“風邪をひきにくい子”の共通点

私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小4自閉症＋ADHD＋学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
小2の息子を育てるワーママです
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こんにちはー

今日は、発達の病院受診中、

待合室で化学の追い込みプリントを

作りまくってました！

一部出すとこんな感じですー

多い子は、私が作った問題を

1000問くらい与えていて、

隙間時間に頭に叩き込ませます！

今は、それぞれ受験する各大学の、

二次試験の問題研究して

よく出る傾向の語句を

シャワー問題としてやらせて追い込ませる！

実は、こんなところで

私の競馬予想のノウハウが活きているのだから、

人生何事も経験が大事だなと

思ったりします苦笑😅

さて、

私は、今教えている子で、

長い子だと…

小学生の頃から知っている高3生もいるのですが、

長く関わっていると、

よく体調を崩して休む子と、

なぜだか全く風邪やインフルエンザにならない子、

この2タイプがいるなぁと感じるんですね

これ、なんでなんだろう？

と思ってよく観察していたら…

ある共通点に気づいたんですよ。

こんな話は、

サロンでは日常話として前からポロッと

お話ししていたのですが、

それが……

お母さんが持たせる

ペットボトルや水筒の中身が、

いつも冷たい緑茶なんです

ペットボトルだったら

生茶とか伊右衛門とかをよく持ってきてる。

そして、

なかなか風邪をひかない子たちって、

これまたよく見ていたら、

合間合間によく飲んでいるんですよね！

口の中や喉が

乾燥していない時間が長い…

そんな印象というか。

逆に、

よく休む子って、

あまり水分を摂らないことが多いなぁ…

と感じています。

飲んでいてもいつも

コーヒー牛乳とか炭酸ジュースみたいな

甘い飲み物持ってきていて、

グビグビ飲まない感じなんです。

考えてみたら…

緑茶にはカテキンが含まれていて、

口や喉のあたりで

ウイルスや細菌が定着しにくくなる、

いわゆる殺菌や不活化の

働きがあると言われていますよね

といっても、

体の中で戦う！という話ではなくって、

体の入口で

それ以上悪さをする

確率を下げている感じというか。

だから、

ちょこちょこ飲むたびに

菌を流しているようなイメージで、

意外と理にかなっているのかな…

と感じていたりします。

ちなみに、

これも私調べですが、

麦茶を持ってきている子も多いんですね。

汗をよくかく夏には、

麦茶はミネラルもあって

とても良いと思います。

ただ、

受験期や風邪が流行る時期は、

緑茶のほうが向いている場面も

あるんじゃないかなぁ…と

思ったりしています

あと、これは完全に現場感覚ですが、

最近、子どもたちから

「このお茶、苦くないね！」

「これなら飲める」

と評判がよかったのが、知覧茶なんです。

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【↑これ、ホントにおいしくておすすめです

煮出してから冷やして、

うちの子たちの水筒の中身は冬の間いつもこれです！】

私が生徒たちに聞いてみると、

どうやら

“緑茶＝苦い”

というイメージを持っている子も

多いみたいなんですが、

知覧茶は甘く感じるのか、

緑茶が苦手な子でも飲みやすいようなんですね

体調管理って、

気合を入れることとかじゃなくって、

毎日の中で、

静かに整えること

なのかもしれませんね！

ちなみに、

風邪をひきづらい子に共通している点が

まだあとみっつくらい、

私調べであるのですが、

続きはサロンで書いてみますね。

共通して同じ系の食品摂ってる子も

いるから驚いたんです

今日はそんな

「現場で見えてきた話」を

ひとつ、置いておきますー🍵

では、今日も

最後まで読んでくださって

ありがとうございました☺️

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いつもありがとうございます

「敏感すぎる」は、暮らしでは案外役に立つかも

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さて…

今日は珍しく、

午前中、少し時間があったので

「さて、何をしてやろうか」と

あれこれ考えていたのです

そんな朝、お弁当を作っていたら、

ガスコンロの

「電池切れランプ」が急に点灯し。

電池は替えたのに、

なぜか消えない…

“ガス系統と電気系統って

別なはずだから分解しても

大丈夫だよな…”

とか思いつつ、

つい色々気になってしまって。

分解して、

電気系統の接点を見て、

掃除して、

あれこれ試していたら……

無事に直って、ホッとしましたー

……が、

気づいたら

あっという間にお昼でした😂

工学部出てると、

主婦業と相性いいんですね。

学生時代に

あらゆる工具を使いまくるおかげで、

家電がちょっと不調でも、

「壊れた＝終わり」にならなくて、

とりあえず中を見てみよう、

掃除してみよう、

直せるか考えてみよう、

という発想になる。

意外と役に立つし、

なにより経済的で、

夫にも喜ばれます

うちのストーブやエアコンは、

毎年分解清掃して

パーツ交換やオイルでの手入れをしているからか、

10年以上経っても壊れませんし

エラーが出ても直す用のパーツを

ストックしてるから大丈夫🙆‍♀️

洗濯機も、

洗濯槽を外して

高圧洗浄をかけて洗ったり。

これ、ホントは写真載せたいくらい…

3ヶ月サボるだけで

黒カビだらけになるので、

あれは本当にびっくりしますヨ…

実はこういう作業、

特性由来の感覚過敏が

役に立っている部分もあるな、

と思うんですよねー

音や振動、

ほんのわずかな引っかかりや違和感に

気づきやすいので、

機械の不具合も

「完全に壊れる前」の

微妙なズレの段階で察知できることが

多いんですよー

ネジを締めるときも、

最初に逆回しした瞬間に、

きれいにハマった

あの「スッ…」という感覚が分かるから

ネジをバカにすることもないし。

逆に、

ほんの少し噛み合わせが悪いと、

それもすぐ違和感として伝わってくるんですね。

昔は、

この感覚過敏が

生きづらさにつながることも

たくさんありました…

でも今は、

「敏感すぎる」と言われてきた感覚が、

点検やメンテナンスでは

むしろ強みになることもあるんだな、と

思うえるようになりましたよー

こういうことをしていると、

ふと、

自分の今後や老後のことを

考える時があります。

自分の価値を

「子育てオンリー」に乗せてしまうと、

子どもたちが巣立ったあと、

一気に空っぽになりそうだし、

今の仕事も、

今は全然困っていないけれど、

もしボケてきたら

できなくなるよな…とか。

老後に、

私には何ができるかな、と…

日本は

高度経済成長期に、

「とにかく作る・とにかく売る」ことで

一気に豊かになりました。

家電も、車も、住宅も、

調子が悪くなったら

直すより買い替えるほうが

早くて安かった時代が長かった。

学校教育も、

効率・スピード・大量処理が

正解だった時代と思います。

でも今は、

同じやり方が

通用しなくなってきていますね。

資源は有限であり、

慢性的に人手も足りず、

エネルギーコストも高い。

去年のノーベル化学賞の研究も、

まったく新しいものを

派手に生み出すというより、

既存の材料や反応を、

いかに無駄なく、賢く使うか

という視点が評価されていたと思います。

「新しいものを作る」より、

「今あるものを

どう活かし続けるか」。

これって、

家電のメンテナンスと

すごく似ているなと思うんですね、

壊れてから慌てるより、

調子が悪くなる前に手を入れる。

全部取り替えるのではなく、

ダメになった部品だけを替える。

それだけで、

機械は驚くほど長く使えますから。

たぶんこれからの社会は、

「新品を買える人が強い」より、

「今あるものを理解して、

手入れしながら使える人」が

静かに重宝される時代になるのでは…

そう考えると、

分解して、

掃除して、

仕組みを理解して、

手を動かすことって、

勉強とも、

仕事とも、

老後とも、

ちゃんとつながっている気がするんです。

いつか、

分解清掃やちょっとしたメンテナンスができる

おばあちゃんになれていたら。

それって、

案外、誰かの役に立てるかもしれないし、

一人暮らしの女の子には

喜ばれるかもしれないな。

そんなことを、

コンロの電池切れランプをきっかけに

ぼんやり考えていました。

じゃあ、授業行ってきますー！

今日も

最後まで読んでくださって

ありがとうございました

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トラウマを超えたら失ったものが、あった

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最近、妙に

悲しくなる時があります。

トラウマ連載していた時に

集まってくれた方々が

潮が引いていくように、

わかりやすく…

少しずついなくなっちゃうんですね

これはリアルなお付き合いでもおんなじで…

私がトラウマを乗り越えた、

と言えるようになってから、

前はよく話していた人たちの中で、

少しずつ距離ができた人が

いることに気づいちゃいました。

もちろん、

変わらずずっと大事にしてくれる人たちもいるし、

すごくそれはありがたいんです。

だけど…

気のせいかな、とも思ったけれど、

たぶん、気のせいじゃないかも。

振り返ってみると、

昔の私は、人とのコミュニケーションが

ほとんど「悩み相談」だったように思うんです。

女同士の場合は特に。

悪口を言うのがどうしても苦手で、

誰かを下げて盛り上がることも、

周りに合わせて悪口で盛り上がることも

できず。

だから、人とつながるためには

「自分に起きたしんどいこと」とか、

「過去のつらい出来事」を話すしかない、

そんなふうに思っていたんだと

思います…

それは、その頃の私にとって

いちばん真面目であり、

安全な方法だったんだと思うんですね

でも今は、

同じ話し方ができなくなってきました。

歳もとって、自分の特性とも

うまく付き合えるようになってくると、

日常が

少し落ち着いてきて、

子どもの頃や、若い頃の苦労が

少しずつ、別の意味を持って

収穫されてきている。

すると、

整理できることが増えて、

こんな私でも、「大丈夫な日」が出てきた。

決して、

悩みがないわけじゃないけど、

私だって、

楽しい話とか、嬉しかった話もしたく

なってきてしまった。

そうなると…

何を話したらいいのか

分からなくなることがあるんですね

良かったこと…というか

それが単なる事実だったとしても、

それを話すと

「自慢」に聞こえてしまうかもしれない、

そんな不安が先に立って、

言葉を飲み込んでしまうこともあったり。

人との距離が変わるのは、

たぶん、私が変わったからかも。

それが分かっていても、

やっぱり少し、さみしいし、こわいです。

これから先、

今の私のままで仲良くして

もらえる人はいるのかな、と

自信がなくなることもあったり…

でも最近、

ずっとうまくいえなかったモヤモヤを、

言語化できるようになってきました。

昔の私がつながっていた関係は、

「一緒に苦しむ」ことで成り立っていた

部分もあったのかもしれないと。

それが悪かったわけじゃないし、

あの時は、あれが必要だった。

ただ、今は

もう同じ場所にはいない、

それだけなのかもしれません。

まだ答えは出ていないけれど、

今はこの変化の途中にいる自分を、

そのまま記録しておこうと思います。

きっとこれから先も

人が離れていく寂しさも

会話がうまくできない切なさも

無くならないのかもしれないけど

今の私のそのままを

喜んでくれたり、

受け入れてくれて

一緒に楽しんでくれる人たちとの時間を

無垢に過ごせるように、なれたらいいな。

やっぱり私には

コレ↑を嗜む時間が

どうしても必要なのかもしれない…

忙しくて有馬記念から馬券買ってないので

調子狂ってるのかも

では、今日も

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

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