

4/15/66/109/210/7(土)

(途中参加・途中退場OK! 雨天中止)
チャリティー

青空ヨガ​​​
詳細→​​「15年目のチャリティー【青空ヨガ】」​​​

 

募集中(AIヨガサークル)
(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面
(月)【健康体操&ポール】@千里中央
(火)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】@オンライン
(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田
(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園

 RESERVA予約システムから予約する

募集中(箕面市の事業)

​(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ​
(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ

(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ 


​​​6~10月の満月の夜【ムーンヨガ】@スカイアリーナ

 

 

5/5()【寝ころびヨガA・B】​

【寝ころびヨガ】で、

あなたは寝ているだけ。

AIヨガの誘導に身を任せて
やさしく手足を動かしたり
そっと肩を回したり。

 

お部屋は、天井照明を消して
やさしい光の間接照明(ナイトライト)だけ点けます。
目を閉じて自分に集中しましょう

 

アヒルナイトライト 子供用 かわいいレジャー 赤ちゃん用アヒルランプ ABS+SIL タッチコントロール ポータブル 充電式 調光機能付き 誕生日 クリスマスギフト 男の子/女の子向け


誰でも簡単に行えるやさしい動きばかり。
なのに、効果は抜群!

 

当日参加OKです!

(お席はありますが、念のため電話おススメです

スカイアリーナ 072-724-3440)



5/5(金・祝)​開講!
​【寝ころびヨガA】18:30~19:30

【寝ころびヨガB】19:45~20:45


​​初回体験600円(税込み660円)
単発ビジター1390円(税込み1530円)​​


スカイアリーナ 会議室
大阪府箕面市新稲2-14-45

スカイアリーナ ​072-724-3440

 

​​
祝日も、スカイアリーナは通常営業。
(木)【パワーヨガ】

(金)【寝ころびヨガ】

ともにレッスンあります!


 

5/5(木・祝)
9:30   パワーヨガ入門
10:45 パワーヨガ初級
12:00 パワーヨガ中級

​初回体験 600(税込660)円
単発ビジター 1390
(税込1530)円!​​

 
詳細コチラ→(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ

​​​スカイアリーナ(大阪府箕面市新稲2-14-45)
​阪急バス「新稲」下車徒歩6分、駐輪・駐車場あり

事前予約がおススメですが、
空席あれば
当日参加OK!​​

(当日ご来館前に、お電話で空席状況をご確認のうえお越しください)
072-724-3440



↓レッスン風景(初級から行うポーズです)



 



↑地図は、スカイアリーナの隣・大阪青山大学さんからお借りしました。
新稲バス停から徒歩6分。
箕面駅からは徒歩20分ですが、距離も時間も短縮される近道もあります。
(近道は、ご参加時にお尋ねくださいね)



男性歓迎!
祝日はパワーヨガでリフレッシュ!
ご参加お待ちしています。