私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、9歳の自閉症＋ADHD＋学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、
7歳の息子を育てるワーママです
学習支援業の事業主をやっています
こんにちは〜🌸
このテーマを最初に選んだのは、
先月、私のブログの
Google検索でいちばん多く見かけた言葉が
「積極奇異型 嫌われる」だったからです。
この言葉には、
“どうしてうまくいかないんだろう…”
“また距離を置かれた気がする…”
そんな切実な声たちがたくさん
隠れているように感じました。
辛いですよね💦
私もすごく気持ちがわかります。
好かれようとすればするほど、
人が離れていってしまって。
嫌われたくないのに、
どうすればいいかわからなくて、
またひとつ、
自分が嫌いになっていって…
積極奇異型って？
これは、
ASD（自閉スペクトラム）のタイプのひとつで、
人と関わりたい気持ちがとても強いのに、
会話のテンポや間合い、
感情の読み取りが難しくて、
結果的に“距離感のズレ”が生まれやすい特性の
ことです。
つまり、「人が好きなのに、うまく伝わらない」
タイプなんですね💦
誤解の起点
このタイプが“嫌われやすい”とされる背景には、
大きく2つの構造があると
私は睨んでいます。
1️⃣ 情報処理のズレ
→ 相手の反応を瞬時に読み取る脳の働きが、周りに比べ少しゆっくりなので誤解されやすい。多弁な人なら尚更。
→ 会話の「温度差」や「空気の変化」に気づくのが遅れて、さらにカオス状態に…
2️⃣ 感情の透明さ
→ 嘘がつけず、感情が表情や声にそのまま出やすい。しかも声や動きが無駄にデカかったりして、それもまた、ウザがられる原因に…
→しかも、 その“正直さ”が「押しが強い」「空気を読まない」と誤解される始末
本当は、相手を楽しませたいだけ。
私もみんなと同じように
楽しくなりたいし、楽しくしたいだけで。
でも、伝えたい気持ちがうまく伝わらず、
“熱量が強い人”と誤解されてしまう
辛さと言ったら…
当事者として感じること
ここからは、私自身の実感も交えて
書いてみますね
正直な胸の内を明かすと、
「空気が読めない」という言葉には
違和感があって、
“(自分にとって)空気が読めない沈黙”が怖くて、
それが耐えられないから
無駄に話したり、グイグイいっちゃう…
と言うのが
気持ちに近い言葉かなと思ったりします。
最初は本当に人が好きで、
仲良くなりたくて、距離を縮めたくて、
ついグイグイ話しかけてしまう。
でもふと、相手が黙ったり、目をそらしたり、
気づいたら私が話しかけているばかりで
面接官状態
質問がコミュニケーションになってる！
と気づいた時には
大体嫌われてるんですよ
そんな“無言”が怖くて、
「嫌われたかも」「何か変なこと言ったかも」と
焦って、
また一生懸命に喋ってしまうから、
結果的に、
さらに相手が引いてしまうという…
その“すれ違いのスパイラル”が、
積極奇異型の一番つらいところ
なんじゃないでしょうか…
だから私は思うんです。
これは「空気を読めない」んじゃなくて、
曖昧さが不安になる特性
なんじゃないかと…
無言や間が“拒絶”に見えてしまうのは、
相手を嫌っているからではなく、
相手を失いたくないからなんですね。
別視点で見ると
脳科学的には、
これを予測処理の苦手さと呼ぶそうです。
生まれ持って、人の表情や沈黙を「安心」と
結びつける回路が弱いという。
だから、沈黙＝危険信号と
認識してしまうんですね…
つまり、“沈黙の不安”が行動に変わっているだけ
というシンプルな構図というか。
なんとなく、
「喋りすぎ」「押しが強い」…
そんなところがダメだとわかっているのに
またグイグイしちゃうのは、
その人が持つ防衛反応のかたちなんじゃないかなと
思ったりします。
身を守る術が
「積極」なのに、
それを「奇異」なんて受け取られちゃうんだから
悲しいものです…
本当の姿
積極奇異型の人たちは、
人が大好きで、まっすぐで、優しい人が
多いんじゃないかなと
感じています。
相手に合わせようと一生懸命なその姿は、
とても誠実だと思うし、
私はすごく、そういう人が好きです！
歳を重ねた今は、
“この人、私に気を遣ってくれているんだな…”と、
自分が傷ついてきた分、わかったりするんだから
嫌な経験すらも
人生に彩りを与えてくれているような気もします。
でも…
わからない人にはいつまでも
伝わらないから。
周りからの翻訳が足りないと
「しつこい」「空気が読めない」と
誤解されてしまいますよね
だから、必要なのは“距離を取ること”ではなく、
関わり方の翻訳を覚えることなんじゃないかなと
思っています。
そのためには、
自分はどうして【こう】しちゃうのか
気づくところが大事なのかもしれません。
おわりに
“嫌われる”という言葉の裏には、
本当は“届かない悲しみ”が隠れていますよね
だけど、
誤解は壁ではなく、
理解への入り口かもしれないんですね
そして、「曖昧さが怖い」自分を責めたり、
嫌いになったりしないでほしいです。
それもまた、ひとつの“人を大切にする力”で、
あなたの素敵な部分だと
私は思います。
次回は、
#02として、
よく検索されるワードから、
また書いてみたいと思っています。
今日も読んでくださってありがとうございました☺️
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