私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小4自閉症+ADHD+学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
小2の息子を育てるワーママです照れ
学習支援業の事業主をやっています

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そういえば私…
定期的に
子どもたちと1人ずつデートをしています。
と言っても、
本当に短時間で軽くドライブだけとか、
散歩しながら話すだけとかも
あるんですが、
毎回デート後には
明らかに母子仲が良くなる感触があるから
ずっと続けていますにっこり

なんだろう…
わたし自身がいつも、
【長女としてのあなた】と
評価されていたからかな。
私は息子たちへ、
兄弟のなかの「あなた」ではなく、
「あなた」として過ごす時間を
大事にしたいな、という気持ちから
というか。

コスメや食べ物など、
おしゃべりしながら色々選んでくれる次男とは
お買い物に行くことが多いんですが、
長男とは、美術館へ行くことを
意識的に選んでいるんですね。

その時々で展示物は違うんですが、
陶芸やアート、書道なんかを見た後、
美術館のカフェで
お茶をするのが定番です

わたしと長男は
特性がすごく似ていて…
(2人ともASDとADHD)
視覚優位が過ぎる故なのかな。
映画などのストーリー理解が
2人して、とにかく激ムズなんですね。
(私なんか、マジにアンパンマンですら
物語理解が難しいんです💦
繰り返し見ることと、字幕つけることで
まだマシになりますが)


だから映画やアニメは、
娯楽というより
むしろ苦痛な分類に
入ってしまうのですが...

アートには
ストーリー理解なんて問われないから
楽ですスター

「わかった?」も
「どういう意味?」もいらないですし。

ただ、見て、感じるだけでokキラキラ

視覚優位で、感覚が過敏な私たち親子には、
この「正解のなさ」が
ちょうどいいのかもしれませんね笑い


とある日…
息子とふたりで
ちょっとした機会に、
深井克美氏の作品を見ました。

なんというか…
闇のある作品が多くて、
「夢に出てきそうだね」なんて
言いながら見て歩いて。
(余談だが、深井氏も視覚優位で
瞬間瞬間を記憶する力に
苦しめられたのでは…と感じてしまった)



ただ、
特に自死直前時期の作品は、
妙に明るくて、荒々しくて。

私はそこに、
「無理をしている感じ」を
受け取ってしまったんですね。



ずっとダークな色合いで、
不気味な目線や内臓の表現が印象的だった
絵画の中なのに、
死ぬ前の作品は
明るい色が多くて。

それが逆に、
しんどさが透けて見えるようで。

近くで見ると、
筆から滴ったであろう
水分の跡も見えて、
そこに「息遣い」が
残っているように感じたんですよねー…

でも、
長男とはそれを「怖いよね」「重いね」と
処理することなく、
ただ一緒に、見て、
時に、近づき過ぎる彼に声をかけながら、
最後まで見て歩いて。


展示を見たあとは、
カフェにいきました。
ボランティアの
障害のある方が作ったクッキーで、
形も味もバラバラで。

「これ、何のかたちだと思う?」

そんな他愛ないやりとりをしながら、
自然と日常に
戻っていく感じが、またいいなと…




そんな中で思ったのですが、
怖そうだから避ける、
そんな
「闇を見ないようにさせること」よりも、

闇を見ても
戻ってこれる力を養うことって、
大事なんじゃないかなと。

親子でのアート巡りは、
その練習をしている時間
なのかもしれないです。
なんか、美術巡りをしていると…
怖い作品や、メッセージ性がある作品
って意外と多かったり
するんですよね〜

だけど…
こんな時間が、
いつか、息子が
私以外の誰かと、
同じように楽しめる日へ
つながったらいいなと
心から思っていますニコニコ


高校生のカップルが
美術館デートをしている
後ろ姿を見ながら
ふとこんなことが、
頭の中をよぎりました。

次は何のアートを見に行けるかな!

では、今日も
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

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おはようございます〜☺️

先日、サロン内で
発達特性を「性格」や「努力不足」で
説明するのをやめ、
対処法を論理的に考える
というテーマの企画を行ってましたにっこり

今回の会で私が一番大切にしたのは、
「感情論ではなく、構造で整理すること」
ですびっくりマーク

どうして、

分かっているのにできないのか真顔

何度も同じことでつまずくのかムキー

親も本人もしんどくなってしまうのか笑い泣き


そこを
本人の内面を責めずに説明できる視点を、
一緒に整理していく時間を
めざしていきました!



参加スタイルは、
フル参加の方、耳だけ参加の方も(カメラオフの方)途中参加の方とさまざまでしたが、
それぞれの立場で受け取っていただける
会になったと感じています☺️

企画後、サロン内には

 当日のレポート

事前に寄せられていた質問への【Q&A回答集】


をまとめて投稿しました!

今日は、その内容を、
ここにも少しだけチラ見せしますねにっこり




「特性や、性格の問題」に見えていたものの正体


日常の中で、
つい口にしてしまう言葉がありませんか?

「だらしない」
「前から同じこと言ってる!」
「言うことを聞かない」
「反省していない」
「失敗から学ばない」

などなど…
これら、私もよく言われてたから
言われる方の気持ちも、
言いたくなる方の気持ちも、
すごくわかるんです驚き
今回の会では、これらを
本人の性格ではなく、構造で整理しました。
色々考えたのですが、
ポイントはこの3つかと私は思います。

特性(脳の処理のクセ)

環境(求められていること)

役割(期待されている立場)


この3つの噛み合わせがズレると、
行動だけが「問題」に
見えてしまうことがあると思うんです。

でもそれは、
本人の内面が悪いわけでは
ないと思うんですね。



「失敗から学ばない」のではなく…


特に多かったご相談が、

「何度言っても同じ失敗を繰り返す」
「反省していないように見える」

というものでした。

今回、会の中では、こう整理しました↓

反省していないのではなく、
「学習として保存されていない」
可能性がある
真顔

失敗した瞬間に
恥ずかしさ・不安・自己否定などで
ワーキングメモリーがいっぱいになると、
なんというか
パニック状態になってしまって、

・何が原因だったか
・どこを変えればよかったか
・次はどうするか

こうした情報を
学習データとして整理・
保存する余裕なんかなくなるんですよ凝視

結果として残るのは
「嫌な記憶」や「自己否定感」だけネガティブ

特性ある人の肩を持つわけじゃないけど、
やる気や反省心の問題ではなく、
保存の仕方の問題なんですよね


あと、今回の会でも触れたのですが、
よく誤解されがちなんですが、
ワーキングメモリーは「記憶力」では
ないです。
 

ワーキングメモリーは
「覚える力」ではなくって、

今、必要な情報を一時的に頭の中に置き、
使いながら処理する力のこと
を指します。

なので
・暗記はできる
・昔のことはよく覚えている
・好きな分野の知識は豊富だしよく喋る

という子や大人でも、
ワーキングメモリーが
弱いことは珍しくないというか。

今回は、
そんなワーキングメモリの少なさは、
「頭が悪い」「努力不足」ではない、
という視点を丁寧に解説しました。



Q&Aでは、こんな質問にも答えています


真面目なのに、すぐパニックになる理由

「落ち着いて」「切り替えて」が逆効果になる理由

玄関の置きっぱなしは性格なのか

仕事で一度嫌だと思うと全部嫌いになる感覚

職場で「監視されている」と感じる理由

理解している親ほど、しんどくなる理由


すべて
感情論ではなく、構造から整理していますにっこり
一つでも
「自分や子どもを責めなくていい視点」が
残っていたら、
この会は大成功だと思っています☺️

サロン内には
当日のレポートとQ&Aを
まとめて残しています。
今回は内容が多かったので2部にして
投稿しました。
「また責めそうになったとき」
「分からなくなったとき」
立ち返れる資料として、
必要な方に届いたら嬉しいなぁ、
そして、それが翻って
どこかの子供の笑顔につながったらうれしいな
という気持ちをこめて…🍀


では、今日も、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました☺️


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こんにちは☺️

最近、
「なんだかストレス溜まってるな…」
と感じたとき、
家族に隠れて、
電子タバコを吸ってしまうことが
あります。
plumeってやつです。


私は、過去に胸膜癌になり、
手術をしたこともあります。
なので、より一層
良くないのは分かっているし、
やめたほうがいいとも思っています。

でも、
紙タバコに比べて匂いが少ない分、
「まあ、これくらいなら…」と
自分に言い訳しやすいのも
正直なところなんですネガティブ


なんだか口さみしいというか、
常に刺激を入れていたほうが
むしろ落ち着くというか。
何かしていないと
ソワソワしてしまう感じは、
ADHDの
多動傾向の一つなのかもしれません。

そんな話を、
昨日ふと、
高二クラスの子たちにしていました。
昨日の授業は…積分教えながらでした。

「先生ね、家族に隠れて
こっそり電子タバコ吸ってるさ」
「最近、声がひどくてごめんね。
聞いてたらわかるよね。
もしかしたらその影響もあるかもねー」
なんて、半分冗談みたいに。

すると…
少し時間が経ってから、
口々にこんな言葉が返ってきたんです凝視

「自分が言う立場じゃないかもしれないけど、
やっぱり先生は
電子タバコやめたほうがいいと思う」

「タバコを吸う権利もあると思うけど、
先生を心配する権利もあるでしょう?
先生、タバコやめなよー」
などなど…
一人が言い始めると、
次々と。

説教でもなく、
責める感じでもなく、
とても静かで、
でもまっすぐな言い方ばかりで…

それを聞いて、私は…
ああ、
この子たち、
私の健康のことを
本気で心配してくれているんだな、と。
胸の奥があたたかくなりました。
そして、
“時の流れ”を感じた。

昔は、わたしの体なんて
心配してくれる人なんかいなかったからね


少し個人的な話になりますが、
私はこれまでに
トラウマ治療を受けてきた経験があります。
過去には、
自分の体を
大切にできなかった時期も、
長く、長くありました。

だからこそ、
正論や建前ではなく、
本音で私の体を心配してくれる言葉を
向けられたことが、
余計に心に残ったのだと思います。

後から、
こんなことを言っていた子もいました。

「先生がいなくなったら、
どうしたらいいのかわからない。
わたしは終わる」

「先生が死んだら
もう学校いかないから!笑」とか

もちろん、
これは依存の匂いがする
少しグレー漂う側面もありますし、
そうあるべきでもありません。

でも同時に、
それだけ必死に、
今と未来に
しがみついているということ。
その未完成さごと、
とても愛おしく感じたんですよね。

私が完璧だからじゃなくて。
むしろ、
弱さや揺らぎが見える大人だからこそ、
彼らは、彼女らは、
本音を出してくれているのかもしれません。

「先生、やめたほうがいいと思う」
その一言は、
注意でも評価でもなく、
関係性の中から自然に生まれた
心配の言葉でした。

それを受け取れたことが、
今の私には、
とてもありがたかったんです。

あの頃の私に、
「あなたが大事だから、やめたほうがいいよ」
そう言ってくれる人が、
誰か一人でもいたら。
きっと、違っていたかもしれない。

だけどせめて、
今、感じられているこの気持ちに
素直に喜びを感じていようと思いました!


電子タバコ、やめます!!!

今日も、
最後まで読んでくださって
ありがとうございました☺️


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