ちょっと視点を変えてみましょう♡
その病気で得ているメリットは何ですか？
その病気でいることで
誰かに何かを伝えたいのかもしれません。
今日は
私の心屋塾の師匠、うさこさんのブログをシェアします。
うさこさんの元で
学ぶことができた私は
幸せ者だー！
とPCの前で半泣きになりました(笑)
うさこさんは先天性の病気で
少しずつ視野が狭くなったり、
視力が落ちたりするんだそうです。
そんな自分の病気と向き合っているうさこさんを見ていると
病気を言い訳にできないなーと感じるのです。
やりたいことをして
やりたいことはやめて
自分の人生を生きる。
どんな自分であっても
これをドンドンやっていこうって、
力がみなぎってくるんです。
https://ameblo.jp/writer-usaco/entry-12418819278.html
私の場合は
今は鬱は卒業しましたけれど、
それでも
元気が有り余ってるようなタイプではないので
無理をするとすぐに寝込んでしまいます。
そのうえ、
生理中は併せて胃の調子が悪くなりやすいし、
朝にお風呂に入ると
必ずと言っていいほど風邪を引きます(笑)
なので、
予定を詰め込まないように気をつけたり
アクティブな予定と
完全オフの日はセットでスケジューリングしたりして、
生理期間は
出来るだけ外せないような予定は入れないし
（こないだのNY旅行みたいに読みが外れることもありますが）
どれだけ疲れていても
その日のうちにお風呂に入りますー
そうやって、
自分の体に合った過ごし方を
自分が選択するように
日々、工夫をしています。
そうそう。
工夫すれば、
特に問題はないんです♬
むしろ鬱になる前より充実した毎日♡
そして、
守りに入り過ぎないのも大切。
こうしないと寝込むから。
私はあなたとは違うから。
私にはこんな病気があるんだから。
そうやって、
やりたいことを諦めない。
出来ないと決めつけない。
失敗を恐れない。
やりたくないことに逃げない。
寝込んでもいいじゃないか。
みんなと同じじゃなくてもいいじゃないか。
病気のままでもいいじゃなか。
と自分に声をかけながら、
やりたかったことをひとつずつやってみる。
私がマスターコースを受講していた2016年、
「寝込んでもいいー！」
と自分に声をかけながら
東京に連泊していっぱい遊んだんですよ！
うさこさんとこうすけさんと
同期のみきちゃん、るいちゃん、りぃちゃんと
ライブに行ったこともありました♬
そんな経験の積み重ねが、
私を「私はうつだから。うつだったから。」から
自由にしてくれたんだと思います。
それでも、
こうしないと寝込むから。
私はあなたとは違うから。
私にはこんな病気があるんだから。
と言いたいのなら、
もうすでに
病気で得ているメリットに
気付いているのかもしれませんねぇ。
私の場合は...
○働かなくていい大義名分になる
○ダメな自分をすべて病気のせいにできる
○可哀想な私でいられる（妬まれることが無くなる）
○家族に優しくしてもらえる
○家族を助けなくてよくなる、助けてもらう側になれる
○嫌なことをしなくていい（病気を理由に断ることができる）
などなど...
いやーーーお恥ずかしい(笑)
病人をやめるって
こういうメリットに気付いて手放すこと
なんじゃないかな？？
元気な私でも
○自分のペースで働いいていいし
○ダメなところはあっていいし
○妬まれ上等！だし(笑) 魅力あり過ぎてごめんなさいねｗｗｗ
○前から家族は私のことを愛してるし
○もともと家族を助ける必要なかったし お呼びでなかったしｗｗｗ
○ふつーに断ればいいし
ということで、
「もう病人をやめたい」と願っている人へ
ちょっと視点を変えてみましょう♡
その病気で得ているメリットは何ですか？
その病気でいることで
誰かに何かを伝えたいのかもしれません。
願っていても何も始まらん！！！
「私は病人だから」
とか
「私はみんなとは違うから」
と言って、
自分の人生を諦めてしまうのは
ある意味...簡単です。
とっとと生き方を変えましょうね♡
そして
そして
そんな私の師匠、うさこさんが...
大阪で心屋塾マスターコースを開催します！
あきはみたいに
心屋塾で＆うさこのところで
学びたいぞー！
という方はこの機会にぜひ♬
11/13～20までは
Beトレ会員さんの先行募集を受付中です。
＊先着順ではございません。
じっくりとご検討の上、
優先案内メールに記載されているお申し込みフォームより、
上記期限内にお申し込みくださいませ。
＊応募者多数の場合は、選考となります。
選考の結果については締切の数日後に全員にご連絡申し上げます。
https://ameblo.jp/writer-usaco/entry-12416475933.html
併せて、
「私を輝かせる10のこと」 をテーマにしたトークショーと
マスターコースの説明会の二部構成のイベントが
大阪で開催されます♡
https://ameblo.jp/writer-usaco/entry-12413107179.html
当日は、
私もお手伝いで会場にいますんで、
ぜひぜひ安心していらしてくださいね♡
【不定期で開催】
＊悩んでいる人をひとりにしない
【12/1（土）、1/12（土）に開催】
＊みんなでワイワイ宅呑みしよう♬
【11/23（金・祝）に開催決定！】
【12/7（金）に開催決定！】
＊一歩進んだピチピチお肌になっちゃおう♡
ラメラ化粧品のサンプルお申込み
＊メニューに関してのご質問など伺います
＊ぷぷたんTシャツが購入できるようになりました
BeトレのDVDvol.64「親」 で壱岐さんに質問しているのは私です！
命の食事実践研究会のメンバーでした
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日本美しすぎる管理栄養士協会の会員でした
