最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 20141月(24)2月(23)3月(32)4月(21)5月(28)6月(21)7月(21)8月(23)9月(20)10月(27)11月(19)12月(19)2017年12月の記事(19件)１月６日（土）ＨＯＫＡ試し履きに加え、メディカサトウの足袋型ソックスの試し履きを行います。水曜日は、今年最後のマラソン塾でした。今日の水曜マラソン塾は、予定通り、豊田スタジアムです。中馬塾の新しいロゴが完成しました。土曜は、中馬塾３０K＆３時間走でした。１月６日（土）HOKA 試し履き会 について今週の水曜日は、マラソン塾です【１２月練習メニュー】水曜は、ランフォ塾でした(^-^)今日、水曜日は、ランニングフォーム塾です。土曜日は、マラソン塾とキッズ塾、そして日曜は防府マラソンでした。水曜日のマラソン塾は、芝生インターバルでした。日曜日は、ランニングフォーム塾でした。今週木曜日です■佐藤雄治コーチによるランニングフォーム塾を名城公園で行います。土曜日の中馬塾サブプロジェクトは平塚潤コーチ！水曜日は、ランフォ塾でした。タイム設定追加しました■１２／９（土）は、平塚中馬塾サブプロジェクトです。今週の日曜日はランフォ塾です＠１２／１０（日）中馬ランフォ塾土曜はマラソン塾と愛知駅伝、日曜は社内駅伝でした。水曜日マラソン塾は、芝生インターバルでした。
