私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小5自閉症＋ADHD＋学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
小3の息子を育てるワーママです
学習支援業の事業主をやっています
前回のオフ会についての記事を、
予想外にたくさんの方が読んでくださっていて、
めちゃくちゃ驚いています
読んでくださった皆さま…
ありがとうございます
今日は改めて、私が運営しているオンラインサロン「& que」についてご紹介してみます！
今年で4周年を迎えた& queは、
初期の頃から少しずつ形を変えてきました。
その時々でアップデートしながら運営しているので、現在していることをまとめてみますね！
& queでできること
【①月に複数回のZoom会】
現在は月に6回ほど、
さまざまなテーマでZoomを開催しています。
参加しやすいように、
曜日や時間帯も変えており、
翌月の予定は、前の月にお知らせしています。
【9月はこんな感じでした！】
《最近のテーマ》
発達特性やコミュニケーションについて話す会
実際のケースを持ち寄って「こんなときどうする？」を考える会
アダルトチルドレンについて考える会
学習や進路について相談する会
リアルでは話しづらいことを話す「ここだけの話会」
テーマを決めずに話す夜会
などなど…
ほかにも、発達特性、美容、投資、健康、親子関係、学校、仕事、人間関係など、
その時々でテーマを変えています。
一応テーマは決めていますが、
途中で「そういえばさ……」と、
全然違う話になることも結構あるみたいな、
カチッと真面目な感じではないです！
そこから思いがけず深い話になることもあるし、
私はそういう時間も好きだったりします。
Zoomに参加できなかったときは…
Zoomの内容は、終了後に
「振り返りレポート」としてまとめており、
サロン専用の投稿にしています。
どんな話が出たのか、
あとから読むことができますし、
レポートにコメントをして、
さらに話を深めることもできますよ！
②サロン限定の投稿
誰でも読める普段のAmebaブログでは、
なかなか書きにくいことも
実はめちゃくちゃあります。
もう少しリアルな話や、
かなり突っ込んだ話。
教育や発達特性、家族、人間関係のことから、
私自身が日々感じたことまで。
そういった内容を、サロン内に投稿しています。
③サロン限定のワークシート
Zoomなどで使ったワークシートも、
サロン内で共有しています。
たとえば、
・自分の考え方の癖を整理するもの
・人との境界線について考えるもの
・コミュニケーションを振り返るもの
・自分の行動パターンを整理するもの
など。
印刷したり保存したりして、
自分のタイミングで使えます。
もちろん、すべて無料です✨
【ワークシートの例】
④24時間365日使える「想いのポスト」
Zoomの日でなくても、
「ちょっと誰かに聞いてほしい」
と思うことってありますよね
& queには、「想いのポスト」と
いう場所があります。
《匿名で投稿できます》
悩みやモヤモヤ、まだうまく言葉になっていない気持ちも、名前を出さずに投稿できます。
《返信の有無を選べます》
「みんなだったらどうするか聞きたい」と
いう日もあれば、「今日はただ聞いてほしい」
という日もあると思います。
そのため、返信がほしいかどうかも
選べるようにして工夫しています。
自分の気持ちに合わせて使える場所として
設置しています。
⑤会員さん限定価格の個別相談
もう少しじっくり話したい方には、
私と一対一でお話しする
個別相談のメニューもあります。
《カウンセリング・個別相談》
自分自身のこと、
家族や人間関係、子育てなど、一対一で整理したいことがあるときにご利用いただけます。
《SST》
コミュニケーションや人との距離感など、実際のケースを使いながら一緒に考えます。
必要に応じて、
手作りのワークシートを
ご用意することもあります。
《学習・進路相談》
私は普段、未就学児から小中高生、大学生、社会人まで、学習指導をしています。
勉強や進路について一緒に整理したり、
内容やご要望によっては、
私が直接授業をすることもあります。
ただ、こちらは最近かなり混み合っていますので、ご希望の方は早めにご相談ください
⑥年に一度のリアルオフ会
年に一度、
会員さん限定のオフ会も開催しています✨
今まで3回開催し、
次回は2027年3月に東京で開催予定！
普段Zoomではあまり会わない方が、
オフ会には来てくれることもあり、
めちゃくちゃ嬉しいですよ！
オンラインで投稿を読んだり、
やりとりをしたりしているので、
実際に会ったときも、
あまり「初めまして！」と
いう感じがしないんですよね
そして、生身で会えたときは、やっぱり嬉しい！
私は北海道から、たくさんのお土産を持って、
毎回オフ会に参加しています
& queにはどんな人がいるの？
サロン名に「発達」と入っていることもあり、
発達特性について話すことは多いです。
でも、& queで話しているのは、
それだけではないんです。
子育て、仕事、夫婦や家族のこと。
美容、趣味、投資、ペット、好きなものなど、
普通の日常の話も結構していますよ！
こういう話って、
意外と身近な人には
できなかったりしませんか
4年間続けてきて感じること
& queを4年間運営してきて、
人の悩みを比べる人があまりいないことを、
確実に感じています。
診断があるかどうか。
障害が重いか軽いか。
子どもの悩みなのか、自分自身の悩みなのか。
それぞれ状況は違いますが、
その人の話として受け止めてくれる人が多いです。
悩みを比較して嫌味を言う人もいません。
新しく入ってきた方にも、
みんなめちゃくちゃ優しいです😊
これってきっと、
もともと集団が苦手だったり、
人との距離感に悩んできたり…
しんどい経験してきた人が多いからなのかな、
と思っています。
正直、
「ネットの中に、こんな場所を作れているんだな」と、自分で自分を
褒めたくなるときもあります。
&que は、
昔は「居場所がない」と
思っていた私が生み出して、
ずっと温め続けている居場所、なんです。
近すぎず、遠すぎず…
これも、私が& queで好きなところです。
リアルの友達だからこそ話しにくいこともあるし、家族には言いづらいこと、
学校や職場の人なら、
その後の関係を考えてしまうこともありますよね
でも、全然知らない誰かに
話したいわけでもなかったり…
& queには、顔を知っていたり、
その人のことをなんとなく
知っていたりする人がいます。
一方で、普段の生活はそれぞれ別ですから、
このくらいの距離だから話せることって、
結構あるものなんだなと
わかってきています。
使い方は人それぞれ
Zoomによく参加する人。
投稿を読むことが多い人。
振り返りレポートを読む人。
ワークシートを使う人。
想いのポストを使う人。
年に一度、オフ会で会う人…
4年間見ていると、
そのときの生活によって
使い方が変わる方も多いです。
たまに、
「最近Zoomに行けてなくて……」
と申し訳なさそうに言われることもあるのですが、
そんな罪悪感を持たなくてよいのに…
と、私は思っているんです。
何かあったときに、
「あ、ここで話してみようかな」
と思い出したり。
なんとなく投稿を覗いたり。
久しぶりにZoomに来て、
「久しぶりー！」
と話したり。
そんなふうに、
自由に使ってもらえたらと思っています。
4年前…
「ネットの中にも、安心して人と関われる場所があったらいいな」
と思って始めた& que。
できることはかなり増えましたが、
「なんか、ここに来るとほっとする」
そんな場所でありたいという気持ちは、
今も変わっていません😊
オンラインサロン & que
月額 1,400円のみ
月に6回のZoom会
サロン限定投稿
振り返りレポート
ワークシート
24時間365日使える「想いのポスト」
会員限定価格のオンライン個別相談やオンライン個別授業
年1回のリアルオフ会
…
などなどがあります✨
正直、めちゃくちゃ運営に時間もかかる割に、
収益はほぼないんですよ
だけど、ただただ、
「私が辛かったときに、 こんな場所があったらよかったな」
そのまっすぐな気持ちだけで、
4年間続けている場所です！
気になる方は、
こちらから詳細をご覧くださいね
＆que主宰
kouton
ずっと新規募集閉じてましたが、
今だけサロン会員さん募集中！
オーナーの私が繁忙期、
受験本番期に入る為、そろそろ募集締め切ります
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良かったものだけ、
少しずつ載せていってます。
いつもありがとうございます
