私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小4自閉症+ADHD+学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
小2の息子を育てるワーママです照れ
学習支援業の事業主をやっています

ダイヤオレンジプロフィール詳細はこちらです

ダイヤグリーン療育手帳 知的障害についてはこちらに記載しています

ダイヤオレンジブログを始めたきっかけはこちら


 

こんにちはにっこり

いやーネガティブ今回の冬休みは
学童や放課後デイをまったく
使わずに過ごしていて、
正直、思ったより大変です…

私自身も受験期で忙しい中、
毎日どこかに遊びに行く時間は作りつつ、
3食用意し、
兄弟喧嘩の声を聞き続ける日々…。
地味に消耗しますね煽り


僕もよく子どもたちと一緒に遊んでるよ!



さて、
今日は少しお知らせですびっくりマーク

現在、私のオンラインサロンの
新規入会受付をしています。

正確に言うと、
年末から事務手続きの関係で
ひっそりと開けっぱなしにはなっていたのですが、
そもそも人数をたくさん増やしたい
意図ではなかったので
ブログ上では特に宣言していませんでした。


というのもこのサロン、
【オンラインサロン】と言うだけで
誤解されやすいかもなんですが、
サロンメンバーの方ならすごく伝わってると
思うんですが、
儲け目的ではなく、正直ずっと赤字運営ですアセアセ


だけどその分、
中身の濃さとリアルな
情報量がどんどん増えてきて、
「一年中いつでもどうぞ」という形が
少しずつ合わなくなってきているんですねアセアセ


お正月って、
少し立ち止まって
「このままでいいのかな」
と考える時期でもありますよね。

頑張り直す、というより
一度、整え直したいというか

そんな方には、
今のタイミングは合うかもしれませんにっこり

会費は月額1,320円〜。

特に子育ての悩みは
早期の対応がものをいうというか、
鮮度が命なことも多いので、
早めにつながれたら嬉しいなと思っていますニコニコ



また、
オンラインサロンというと、

Zoomに出られないと意味がない

積極的に話せる人向け


そんなイメージを持たれることがありますが、
うちのサロンは少し違うんですよあせる

実は、
Zoomに出ていないメンバーの方が多いんです。

時間が合わなかったり、
今は聞くだけ・読むだけがちょうど
いい時期だったり。
それでも大丈夫、という前提で運営していますにっこり



一方で、
Zoomに参加してくださる方々が、
この場にとても価値ある時間をもたらしてくれているという点も否めません。

安心して話せる空気の中で、

子育てや学習の具体的な困りごと

親として揺れている気持ち

経験から見えてきた視点


などなど…を、
それぞれが惜しみなく共有してくださり、
そのやり取り自体が
他のメンバーにとっても
大きな学びになっています。



Zoom企画では、たとえば

・発達特性をふまえた学習の進め方(もちろんプロ視点の有料級情報…私オリジナルなのでYouTubeとかにも出てないです!)
・効率よい学習のために親が整えておきたい視点
・「叱る」と「伝える」を分けて考える回
・他害や暴力など感情が荒れたときの立て直し
・親の認知の歪みに気づき、修正する回

などなど…

本当に書ききれないほど扱っています!

話す人もいれば、
聞くだけの人もいる。
どちらも前提で構成していますので、
そこは安心してもらいたいなって思います!



また、
Zoomに参加できなかった方にも届くように、
内容によっては振り返りレポートを出しています
(個人情報には十分配慮しています)

読むだけでも意味がある形に
整理しているので、
Zoomに出られなくても
置いていかれることはありません。



日々のサロン投稿では、
ブログでは書けない内容も含めて、

・実際に起きたアメブロには書けない話
・子どもの学習につまずいたときの声かけ
・テスト前の親の不安の整理
・認知のズレが起きやすいポイント
・感情が荒れたときの調整のしかた

などを扱っていますスター

感想で終わらせず、
認知・感情・行動を切り分けて整理することを
大切にしています!



最後になりますが私は、
発達特性のある当事者であり、
同じく特性のある子どもを育てる母親です。
そして、現役の学習支援業オーナーでもあります。

この
「当事者・親・現場」
すべてを行き来している視点が、
このサロンの土台になってますし、
日本の中でも珍しい場所だと思ってます。


次の3月には関西でオフ会も予定してます飛び出すハート
オフ会で実際に顔を合わせたメンバーも多く、
オンラインだけど
完全な匿名空間ではない安心感がありますスター
なんかもう、
「みんなで支え合って生きている」
そんな感覚の場になってきました。
辛い過去や経験も、
それが逆に今困っている人に届く言葉に
生まれ変わったり…
自然とペアレントメンターのような関係が生まれ、
経験談に裏打ちされた言葉で
支え合う事も感じるんですね。

長い間トラウマに苦しみ、
人を信じられなかった私が、
こうして人とつながる場を続けていること自体、
今でも不思議に感じることがあります。



もし今、
忙しくて全部は追えないかもだけれど、
考え方は整えたいし、
自分や子どものことを、
一人で抱えるのがつらい。

そんな状態の方がいらっしゃったら、
「読むだけでも、出たらもっと深い」
このサロンは、
ちょうどいい距離の場所かもしれません。

お正月のこのタイミングで、
新規入会の受付をしています。

無理な勧誘ではありません。
ただ、
ひとりで考え続けなくていい場所がある
ということだけ、
知ってもらえたら嬉しいです。



※共通テスト前で多忙なため、
事務作業の都合で、
募集は【20日頃】を目安に一度区切る予定です。
人数次第では、早めに締め切ることもあります。




ではまたーバイバイ



公式ラインはこちらです下矢印
何かありましたらチャットできます。
信頼する女性スタッフとともに、
24時間365日受付中!
お気軽に連絡してください
(48時間以内には必ず返信致します)

 

 
 

【お申し込みはこちら】

私の主宰しているDMMオンラインサロン

こちらです↑


新規入会の方が多く、関連イベントも多いため、

ぜひ今のタイミングがおすすめですスター


(現在、新規入会受付中です💁‍♀️)




zoom予定はこんな感じです。

その他、ブログでは書いていない投稿や

情報発信、交流をしています。

コメント欄も開放し、

プロ視点含めた返信もしていますし、

悩み相談ができる場所も作っています。







楽天市場

ガーベラ楽天ルームやっていますガーベラ

購入履歴から

良かったものだけ、

少しずつ載せていってます。

キラキラいつもありがとうございますキラキラ

 

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小4自閉症+ADHD+学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
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正月早々、フキハラされたよえーん
という記事を書いたのですが、
今日はそのその後の話です。


あのあと、
私の反応が今までと違ったからか、
分かりやすく相手(夫)の態度が変わりました。

怒鳴るとか無視する、
という流れのあとに、
今度は逆に
こちらの機嫌を取るような
行動が増えたんですよね…凝視


昔の私なら、ここで不機嫌になっていたえー

正直に言うと、
以前の私ならここで

「今さら何?」
「さっきまであんな態度だったのに💢」

と、
かなり機嫌を悪くしていたと思います。

あるいは…逆に、
相手に合わせてまたまた
無理に機嫌よく振る舞って、
あとでどっと疲れていたかもなぁとも
思うんです。

つまり、

相手が不機嫌 → 私が縮こまる

相手が機嫌取り → 私が反発 or 過剰適応

みたいな構図というか。

どちらにしても、
軸は【相手】だったんですね



今回は、
なるべくニュートラルでいること、
軸は【自分】ということを意識したんですよね。
というか、
もうフキハラに付き合うのも
心底嫌になっちゃって。

そして思い出すんです。
相手の機嫌に振り回されていた頃は、

・相手の機嫌が悪ければ不安
・相手の機嫌が良ければ実は警戒
だから常に様子見…キョロキョロ

していたなって。
私、夫だけじゃなく、
両親や妹、友達や職場の人たちにも
こんな感じで常にアンテナ
張ってたこと気づいたんですね

正直、
かなりエネルギーを使っていたことに
今更気づきましたショボーン

でも、
「中心は自分」
に戻してみると、

相手がどう出てきても、
自分の状態はそんなに揺れない。

相手の態度が変わっても、
自分まで一緒に動かなくていい。

それだけで、
かなり楽になりました…キラキラ



実は今回、
夫のフキハラを発動されていた
子どもたちに
話を聞いてもらったんですが、
相当救われました。

きっと、家庭内で
「父親の愚痴を言わない方がいい」と、
感じている方も多いと思うんですが、

なんというか、私は、
同じ家の中でフキハラ発動する
親が近くにいるせいで、
子どもたちが
フキハラするような男性に
育ったら嫌だなって思ったんですよね真顔

人間は間違うし、
パパのやり方がいつも
正しいわけじゃないからねと
はっきり線引きしたかったというか…


すると、思った以上に
子どもたちの方が
冷静に状況を見ていて、

「パパはおかしいよ」
「パパは先回りして被害意識強くなってるよ」
などなど…
言葉掛けを私にしてくれたんです。

だから、
逆に申し訳なくも思いました…
私は「相手」に合わせようと必死だったけど、
子どもたちの方が
「自分」でものを考えることができている。
そんな感覚を大事にするためにも、
私自身も「自分」で考え、行動することに
自信を持っていきたいな、
そんなことを、思いました。


ではまたバイバイ


公式ラインはこちらです下矢印
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信頼する女性スタッフとともに、
24時間365日受付中!
お気軽に連絡してください
(48時間以内には必ず返信致します)

 

 
 

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私のサロンですが、

特にお知らせなどしていないのですが、

地味に新規入会の枠を開けたままになっています!

(年末から多忙過ぎて

開けっぱなしになってましたアセアセ)

ありがたいことに、

じわじわと人数が増えて来ておりますので

あと4名くらい

あと2名になりました(2026/01/05現在)

で一旦締め切る予定です。

ご入会お考えの方は、

新規入会の方が多く、関連イベントも多いため、

ぜひ今のタイミングがおすすめですスター


(現在、新規入会受付中です💁‍♀️)




zoom予定はこんな感じです。

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購入履歴から

良かったものだけ、

少しずつ載せていってます。

キラキラいつもありがとうございますキラキラ

 

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もう新年が明けて
3日目ですねにっこり
心なしか、少しずつ日が長く、
そして光が柔らかくなって
来ていることを感じます。

あけましておめでとうございますお願い競馬

2019年から始めていたこのブログも、
今年であっという間に
7年目になるんだなと
改めて振り返り、
重みを感じていたところです。

サロンのほうは4年目になります。
ほんとうに
あっという間で、
だけど大きな変化があった
7年でした!

今年はありがたいことに
元旦から授業させていただき、
合間合間には
子どもたちとも遊ぶ時間も取れましたし、
友人家族と食事も行けたりして
すごく良いお正月…
のはずが真顔


年末に、
ふとしたことがきっかけで
久しぶりに夫がいつもの
フキハラ(不機嫌ハラスメント)発動炎ハートブレイク
ほんっとに
重苦しくて
あまり気持ちのいい
年明けではありませんでしたアセアセ

だけど今回は今までと違って。


今までは、
不機嫌にされるたびに
なんとか機嫌を直そうとしたり、
悪いと思ってなくても
とにかく自分が折れたり、
場を和ませようとしたりしてたんです。
実家の両親と妹がフキハラの使い手だったため、
そうやって馬鹿みたいに振る舞うのが
当たり前だと思ってたんです。

でも今回は、
そういうことを一切やめました!!


というより、
私のそうした対応こそが、
フキハラを支える
「イネイブラー」になっていたんだと
はっきり気づいたからなんですね。

イネイブラー(enabler):
心理学用語で、相手の歪んだ認知や行動パターンを、
無意識に強化してしまう関わり方のこと。


フキハラをする人は、
周囲が反応しなくなると、
さらに不機嫌を強めて
無意識に支配しようとすることがあります。


でも一歩引いて見てみると、
ひとつの事実を大きく曲解し、
感情を事実のように扱いながら
怒りを増幅させている構造が
はっきり見えてきました真顔


そこに、
私が合わせ続ける必要はないし。
むしろ、
認知を変える必要があるのは
私ではなく夫であるなと
思いました。

そう思えたのは、
私にとって大きな変化でしたスター


正月早々、
怒鳴られる場面もありましたが、
それでも臆せず話し合えたことは
よかったと思っていますキラキラ
伝わっているかどうかは、
正直わかりませんけれど、
話せることは話したし
もういいや凝視


私は私で、
やるべきことを
淡々と、確実に
積み重ねていくだけデス飛び出すハート


心理学を学ぶようになり、
多くの方のお話を聞かせていただく
機会が増えてから、
私のものの見方や、
人との距離の取り方は
ずいぶん変わったように思います。

以前なら飲み込んでいたことを、
今は立ち止まって考えられるようになった!


今年も、
学びを生活の中で使いながら、
自分の足で進んでいきたいです。


では、今年もよろしくお願いします。







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お気軽に連絡してください
(48時間以内には必ず返信致します)

 

 
 

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私のサロンですが、

特にお知らせなどしていないのですが、

地味に新規入会の枠を開けたままになっています!

(年末から多忙過ぎて

開けっぱなしになってましたアセアセ)

ありがたいことに、

じわじわと人数が増えて来ておりますので

あと4名くらいで一旦締め切る予定です。

ご入会お考えの方は、

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キラキラいつもありがとうございますキラキラ