愛はイメージでいくらでも増える

こんばんわ。

今日は家族でサンリオピューロランドに行ってきました！

この暑さ、遊びに行くところって迷いますよね。

外って危険な暑さなので、外で思いきり遊ぶってなかなか難しい・・・

その点、サンリオピューロランドって屋内なので、暑さを気にせず思いきり楽しめました。

（みんな同じこと思ってるのか、案の定、日曜日ということもあって結構込み合ってました💦）

子どものころ、サンリオキャラクター大好きだったな～。

今でも大好き。

なので、娘より私の方が楽しんでました笑

本当に夢があって、何もかもが可愛かった！

サンリオピューロランドは、私の家からは電車で1時間半くらいでした。

結構遠いので、電車、座れるといいな～とふんわり思ってました笑

行きの電車の中で、他の子連れの家族がいて、若い男性が席を譲っていました。

ご自身も座りたいだろうに優しいなあ・・・と思って見ていました。

すると、帰りの電車の中で、今度は私が男性に籍を譲っていただきました。

娘と一緒にいたせいか気を遣ってくださり、優しいな～ありがたいな～と思って座らせていただきました。

そして、乗り継ぎの駅のホームでも、男性がベンチの席を譲って下さり、

乗り継ぎの電車を待つ間もベンチに座ることができました。

今日は私の周りの男性（夫も含めて）本当に優しかったです。

男性は本当はとても優しくて、女性や子供を守る責任を負ってくれている、社会でたくさんの責任を負ってくれています。

男性の優しさって、女性には気づきにくいこともたくさんあると思います。

男性の愛は言葉ではなく行動で表現していることが多いから。

女性は、その行動から愛を感じ取れるか、ここが非常に重要だと思いました。

私は思考を見直す前は「男性見下し」がひどかった💦

女性の方が優れているって勘違いしていました。

なので、頼りない男性をたくさん現実化してしまっていました・・・

思考を見直して、男女は考え方や役割が違うだけで、どちらが上も下もない。

考え方が違うからこそ、相手の立場や思いを想像してみることが大切なんですね。

私は今になってやっとわかりました💦（まだわかっていないこともあるかもしれません・・・）

愛ってイメージなんですよね。

あると思えばあるになるし、

ないと思えばないことになってしまう。

私は、愛がある世界がいいなって思ったので

愛はたくさんあるイメージをしていこうと思います。

そして潜在意識は主語がわからないので

私の「ある」という思考が増えると

いろんな「ある」が現実化していくと思います。

それをワクワクしながら楽しんでいきたいと思います。

いつも読んでいただいてありがとうございます。

愛されていたことを思い出す

こんにちは。

今日は思考の学校講師養成講座12期の、4回目の講座の日でした（今午前の部が終わってお昼休み中です）

講師養成講座も残すところあと1回（9月に修了合宿があり、それを合わせるとあと2回）

なんだかここまであっという間でした。

みなさんそれぞれお試し体験講座をされていたり

いろんな気づきがあったりしたようでした✨

今日、講師さんからアドバイスがあったのが

「できた自分に〇（マル）してあげてくださいね」

これ、以前にも同じ講師さんからアドバイスいただいたことで。

どうやら私は自分の「できているところ」よりも「できていないところ」にフォーカスしがちで、

もっと頑張らないとだめだ！

って強烈に自分にダメ出ししてしまうのが癖になっているようで💦

だから、サボってたり努力していないように見える人を見ると腹が立つんだろうな～

私が強烈に自分に禁止しているから、変な形で周りに現れてしまっている・・・

私は「能力見下し」もひどかったので（今でもやってるかも・・・）

「こんなこともできないの」「こんなことも知らないの」って人を見下していました💦

いかに努力して「できるようになるか」が重要でした。

自分にも人にも寛容になることが大切。

なぜなら、完璧な人間なんていないし、完璧になることを目標にしても幸せにはなれないから。

自分に厳しい＝他人に厳しい（つまり、自分を責める＝人を責める←潜在意識は主語がわからないのでこういうことになる）

互いに許しあって助け合える世界がいいですよね～。

どんな私も大好きだよって自分に言ってあげようと思います

できてもできなくても、親は私を愛してくれていたから。

できる、できないで人間の価値は変わらない。

私はできないと親に愛されないって勘違いしてました。

できなくても、できている人をお手本にして、自分にできることをやっていればよかったのに

私はひねくれて周りを見下して、親の愛を独り占めしようとしたりするから、

ややこしい現実をつくってきてしまってただけ・・・

親の愛は私が思うよりもっともっと大きくて私の周りに当たり前に存在していました・・・✨

いつも読んでいただいてありがとうございます。

私が私を幸せにする

こんばんわ。

今日も暑かったですね～💦

娘はピアノを習っていて9月に発表会があるので、それに向けて練習を張り切っています。

人前で何かを発表するってちょっと緊張すると思いますが、

日頃の頑張りや成長を見てもらえるのって嬉しいですよね✨

大人の私も、人に認めてもらえるのって本当にモチベーション上がるなって思います。

そして、自分のどんな気持ちも「認める」って本当に大事なんだなって思います。

最近、何となく気持ちが上がらないなって思うことがあって、

思考を学んでいる私はつい、

不安になるということは、攻撃思考してしまっているんだな・・・

こんなに思考を学んでいるのに私はまだやっちゃってるのか💦

こんな私ってダメだな・・・

って頭で分析したあげく、さんざん自己否定してしまっていました。

自己否定自体が攻撃思考になってしまっているという負のループ・・・

（自分を否定する＝人を否定する←潜在意識は主語がわからないのでこういうことになります）

そして、昨夜ふと気づいたのが、

「私、不安だったんだ」

ということ。

私は、「不安な思考がある私はダメだ」って、自分を否定していました💦

不安があっても、良い悪いはないのでした。

そんなことを思っている私をジャッジしていました。

この「不安な気持ちがある」ことを丸ごと認めたら、

心がじわ～って何とも言えない安心感が広がって、

「これでいいんだ。こんな私でいいんだ」って思えました。

私の中の幼心のチビちーちゃんが、

「不安だったんだよ～。私ずっと不安だったんだから～。やっとわかってくれたの～ありがとう」って言って喜んでいました。

どんな人でも、不安が全くない人なんていないと思います。

でも、「それでもいい」「そんな私も大好き」だと思えることが安心につながっていくのだと思いました✨

自分を認めてあげるのは、自分しかいない

自分を大切にしてあげられるのは、自分しかいない

私が私のことを世界で一番大切に扱って、幸せにしてあげます✨

今日も読んでいただいてありがとうございます。